Contente
Você deve visitar seu médico regularmente, mesmo que se sinta saudável. O objetivo dessas visitas é:
- Tela para problemas médicos
- Avalie seu risco para problemas médicos futuros
- Encoraje um estilo de vida saudável
- Atualizar vacinas
- Ajudar você a conhecer seu provedor em caso de doença
Em formação
Mesmo se você se sentir bem, você ainda deve ver o seu provedor para exames regulares. Essas visitas podem ajudá-lo a evitar problemas no futuro. Por exemplo, a única maneira de descobrir se você tem pressão alta é tê-la verificada regularmente. Açúcar elevado no sangue e níveis elevados de colesterol também podem não apresentar sintomas nos estágios iniciais. Os exames de sangue simples podem verificar essas condições.
Há momentos específicos em que você deve ver seu provedor. Abaixo estão as diretrizes de triagem para homens com idades entre 18 e 39 anos.
RASTREIO DA PRESSÃO ARTERIAL
- Verifique sua pressão arterial pelo menos uma vez a cada dois anos. Se o número superior (número sistólico) estiver entre 120 e 139 ou o número inferior (número diastólico) estiver entre 80 e 89 mm Hg ou superior. Em seguida, verifique todos os anos.
- Se o número superior for maior que 140 ou o número inferior for maior que 90, agende um compromisso com seu provedor.
- Se você tem diabetes, doença cardíaca, problemas renais ou outras condições, pode ser necessário verificar a pressão arterial com mais frequência, pelo menos uma vez por ano.
- Preste atenção para exames de pressão arterial em seu bairro ou local de trabalho. Pergunte ao seu provedor se você pode parar para ter sua pressão arterial verificada.
RASTREIO DO COLESTEROL E PREVENÇÃO DAS DOENÇAS CARDÍACAS
- As idades iniciais recomendadas para o rastreio do colesterol são entre 20 e 35 para os homens. Homens com níveis normais de colesterol não precisam repetir o teste por 5 anos.
- Se você tem diabetes, doença cardíaca, problemas renais ou outras condições específicas, pode ser necessário verificar com mais frequência.
DIABETES SCREENING
- Se a sua pressão arterial é de 140 / 80mm Hg ou superior, o seu médico pode testar o seu nível de açúcar no sangue para diabetes.
- Se você tem um índice de massa corporal (IMC) maior que 25 e tem outros fatores de risco para diabetes, você deve ser examinado. Ter um IMC acima de 25 significa que você está acima do peso. Os americanos asiáticos devem ser rastreados se o seu IMC for maior que 23.
- Se você tem outros fatores de risco para diabetes, como um parente de primeiro grau com diabetes ou histórico de doenças cardíacas, o seu provedor provavelmente irá rastreá-lo para o diabetes.
EXAME DENTAL
- Vá ao dentista uma ou duas vezes por ano para um exame e limpeza. Seu dentista avaliará se você tem necessidade de visitas mais frequentes.
EXAME ÓPTICO
- Se você tiver problemas de visão, faça um exame oftalmológico a cada dois anos, ou com mais frequência, se recomendado pelo seu provedor.
- Faça um exame oftalmológico pelo menos a cada ano se tiver diabetes.
IMUNIZAÇÕES
- Depois dos 19 anos, você deve tomar uma vacina contra tétano-difteria e coqueluche acelular (Tdap) uma vez como parte de suas vacinas contra tétano e difteria se não a recebeu na adolescência. Você deve ter um reforço contra tétano e difteria a cada 10 anos.
- Você deve tomar uma vacina contra a gripe a cada ano.
- Converse com seu provedor sobre como obter a série de vacinas contra o vírus do papiloma humano (HPV), caso ainda não o tenha feito.
- Você deve receber duas doses da vacina contra varicela se nunca teve catapora ou vacina contra varicela.
- Seu provedor pode recomendar outras imunizações se você tiver certas condições médicas, como diabetes.
TRIAGEM DE DOENÇAS INFECCIOSAS
- Dependendo do seu estilo de vida e histórico médico, você pode precisar de exames para infecções, como sífilis, clamídia e HIV, além de outras infecções.
EXAME FÍSICO
- Sua pressão arterial deve ser verificada pelo menos a cada 1 a 2 anos.
- Sua altura, peso e IMC devem ser verificados em todos os exames.
Durante o exame, o seu provedor pode perguntar sobre:
- Depressão
- Dieta e exercício
- Uso de álcool e tabaco
- Segurança, como uso de cintos de segurança e detectores de fumaça
EXAME TESTICULAR
- A Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA recomenda contra a realização de auto-exame testicular. Fazer exames testiculares demonstrou ter pouco ou nenhum benefício.
Nomes alternativos
Visita de manutenção da saúde - homens - com idade entre 18 e 39 anos; Exame físico - homens - com idade entre 18 e 39 anos; Exame anual - homens - com idades entre 18 a 39; Checkup - homens - com idades entre 18 e 39 anos; Saúde masculina - com idades entre 18 e 39 anos; Exame preventivo - homens - com idade entre 18 e 39 anos
Referências
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Data da revisão 5/12/2018
Atualizado por: Laura J. Martin, MD, MPH, Conselho ABIM Certificado em Medicina Interna e Hospice e Medicina Paliativa, Atlanta, GA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.