Contente
Você deve visitar seu médico de tempos em tempos, mesmo que esteja saudável. O objetivo dessas visitas é:
- Tela para problemas médicos
- Avalie seu risco para problemas médicos futuros
- Encoraje um estilo de vida saudável
- Atualizar vacinas
- Ajudar você a conhecer seu provedor em caso de doença
Em formação
Mesmo se você se sentir bem, você ainda deve ver o seu provedor para exames regulares. Essas visitas podem ajudá-lo a evitar problemas no futuro. Por exemplo, a única maneira de descobrir se você tem pressão alta é tê-la verificada regularmente. Açúcar elevado no sangue e níveis elevados de colesterol também podem não apresentar sintomas nos estágios iniciais. Um simples exame de sangue pode verificar essas condições.
Há momentos específicos em que você deve ver seu provedor. Abaixo estão as diretrizes de triagem para mulheres com idades entre 18 e 39 anos.
RASTREIO DA PRESSÃO ARTERIAL
- Verifique sua pressão arterial pelo menos uma vez a cada dois anos. Se o número superior (número sistólico) estiver entre 120 e 139, ou se o número inferior (número diastólico) estiver entre 80 e 89 mm Hg, você deverá verificar todos os anos.
- Se o número superior for maior que 140 ou o número inferior for maior que 90, agende um compromisso com seu provedor.
- Se você tem diabetes, doença cardíaca, problemas renais ou outras condições, pode ser necessário verificar a pressão arterial com mais frequência, pelo menos uma vez por ano.
- Preste atenção para exames de pressão arterial em sua área. Pergunte ao seu provedor se você pode parar para ter sua pressão arterial verificada.
RASTREIO DO COLESTEROL
- As idades iniciais recomendadas para o rastreio do colesterol são entre 20 e 45 para as mulheres.
- Mulheres com níveis normais de colesterol não precisam repetir o teste por 5 anos.
- Repita o teste mais cedo do que o necessário se ocorrerem mudanças no estilo de vida (incluindo ganho de peso e dieta).
- Se você tem diabetes, doença cardíaca, problemas renais ou outras condições, talvez precise ser monitorado mais de perto.
DIABETES SCREENING
- Se a sua pressão arterial é de 140/80 mm Hg ou superior, o seu médico irá testar o seu nível de açúcar no sangue para diabetes.
- Se você tem um índice de massa corporal (IMC) maior que 25 e tem outros fatores de risco para diabetes, você deve ser examinado. Ter um IMC acima de 25 significa que você está acima do peso. Os americanos asiáticos devem ser rastreados se o seu IMC for maior que 23.
- Se você tem outros fatores de risco para diabetes, como um parente de primeiro grau com diabetes ou histórico de doenças cardíacas, o seu provedor provavelmente irá rastreá-lo para o diabetes.
- Vá ao dentista uma ou duas vezes por ano para um exame e limpeza. Seu dentista avaliará se você precisa de visitas mais frequentes.
EXAME ÓPTICO
- Se você tiver problemas de visão, faça um exame oftalmológico a cada dois anos ou mais, se recomendado pelo seu provedor.
- Faça um exame oftalmológico pelo menos a cada ano se tiver diabetes.
IMUNIZAÇÕES
- Você deve tomar uma vacina contra a gripe todos os anos.
- Depois dos 19 anos, você deve tomar uma vacina contra tétano-difteria e coqueluche acelular (TdAP) como vacina contra difteria contra tétano, se não a receber na adolescência. Você deve ter um reforço contra difteria contra o tétano a cada 10 anos.
- Você deve receber duas doses da vacina contra varicela se nunca teve catapora ou vacina contra varicela.
- Seu provedor pode recomendar outras imunizações se você estiver sob alto risco para certas condições, como pneumonia.
Pergunte ao seu provedor sobre a vacina do vírus do papiloma humano (HPV) se você tem entre 18 e 26 anos e tem:
- Não recebeu a vacina contra o HPV no passado
- Não completou a série completa de vacinas (você deve acompanhar esta foto)
EXAME FÍSICO
- Sua pressão arterial deve ser verificada pelo menos a cada 1 a 2 anos.
- O rastreio do cancro do colo do útero deve começar aos 21 anos.
- Sua altura, peso e IMC devem ser verificados em todos os exames.
Durante o exame, o seu provedor pode perguntar sobre:
- Depressão
- Dieta e exercício
- Uso de álcool e tabaco
- Problemas de segurança, como usar cintos de segurança e detectores de fumaça
AUTO-EXAME E MAMOGRAMA DA MAMA
- As mulheres podem fazer um autoexame mensal das mamas. No entanto, os especialistas não concordam com os benefícios do auto-exame das mamas para encontrar câncer de mama ou salvar vidas. Converse com seu provedor sobre o que é melhor para você.
- A mamografia não é recomendada para a maioria das mulheres com menos de 40 anos.
- Se você tem uma mãe ou irmã que teve câncer de mama em uma idade jovem, considere mamografias anuais. Eles devem começar mais cedo do que a idade em que seu membro mais jovem foi diagnosticado.
- Se você tiver outros fatores de risco para câncer de mama, seu médico pode recomendar uma mamografia, ultra-sonografia de mama ou ressonância magnética.
- Contacte o seu médico imediatamente se notar uma alteração nos seus seios, se faz ou não auto-exames das mamas.
- Se você tem entre 20 e 40 anos, seu médico pode fazer um exame clínico das mamas.
PELVIC EXAM E PAP SMEAR
- A partir dos 21 anos, as mulheres devem fazer exame pélvico e exame de Papanicolaou a cada 3 anos para verificar se há câncer do colo do útero.
- Se você tem mais de 30 anos e seu teste de Papanicolaou e teste de HPV são normais, você só precisa de um exame de Papanicolaou a cada 5 anos.
- Se você teve seu útero e colo do útero removido (histerectomia total) e você não foi diagnosticado com câncer de colo do útero, você pode não precisar fazer exames de Papanicolau.
- As mulheres que são sexualmente ativas devem ser rastreadas para chlamydia e gonorréia até os 25 anos de idade. Mulheres com 25 anos ou mais devem ser rastreadas se estiverem em alto risco.
- Seu provedor lhe dirá como prevenir infecções disseminadas por contato sexual. Estas são chamadas de infecções sexualmente transmissíveis (DSTs).
- Seu provedor lhe perguntará sobre álcool e tabaco e poderá perguntar sobre depressão.
AUTO-EXAME DE PELE
- Seu médico pode checar sua pele em busca de sinais de câncer de pele, especialmente se você estiver sob alto risco.
- As pessoas com alto risco incluem aquelas que tiveram câncer de pele antes, têm parentes próximos com câncer de pele ou têm um sistema imunológico enfraquecido.
OUTRO EXIBIÇÃO
- Fale com o seu médico sobre o rastreio do cancro do cólon se tiver uma história familiar forte de cancro do cólon ou pólipos, ou se tiver tido doença inflamatória do intestino ou pólipos.
- A triagem de densidade óssea de rotina de mulheres com menos de 40 anos não é recomendada.
Nomes alternativos
Visita de manutenção da saúde - mulheres - com idade entre 18 e 39 anos; Exame físico - mulheres - com idade entre 18 e 39 anos; Exame anual - mulheres - com idades entre 18 a 39; Checkup - mulheres - com idades entre 18 e 39 anos; Saúde da mulher - com idades entre 18 e 39 anos; Cuidados preventivos - mulheres - de 18 a 39 anos
Referências
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Data da revisão 5/12/2018
Atualizado por: Laura J. Martin, MD, MPH, Conselho ABIM Certificado em Medicina Interna e Hospice e Medicina Paliativa, Atlanta, GA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.