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Ataque sexual é qualquer tipo de atividade sexual ou contato que ocorra sem o seu consentimento. Isso inclui estupro (penetração forçada) e toques sexuais indesejados.
A agressão sexual é sempre culpa do perpetrador (pessoa que comete a agressão). Não cabe apenas às mulheres impedir a agressão sexual. A prevenção do abuso sexual é responsabilidade de todos os indivíduos dentro da comunidade.
Você pode tomar medidas para se manter seguro, enquanto desfruta de uma vida ativa e social. A chave é aprender mais sobre o assunto e seguir dicas práticas para proteger você e seus amigos.
Em formação
De acordo com especialistas em saúde, todos nós temos um papel a desempenhar para ajudar a prevenir a agressão sexual. Todos devem tomar medidas para combater a violência sexual na comunidade.
Fala. Se você ouvir alguém ignorando a violência sexual ou tolerando-a, fale. Se você vir alguém sendo assediado ou agredido, chame a polícia imediatamente.
Ajude a criar um ambiente de trabalho ou escola seguro. Pergunte sobre programas no local de trabalho ou na escola que lidam com assédio ou agressão sexual. Saiba onde denunciar assédio ou violência contra si mesmo ou contra outras pessoas.
Ofereça suporte. Se você conhece um amigo ou membro da família que está em um relacionamento abusivo, ofereça seu apoio. Coloque-os em contato com organizações locais que possam ajudar.
Ensine seus filhos. Diga às crianças que elas decidem quem pode tocá-las e onde - até mesmo os membros da família. Deixe-os saber que eles sempre podem vir até você se alguém os tocar de forma inadequada. Ensine as crianças a respeitar os outros e a tratar as outras pessoas da maneira que gostariam de ser tratadas.
Ensine os adolescentes sobre consentimento. Certifique-se de que os adolescentes entendam que qualquer contato sexual ou atividade precisa ser aceito por ambas as pessoas de maneira livre, voluntária e clara. Faça isso antes de começarem a namorar.
O QUE VOCÊ PODE FAZER PARA AJUDAR A MANTER AMIGOS SEGUROS
Intervenção de espectador é seguramente entrar em ação e agir quando você vê alguém em risco de agressão sexual. RAINN (Estupro, Abuso e Rede Nacional de Incestos) tem estas 4 etapas para ajudar alguém em risco, enquanto protege sua própria segurança.
Crie uma distração. Isso pode ser tão simples quanto interromper uma conversa ou oferecer comida ou bebidas em uma festa.
Pergunte diretamente. Pergunte se a pessoa está em risco se estiver com problemas e precisar de ajuda.
Consulte uma autoridade. Pode ser mais seguro falar com uma figura de autoridade que possa ajudar. Peça ajuda a um guarda de segurança, segurança de barra, funcionário ou RA. Se necessário, ligue para 911 ou seu número de emergência local.
Alistar outras pessoas. Você não precisa e provavelmente não deve agir sozinho. Peça a um amigo que venha com você para perguntar à pessoa se ela está bem.Ou peça a alguém para intervir se achar que pode fazê-lo com segurança. Aborde os amigos da pessoa em risco para ver se eles podem ajudar.
O QUE VOCÊ PODE FAZER PARA AJUDAR A SE MANTER-SE SEGURO
Não é possível proteger completamente contra agressão sexual. No entanto, é importante saber quais os passos que você pode tomar para se manter seguro.
Quando sair sozinho:
- Confie nos seus instintos. Se algo não parece certo, tente se afastar da situação. Não há problema em mentir ou arranjar desculpas se isso vai ajudá-lo a fugir.
- Evite ficar sozinho com pessoas que você não conhece ou não confia.
- Esteja ciente de onde você está e do que está ao seu redor. Quando estiver fora, não cubra os dois ouvidos com fones de ouvido de música.
- Mantenha seu celular carregado e com você. Se necessário, verifique se você tem dinheiro ou cartões de crédito para uma viagem de táxi para casa.
- Fique longe de áreas desertas.
- Tente parecer forte, confiante, consciente e seguro ao seu redor.
Nas festas ou em outras situações sociais, aqui estão alguns passos comuns a serem seguidos:
- Vá com um grupo de amigos, se possível, ou mantenha contato com alguém que você conhece durante a festa. Fique de olho um no outro e não deixe ninguém sozinho em uma festa.
- Evite beber demais. Conheça seus limites e acompanhe o quanto você está bebendo. Abra suas próprias bebidas. Não aceite bebidas de alguém que você não conhece e mantenha sua bebida ou bebida perto de você. Alguém poderia drogar sua bebida, e você não seria capaz de dizer, porque você não pode cheirar ou saborear bebidas de estupro.
- Se você acha que foi drogado, conte a um amigo e saia da festa ou da situação e procure ajuda imediatamente.
- Não vá a algum lugar sozinho ou saia de uma festa com alguém que você não conhece ou com quem não se sente confortável.
- Conheça alguém bem antes de passar um tempo sozinhos. Gaste as primeiras datas em lugares públicos.
- Se você está com alguém que conhece e seus instintos lhe dizem que algo está errado, confie em seus sentimentos e se afaste da pessoa.
Se você se encontrar numa situação em que está sendo pressionado por atividades sexuais que não deseja, as coisas que você pode fazer incluem:
- Diga claramente o que você não quer fazer. Lembre-se, você não precisa fazer algo que não seja confortável para você.
- Permaneça ciente de seu entorno e como você pode se afastar, se necessário.
- Crie uma palavra ou sentença especial que você pode usar com um amigo ou membro da família. Você pode ligar e dizer se estiver sendo pressionado a fazer sexo indesejado.
- Se precisar, invente uma razão pela qual você precisa sair.
Você pode querer considerar fazer uma aula de autodefesa. Isso pode aumentar sua autoconfiança e fornecer habilidades e estratégias úteis para diferentes situações.
RECURSOS
Rede Nacional de Estupro, Abuso e Incesto - www.rainn.org.
WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/relationships-and-safety
Nomes alternativos
Assalto sexual - prevenção; Estupro - prevenção; Data do estupro - prevenção
Referências
Centros para o controle de doenças e prevenção site. Agressão sexual e abuso e doenças sexualmente transmissíveis. www.cdc.gov/std/tg2015/sexual-assault.htm. Atualizado em 25 de janeiro de 2017. Acessado em 15 de fevereiro de 2018.
Cowley DS, Lentz GM. Aspectos emocionais da ginecologia: depressão, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático, transtornos alimentares, transtornos por uso de substâncias, pacientes "difíceis", função sexual, estupro, violência por parceiro íntimo e luto. Em: Lobo RA, Gershenson DM, GM Lentz, Valea FA, eds. Ginecologia Completa. 7a ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2017: cap 9.
Hollander JA. O treinamento de autodefesa previne a violência sexual contra as mulheres? Violência contra as mulheres. 2014 Mar; 20 (3): 252-269.
Linden JA, Riviello RJ. Agressão sexual. Em: paredes RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina de emergência de Rosen: conceitos e prática clínica. 9ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2018: cap 58.
Data de revisão 03/10/2018
Atualizado por: Dr. John D. Jacobson, Professor de Obstetrícia e Ginecologia, Escola de Medicina da Universidade de Loma Linda, Centro de Fertilidade de Loma Linda, Loma Linda, CA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.