Luto

Contente

• Causas
• Sintomas
• Exames e Testes
• Tratamento
• Grupos de suporte
• Outlook (Prognóstico)
• Complicações possíveis
• Quando entrar em contato com um profissional médico
• Prevenção
• Nomes alternativos
• Referências
• Data de revisão 3/26/2018

O luto é uma reação a uma grande perda de alguém ou de algo. Na maioria das vezes é uma emoção infeliz e dolorosa.

Causas

O luto pode ser desencadeado pela morte de um ente querido. As pessoas também podem sentir pesar se tiverem uma doença para a qual não há cura ou uma condição crônica que afeta sua qualidade de vida. O fim de um relacionamento significativo também pode causar luto.

Todo mundo sente dor à sua maneira. Mas há etapas comuns ao processo de luto. Começa com o reconhecimento de uma perda e continua até que uma pessoa eventualmente aceite essa perda.

As respostas das pessoas ao sofrimento serão diferentes, dependendo das circunstâncias da morte. Por exemplo, se a pessoa que morreu tiver uma doença crônica, a morte pode ter sido esperada. O fim do sofrimento da pessoa pode até ter sido um alívio. Se a morte foi acidental ou violenta, chegar a um estágio de aceitação pode levar mais tempo.

Sintomas

Uma maneira de descrever o luto é em cinco etapas. Essas reações podem não ocorrer em uma ordem específica e podem ocorrer juntas. Nem todo mundo experimenta todas essas emoções:

• Negação, descrença, dormência
• Raiva, culpando os outros
• Negociação (por exemplo, "Se eu estou curado desse câncer, nunca mais vou fumar").
• Humor deprimido, tristeza e choro
• Aceitação, chegando a um acordo

As pessoas que estão sofrendo podem ter crises de choro, problemas para dormir e falta de produtividade no trabalho.

Exames e Testes

Seu médico realizará um exame físico e perguntará sobre seus sintomas, incluindo seu sono e apetite. Sintomas que duram por um tempo podem levar à depressão clínica.

Tratamento

Família e amigos podem oferecer apoio emocional durante o processo de luto. Às vezes, fatores externos podem afetar o processo de luto normal, e as pessoas podem precisar da ajuda de:

• Clero
• Especialistas em saúde mental
• Trabalhadores sociais
• Grupos de apoio

A fase aguda do luto geralmente dura até dois meses. Sintomas mais suaves podem durar um ano ou mais. Aconselhamento psicológico pode ajudar uma pessoa que é incapaz de enfrentar a perda (ausência de reação de luto), ou que tenha depressão com o luto.

Grupos de suporte

Juntar-se a um grupo de apoio onde os membros compartilham experiências e problemas comuns e ajudam a aliviar o estresse do luto, especialmente se você perdeu um filho ou cônjuge.

Outlook (Prognóstico)

Pode levar um ano ou mais para superar fortes sentimentos de pesar e aceitar a perda.

Complicações possíveis

As complicações que podem resultar do luto em curso incluem:

• Uso de drogas ou álcool
• Depressão

Quando entrar em contato com um profissional médico

Ligue para o seu provedor se:

• Você não pode lidar com o sofrimento
• Você está usando quantidades excessivas de drogas ou álcool
• Você fica muito deprimido
• Você tem depressão a longo prazo que interfere com sua vida diária
• Você tem pensamentos suicidas

Prevenção

O luto não deve ser evitado porque é uma resposta saudável à perda. Em vez disso, deve ser respeitado. Aqueles que estão sofrendo devem ter apoio para ajudá-los durante o processo.

Nomes alternativos

Luto; Luto; Luto

Referências

Associação Americana de Psiquiatria. Transtornos relacionados ao trauma e ao estresse. In: Associação Americana de Psiquiatria. Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. 5ª ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 265-290.

Powell AD. Distúrbios do luto, do luto e do ajustamento. Em: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Psiquiatria Clínica Compreensiva do Hospital Geral de Massachusetts. 2ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2016: cap 38.

Data de revisão 3/26/2018

Atualizado por: Fred K. Berger, MD, vício e psiquiatra forense, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.