Contente
- Tipos de Eventos Traumáticos
- Conheça os sinais de estresse traumático
- Conheça os sinais de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)
- Seu filho precisa do seu apoio
- Obtenha seu filho ajuda
- Nomes alternativos
- Referências
- Data de Revisão 10/11/2018
Uma em cada quatro crianças experimenta um evento traumático aos 18 anos de idade. Os eventos traumáticos podem ser fatais e são maiores do que o que seu filho deveria ter que experimentar.
Saiba o que observar em seu filho e como cuidar de seu filho após um evento traumático. Obtenha ajuda profissional se seu filho não estiver se recuperando.
Tipos de Eventos Traumáticos
Seu filho pode experimentar um evento traumático de uma só vez ou um trauma repetido que acontece repetidamente.
Exemplos de eventos traumáticos de uma só vez são:
- Desastres naturais, como tornados, furacões, incêndios ou enchentes
- Assalto sexual
- Agressão física
- Testemunhe atirando ou esfaqueando uma pessoa
- Morte súbita de um pai ou de um profissional de confiança
- Hospitalização
Exemplos de eventos traumáticos que seu filho experimenta repetidas vezes são:
- Abuso físico ou emocional
- Abuso sexual
- Violência de gangue
- Guerra
- Eventos terroristas
Conheça os sinais de estresse traumático
Seu filho pode estar tendo reações emocionais e sente:
- Nervoso.
- Preocupado com a segurança.
- Agitado.
- Retirado
- Triste.
- Com medo de dormir sozinha à noite.
- Birras de temperamento.
- Dissociada, que é uma reação extrema e comum a um evento traumático. Seu filho lida com o trauma retirando-se do mundo. Eles se sentem desapegados e vêem as coisas acontecendo ao seu redor como se fosse irreal.
Seu filho também pode estar tendo problemas físicos como:
- Dor de estômago
- Dores de cabeça
- Nausea e vomito
- Problemas para dormir e pesadelos
Seu filho também pode estar revivendo o evento:
- Vendo imagens
- Lembrando todos os detalhes do que aconteceu e o que eles fizeram
- Ter a necessidade de contar a história repetidas vezes
Conheça os sinais de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)
Metade das crianças que sobrevivem a eventos traumáticos mostrará sinais de TEPT. Os sintomas de cada criança são diferentes. Em geral, seu filho pode ter:
- Medo intenso
- Sentimentos de desamparo
- Sentimentos de estar agitado e desorganizado
- Dificuldade para dormir
- Problema com foco
- Perda de apetite
- Mudanças em suas interações com os outros, incluindo mais agressivas ou mais retiradas
Seu filho também pode voltar a comportamentos que eles superaram:
- Enurese
- Apego
- Chupando o polegar
- Emocionalmente entorpecido, ansioso ou deprimido
- Ansiedade de separação
Seu filho precisa do seu apoio
Deixe seu filho saber que ele está seguro e que você está no controle.
- Saiba que seu filho está recebendo dicas de como reagir ao evento traumático. Está tudo bem para você ficar triste ou magoado.
- Mas seu filho precisa saber que você está no controle e está protegendo-o.
Deixe seu filho saber que você está lá para eles.
- Volte a uma rotina diária assim que puder. Crie um cronograma para comer, dormir, ir à escola e brincar. Rotinas diárias ajudam as crianças a saber o que esperar e fazê-las sentirem-se seguras.
- Converse com seu filho. Deixe-os saber o que você está fazendo para mantê-los seguros. Responda às perguntas deles de uma maneira que eles possam entender.
- Fique perto do seu filho. Deixe-os sentar perto de você ou segure sua mão.
- Aceite e trabalhe com seu filho sobre comportamento regredido.
Monitore as informações que seu filho está recebendo sobre um evento. Desligue as notícias da TV e limite suas conversas sobre eventos na frente de crianças pequenas.
Obtenha seu filho ajuda
Não há um caminho que as crianças recuperem após eventos traumáticos. Espere que seu filho volte às atividades habituais ao longo do tempo.
Se seu filho ainda estiver com problemas para recuperar após um mês, procure ajuda profissional. Seu filho aprenderá como:
- Fale sobre o que aconteceu. Eles contarão suas histórias com palavras, imagens ou brincadeiras. Isso os ajuda a ver que a reação ao trauma é normal.
- Desenvolver estratégias de enfrentamento para ajudar com medo e ansiedade.
Deixe que os professores saibam sobre eventos traumáticos na vida do seu filho. Mantenha uma comunicação aberta sobre mudanças no comportamento do seu filho.
Nomes alternativos
Estresse - eventos traumáticos em crianças
Referências
Augustyn MC, Zuckerman BS. Impacto da violência nas crianças. Em: Kliegman RM, Stanton BF, St Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2016: cap 39.
Peinado J, Leiner M. Lesão associada a violência entre crianças. Em: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, eds. Cuidados Críticos Pediátricos de Fuhrman e Zimmerman. 5ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2017: chap 123
Data de Revisão 10/11/2018
Atualizado por: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Professor Clínico de Pediatria, Faculdade de Medicina da Universidade de Washington, Seattle, WA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.