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Estalar as articulações pode ocorrer por uma série de razões, incluindo fluido e gás normais nas articulações, atrito de ossos ou cartilagens nas articulações e movimentos dos tendões e ligamentos. Embora isso raramente cause dor, pode ser perturbador, especialmente se ocorrer com frequência ou for significativo.Em geral, estalos nas articulações não causam doenças, não são um sinal de doenças graves e não são perigosos. Em casos raros, no entanto, você pode precisar consultar seu médico a respeito.
O estalo pode ocorrer em qualquer articulação do corpo. Flexionar ou girar o tornozelo, abrir e fechar a mão ou mover o pescoço são algumas das formas comuns de isso acontecer. Em alguns casos, estalar é algo que você pode sentir em vez de ouvir, especialmente no joelho.
Rachaduras nas juntas podem realmente causar artrite?Culpados Comuns
Aqui está uma olhada em algumas das razões mais comuns por trás das juntas estaladas, ordenadas aproximadamente do menos preocupante para o mais preocupante.
Bolhas de nitrogênio: O tecido das articulações normalmente produz fluido sinovial para lubrificar a área circundante, protegendo-o da abrasão conforme você se move. Bolhas de nitrogênio, um componente desse fluido, podem se formar nas articulações. Quando essas bolhas escapam, em um processo conhecido como cavitação, elas fazem um barulho de estouro.
Quando você estala os nós dos dedos, está forçando para fora as bolhas de nitrogênio dentro do fluido da articulação sinovial.
Isso também pode ocorrer involuntariamente quando você caminha, se exercita ou se levanta de uma posição imóvel. Leva tempo para que as bolhas de nitrogênio se formem novamente, e é por isso que você não pode quebrar repetidamente a mesma junta até que se passem cerca de 10 a 30 minutos.
Movimentos ligamentares: Os ligamentos são compostos de forte tecido conjuntivo fibroso que conecta os ossos uns aos outros. Seus ligamentos podem ficar tensos e estalar quando você se mover ou girar repentinamente em um ângulo incomum. Isso pode causar uma pontada de dor ou não causar dor alguma.
Manipulação: Os procedimentos terapêuticos e de massagem também podem causar sons de estalo conforme as articulações tensas são liberadas e as estruturas se movem. Esses procedimentos devem ser realizados apenas por um profissional experiente e de confiança.
Superfícies de junta áspera: As superfícies articulares podem se tornar cada vez mais rugosas devido à perda de cartilagem ou ao desenvolvimento de osteófitos (esporões ósseos) associados à osteoartrite. Isso pode resultar em ruídos altos vindos de suas articulações quando você se move.
Na osteoartrite, o estalo pode ocorrer com mais frequência à medida que a doença progride.
Você poderia ter um esporão ósseo e não conhecê-lo?Ruptura de tendão: Os tendões são compostos de tecido conjuntivo fibroso que conecta os músculos aos ossos. Eles podem fazer ruídos de estalo ao mexer em um baseado. Isso é visto comumente com uma condição conhecida como síndrome do quadril em ressalto, também conhecida como quadril do dançarino.
Cirurgia ou lesão: O estalo pode ser mais frequente após uma cirurgia ou lesão articular. Freqüentemente, diminui conforme você cura e recupera a flexibilidade e a amplitude de movimento por meio de exercícios e movimentos, mas pode continuar se os ligamentos formarem um tecido cicatricial conhecido como aderências.
Ruptura de ligamento: Um som de estalo pode estar relacionado ao rompimento real de um ligamento, o que causará dor e inchaço.
Quando procurar ajuda médica
Embora uma articulação estalando possa ser surpreendente, geralmente não há nada que precise ser feito (para adultos ou crianças). Em alguns casos, o estalo pode ocorrer como parte de um distúrbio degenerativo que torna a articulação suscetível a esses e outros sons.
A menos que seja acompanhado por sintomas mais preocupantes, como dor e inchaço, você não precisa se preocupar. No entanto, estalos, que geralmente parecem estalos, podem ser um sinal de problemas que precisam de tratamento, como gota, inflamação e luxação articular.
Quando ver seu médico
Você deve consultar um médico se o seu estalo for acompanhado por:
- Dor
- Inchaço
- Hematomas
- Uma lesão
- Amplitude de movimento limitada
- Um baseado de repente trava depois de estourar.
Uma palavra de Verywell
Por si só, as juntas estaladas não são preditivas de problemas futuros. Você não precisa se preocupar se o hábito de estalar os nós dos dedos pode causar problemas mais tarde na vida. Você pode manter as articulações saudáveis se exercitando regularmente e evitando movimentos repetitivos e lesões excessivas.
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