Sintomas comuns durante a gravidez

Contente

• Fadiga
• Problemas com a micção
• Descarga Vaginal
• Prisão de ventre
• Azia
• Nosebleeds e sangramento Gums
• Inchaço, veias varicosas e hemorróidas
• Problemas respiratórios
• Nomes alternativos
• Referências
• Data da revisão 9/25/2018

Crescer um bebê é um trabalho duro. Seu corpo passará por muitas mudanças enquanto seu bebê cresce e seus hormônios mudam. Juntamente com as dores da gravidez, você sentirá outros sintomas novos ou em mudança.

Mesmo assim, muitas mulheres grávidas dizem que se sentem mais saudáveis ​​do que nunca.

Fadiga

Estar cansado é comum durante a gravidez. A maioria das mulheres se sente cansada nos primeiros meses, depois novamente no final. Exercício, descanso e uma dieta adequada podem fazer com que você se sinta menos cansado. Também pode ajudar a fazer pausas ou cochilos todos os dias.

Problemas com a micção

No início da gravidez, você provavelmente fará mais viagens ao banheiro.

• À medida que o útero cresce e sobe mais no abdómen (barriga), a necessidade de urinar muitas vezes pode diminuir.
• Mesmo assim, você continuará a urinar mais durante a gravidez. Isso significa que você também precisa beber mais água e pode estar com mais sede do que antes de estar grávida.
• À medida que você se aproxima do parto e seu bebê desce até a pélvis, você precisará fazer xixi muito mais, e a quantidade de urina ao mesmo tempo será menor (a bexiga dura menos devido à pressão do bebê).

Se você tiver dor ao urinar ou uma mudança no odor ou na cor da urina, ligue para seu médico. Estes podem ser sinais de uma infecção da bexiga.

Algumas mulheres grávidas também vazam urina quando tossem ou espirram. Para a maioria das mulheres, isso desaparece depois que o bebê nasce. Se isso acontecer com você, comece a fazer exercícios de Kegel para fortalecer os músculos do assoalho pélvico.

Descarga Vaginal

Você pode ver mais corrimento vaginal durante a gravidez. Ligue para o seu provedor se a quitação:

• Tem um odor fétido
• Tem uma cor esverdeada
• Faz você sentir coceira
• Causa dor ou dor

Prisão de ventre

Ter dificuldade em mover os intestinos é normal durante a gravidez. Isto é porque:

• Alterações hormonais durante a gravidez retardam seu sistema digestivo.
• Mais tarde, na gravidez, a pressão do útero no reto também pode piorar o problema.

Você pode aliviar a constipação por:

• Comer frutas e vegetais crus, como ameixas, para obter fibras extras.
• Comer cereais integrais ou farelo de cereais para mais fibra.
• Usando um suplemento de fibra regularmente.
• Beber muita água (8 a 9 xícaras por dia).

Pergunte ao seu provedor sobre como tentar um amaciante de fezes. Também pergunte antes de usar laxantes durante a gravidez.

Azia

Enquanto você está grávida, a comida fica em seu estômago e intestinos por mais tempo. Isso pode causar azia (ácido do estômago se movendo de volta para o esôfago). Você pode reduzir a azia por:

• Comendo pequenas refeições
• Evitando alimentos picantes e gordurosos
• Não beber grandes quantidades de líquido antes de dormir
• Não se exercitar por pelo menos 2 horas depois de comer
• Não deitado deitado logo após uma refeição

Se você continuar a ter azia, converse com seu médico sobre medicamentos que podem ajudar.

Nosebleeds e sangramento Gums

Algumas mulheres têm sangramento nasal e gengival enquanto estão grávidas. Isso ocorre porque os tecidos do nariz e da gengiva secam e os vasos sanguíneos se dilatam e ficam mais próximos da superfície. Você pode evitar ou reduzir esse sangramento:

• Beber muito líquido
• Obter muita vitamina C, de suco de laranja ou outras frutas e sucos
• Usando um umidificador (um dispositivo que coloca água no ar) para diminuir a secura do nariz ou seios
• Escovar os dentes com uma escova macia para diminuir as gengivas
• Manter uma boa higiene dental e usar fio dental todos os dias para manter suas gengivas saudáveis

Inchaço, veias varicosas e hemorróidas

Inchaço nas pernas é comum. Você pode ver mais inchaço quando estiver mais perto de dar à luz. O inchaço é causado pelo seu útero pressionando as veias.

• Você também pode perceber que as veias da parte inferior do corpo estão ficando maiores.
• Nas pernas, essas são chamadas de veias varicosas.
• Você também pode ter veias perto de sua vulva e vagina que incham.
• Em seu reto, veias que incham são chamadas de hemorróidas.

Para reduzir o inchaço:

• Levante as pernas e descanse os pés numa superfície mais alta que a barriga.
• Deite-se de lado na cama. Deitar do lado esquerdo é melhor se você puder fazê-lo confortavelmente. Também proporciona melhor circulação para o bebê.
• Use meia-calça de suporte ou meias de compressão.
• Limite de alimentos salgados. Sal funciona como uma esponja e faz seu corpo segurar mais água.
• Tente não se esforçar durante as evacuações. Isso pode piorar as hemorróidas.

Perna inchaço que ocorre com dores de cabeça ou pressão alta pode ser um sinal de uma grave complicação médica da gravidez chamada pré-eclâmpsia. É importante discutir o inchaço nas pernas com o seu provedor.

Problemas respiratórios

Algumas mulheres sentem falta de ar, por vezes, enquanto estão grávidas. Você pode perceber que está respirando mais rápido que o normal. Acontece mais frequentemente no início da gravidez devido às alterações nos seus hormônios. Também pode acontecer novamente no final da gravidez devido à pressão do bebê. A falta de ar leve do exercício que melhora rapidamente não é grave.

Dor torácica intensa ou falta de ar que não desaparece podem ser um sinal de uma séria complicação médica. Ligue para o 911 ou vá para uma sala de emergência imediatamente se tiver esses sintomas.

Você pode ficar sem fôlego novamente nas últimas semanas de gravidez. Isso ocorre porque o útero ocupa muito espaço para que seus pulmões não tenham muito espaço para se expandir.

Fazer essas coisas pode ajudar com falta de ar:

• Sentando-se em linha reta
• Dormir apoiado em um travesseiro
• Descansando quando você está com falta de ar
• Movendo-se em um ritmo mais lento

Se de repente você tiver dificuldade em respirar, o que é incomum para você, consulte seu médico imediatamente ou vá para a sala de emergência.

Nomes alternativos

Cuidado pré-natal - sintomas comuns

Referências

Cline M, Young N. Cuidados pré-parto. Em: Kellerman RD, Bope ET, eds. Terapia Atual de Conn 2018. Filadélfia, PA: Elsevier; 2018: 1123-1129.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Preconceito e pré-natal. Em: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, e outros, eds. Obstetrícia: Gravidezes Normais e Problemáticas. 7a ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2017: cap 6.

Oeste EH, Hark L, Catalano PM. Nutrição durante a gravidez. Em: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, e outros, eds. Obstetrícia: Gravidezes Normais e Problemáticas. 7a ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2017: cap 7

Data da revisão 9/25/2018

Atualizado por: Dr. John D. Jacobson, Professor de Obstetrícia e Ginecologia, Escola de Medicina da Universidade de Loma Linda, Centro de Fertilidade de Loma Linda, Loma Linda, CA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.