Contente
- O que esperar
- Alívio dos sintomas
- Atividade
- Tratamento de feridas
- Cuidados de Acompanhamento
- Quando chamar o médico
- Nomes alternativos
- Referências
- Data de revisão 05/11/2018
Um joelho quebrado ocorre quando o pequeno osso redondo (patela) que fica sobre a frente da articulação do joelho se rompe.
Às vezes, quando ocorre uma rótula quebrada, o tendão patelar ou quadríceps também pode se romper. A patela e o tendão do quadríceps conectam o músculo grande na frente da coxa à articulação do joelho.
O que esperar
Se você não precisa de cirurgia:
- Você pode ter apenas que limitar, e não interromper, sua atividade se tiver uma pequena fratura.
- Mais provavelmente, seu joelho será colocado em um gesso ou suporte removível por 4 a 6 semanas, e você terá que limitar sua atividade.
Seu médico também irá tratar qualquer ferida na pele que você possa ter de sua lesão no joelho.
Se você tiver uma fratura grave, ou se o seu tendão estiver rasgado, você pode precisar de uma cirurgia para consertar ou substituir sua rótula.
Alívio dos sintomas
Sente-se com o joelho levantado pelo menos 4 vezes por dia. Isso ajudará a reduzir o inchaço e a atrofia muscular.
Gelo seu joelho. Faça um bloco de gelo colocando cubos de gelo em um saco plástico e envolvendo um pano em volta dele.
- Para o primeiro dia de lesão, aplique o bloco de gelo a cada hora por 10 a 15 minutos.
- Após o primeiro dia, congele a área a cada 3 a 4 horas por 2 ou 3 dias ou até que a dor desapareça.
Medicamentos para a dor, como acetaminofeno, ibuprofeno (Advil, Motrin e outros), ou naproxeno (Aleve, Naprosyn e outros) podem ajudar a aliviar a dor e o inchaço.
- Certifique-se de levá-los apenas como indicado. Leia atentamente os avisos no rótulo antes de levá-los.
- Converse com seu médico antes de usar esses medicamentos se tiver doença cardíaca, pressão alta, doença renal, doença hepática ou tiver tido úlceras estomacais ou sangramento interno no passado.
Atividade
Se você tiver uma tala removível, precisará usá-la sempre, exceto conforme instruído pelo seu provedor.
- Seu médico pode pedir que você não coloque nenhum peso na perna ferida por até 1 semana ou mais. Por favor, verifique com seu provedor para saber quanto tempo você precisa manter o peso fora de sua perna ferida.
- Depois disso, você pode começar a colocar peso em sua perna, desde que não seja doloroso. Você precisará usar a tala no joelho. Você também pode precisar usar muletas ou uma bengala para equilibrar.
- Quando você estiver usando sua tala ou contraventamento, você pode começar os exercícios de elevação de pernas direitas e de amplitude de movimento do tornozelo.
Depois que sua tala ou chave for removida, você começará:
- Exercícios de amplitude de movimento do joelho
- Exercícios para fortalecer os músculos ao redor do joelho
Você pode voltar ao trabalho:
- Uma semana após a sua lesão, se o seu trabalho envolve principalmente sentado
- Pelo menos 12 semanas após a sua imobilização ou elenco ser removido, se o seu trabalho envolver agachamento ou escalada
Retornar para atividades esportivas depois que seu provedor disser que está tudo bem. Isso geralmente leva de 2 a 6 meses.
- Comece com a natação a pé ou nado livre.
- Acrescente esportes que exijam saltos ou faça cortes afiados por último.
- NÃO pratique nenhum esporte ou atividade que aumente a dor.
Tratamento de feridas
Se você tiver uma bandagem no joelho, mantenha-a limpa. Mude se ficar sujo. Use sabão e água para manter sua ferida limpa quando o seu provedor disser que você pode.
Se você tiver pontos (suturas), eles serão removidos em torno de 2 semanas. NÃO tome banhos, nade ou molhe o joelho de qualquer maneira até que seu médico diga que está tudo bem.
Cuidados de Acompanhamento
Você precisará ver o seu provedor a cada 2 a 3 semanas durante a sua recuperação. Seu provedor verificará como sua fratura está se curando.
Quando chamar o médico
Ligue para o seu médico se você tiver:
- Aumento de inchaço
- Dor severa ou aumentada
- Alterações na cor da pele ao redor ou abaixo do joelho
- Sinais de infecção da ferida, como vermelhidão, inchaço, drenagem que cheira mal ou febre
Nomes alternativos
Fratura de patela
Referências
Fraturas Eiff MP, Hatch R. Patellar, tibial e fibular. Em: Eiff MP, Hatch R, eds. Gerenciamento de Fratura para Atenção Primária, Edição Atualizada. 3 ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2018: cap 12.
Safran MR, Zachazewski J, DA Stone. Fratura patelar. Em: Safran MR, Zachazewski J, Stone DA eds. Instruções para pacientes de medicina esportiva. 2ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2012: 755-760.
Data de revisão 05/11/2018
Atualizado por: C. Benjamin Ma, MD, Professor, Chefe, Medicina Esportiva e Serviço de Ombro, Departamento de Cirurgia Ortopédica da UCSF, São Francisco, CA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.