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Em pessoas que têm vias aéreas sensíveis, os sintomas de alergia e asma podem ser desencadeados pela inalação de substâncias chamadas alérgenos ou gatilhos. É importante conhecer seus gatilhos porque evitá-los é o primeiro passo para se sentir melhor. O molde é um gatilho comum.
Moldes
Quando sua asma ou alergia piorar devido ao mofo, diz-se que você tem uma alergia ao mofo.
Existem muitos tipos de moldes. Todos eles precisam de água ou umidade para crescer.
- Moldes enviam pequenos esporos que você não pode ver a olho nu. Esses esporos flutuam no ar, ao ar livre e em ambientes fechados.
- O molde pode começar a crescer dentro de casa quando os esporos caem em superfícies molhadas. Mofo comumente cresce em porões, banheiros e lavanderias.
Controlando o Molde dentro de casa
Tecidos, tapetes, bichos de pelúcia, livros e papel de parede podem conter esporos de fungos se estiverem em lugares úmidos. Ao ar livre, o mofo vive no solo, no composto e em plantas úmidas. Manter sua casa e seu quintal mais secos ajudará a controlar o crescimento de fungos.
Sistemas de aquecimento central e ar condicionado podem ajudar a controlar o molde.
- Troque os filtros do forno e do condicionador de ar com freqüência.
- Use filtros de ar particulado de alta eficiência (HEPA) para melhor remover o mofo do ar.
No banheiro:
- Use um exaustor quando tomar banho ou tomar banhos.
- Use um rodo para limpar a água do chuveiro e das paredes da banheira depois de se banhar.
- NÃO deixe roupas úmidas ou toalhas em uma cesta ou cesto.
- Limpe ou substitua as cortinas do chuveiro quando você vê mofo nelas.
No porão:
- Verifique seu porão para umidade e mofo.
- Use um desumidificador para manter o ar mais seco.Manter os níveis de umidade interna (umidade) inferiores a 30% a 50% manterá os esporos de fungos baixos.
- Desumidificadores vazios diariamente e limpe-os frequentemente com uma solução de vinagre.
No resto da casa:
- Fixar torneiras e tubos com vazamento.
- Mantenha todas as pias e banheiras secas e limpas.
- Esvazie e lave a bandeja do refrigerador que coleta a água do descongelador do freezer com freqüência.
- Limpe com freqüência as superfícies onde o mofo cresce em sua casa.
- NÃO use vaporizadores por um longo período para controlar os sintomas durante os ataques de asma.
Ao ar livre:
- Livrar-se da água que recolhe em torno do exterior da sua casa.
- Fique longe de celeiros, feno e pilhas de madeira.
- NÃO rasgue as folhas ou corte a grama.
Nomes alternativos
Via aérea reativa - mofo; Asma brônquica - mofo; Gatilhos - mofo; Rinite Alérgica - pólen
Referências
Site da Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia. Alérgenos de interiores. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Acesso em 18 de junho de 2018.
Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Evitar alergia na asma alérgica. Frente Pediatr. 2017, 5: 103. PMCID: PMC5423906 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5423906.
Platts-Mills TAE. Alérgenos de interiores. Em: Adkinson NF Jr., Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Princípios e Prática de Alergia de Middleton. 8ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2014: cap 28.
Data da revisão 5/20/2018
Atualizado por: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Professor Clínico de Pediatria, Faculdade de Medicina da Universidade de Washington, Seattle, WA. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.