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As cólicas menstruais são uma dor latejante e surda na parte inferior do abdômen que ocorre todos os meses antes e durante o período menstrual da mulher. Isso acontece porque, durante a menstruação, o útero se contrai para liberar seu revestimento (razão pela qual você sangra).As prostaglandinas, um grupo de lipídios que têm efeitos semelhantes aos de hormônios, causam essas contrações e, com elas, algum desconforto ou dor. Quanto mais alto o nível de prostaglandinas no corpo, mais cólicas pode sentir.
Além disso, à medida que o útero se contrai, ele comprime os vasos sanguíneos do revestimento, o que restringe o oxigênio. Isso resulta na liberação de substâncias químicas que podem causar dor.
Sintomas Freqüentes
Os sintomas mais comuns de cólicas menstruais incluem:
- Dor latejante na parte inferior do abdômen
- Dor que começa um a três dias antes da menstruação, durando cerca de dois a três dias após o início da menstruação.
- Dores surdas
- Dor nas costas ou na coxa
- Náusea
- Diarréia
- Dores de cabeça
A maioria das meninas começa a menstruação em qualquer lugar entre as idades de 10 a 15 anos, com a idade média de 12 anos. As cólicas menstruais podem ser mais notadas em mulheres mais jovens que acabaram de começar a menstruar e diminuir a dor conforme a mulher começa mais velha ou vai para o parto.
Cólicas menstruais não são a mesma coisa que síndrome pré-menstrual (TPM), que começa uma ou duas semanas antes do início da menstruação.
Sintomas Raros
Para algumas mulheres, a cólica menstrual é intensa, dificultando ou impossibilitando o acompanhamento da vida cotidiana. Elas podem ter que se ausentar do trabalho ou faltar às atividades porque suas cólicas menstruais não estão melhorando em alguns dias. Quando isso acontece, as cólicas menstruais podem ser descritas clinicamente como dismenorreia.
Existem dois tipos de dismenorreia: primária e secundária. A dismenorreia primária pode ocorrer se você tiver um fluxo menstrual particularmente intenso ou contrações uterinas anormais devido a um desequilíbrio químico no corpo.
A dismenorreia secundária geralmente é causada por uma condição separada, como endometriose, miomas uterinos ou doença inflamatória pélvica. Em ambos os casos, os sintomas são os mesmos que os sintomas frequentes listados acima, apenas com muito mais dor e intensidade do que a típica mulher que enfrenta cólicas menstruais.
Complicações
As cólicas menstruais não causam outros problemas médicos, mas as condições associadas a cólicas menstruais mais dolorosas podem levar a outras complicações de saúde. A endometriose é uma delas, que pode levar a problemas de fertilidade.
No caso da dismenorreia primária, mulheres que fumam, bebem álcool em excesso durante a menstruação, têm excesso de peso, iniciaram o ciclo menstrual antes dos 11 anos ou que nunca engravidaram podem ser mais suscetíveis a um diagnóstico clínico de dismenorreia e com ele, aumento das cólicas menstruais.
Às vezes, a dor menstrual excessiva pode ser causada por certos métodos anticoncepcionais, principalmente se você tiver um dispositivo intrauterino (DIU). Embora o aumento das cólicas seja normal após os primeiros meses de inserção de um DIU, se você continuar a sentir cólicas menstruais graves, pode ser devido ao tipo de DIU usado ou à sua colocação.
Quando consultar um médico
Para cólicas menstruais normais, a maioria dos AINEs de venda livre deve ajudar a aliviar a dor, junto com outros remédios naturais como banhos quentes, compressas térmicas e autocuidados.
No entanto, se você suspeitar que sua cólica menstrual é mais séria do que deveria, é importante marcar uma consulta com seu médico para descartar uma condição médica subjacente.
Bandeiras vermelhas para dor menstrual
Procure atendimento médico se sentir estes sintomas de alerta:
- Cólicas menstruais que não melhoram com medicamentos.
- Dor que se espalha além do abdômen e volta para outras áreas do corpo.
- Dor que acompanha náusea extrema.
Uma palavra de Verywell
Cólicas menstruais podem ser um visitante mensal indesejável, mas 80% das mulheres lidando com elas em algum momento da vida sabem que é um sintoma comum, natural e seguro da menstruação.
Não tenha vergonha de falar sobre o desconforto que você sente com outros amigos e familiares - você pode conseguir alguns remédios para aliviar a dor a cada mês. E certifique-se de seguir um regime de exercícios e dieta saudáveis durante todo o mês, pois isso tem sido associado ao alívio dos sintomas de dor menstrual, como cólicas menstruais.