Contente
- O que esperar em casa
- Programa Básico de Intestino
- Quando você tem problemas de movimento intestinal
- Perder o controle de seus intestinos (incontinência)
- Quando chamar o médico
- Nomes alternativos
- Referências
- Data da revisão 22/06/2018
As condições de saúde que causam danos nos nervos podem causar problemas no funcionamento dos intestinos. Um programa diário de cuidados intestinais pode ajudar a gerenciar esse problema e evitar constrangimentos.
O que esperar em casa
Nervos que ajudam o funcionamento de suas entranhas suavemente podem ser danificados após uma lesão no cérebro ou na medula espinhal. Pessoas com esclerose múltipla também têm problemas com seus intestinos. Aqueles com diabetes mal controlado também podem ser afetados. Os sintomas podem incluir:
- Obstipação (movimentos intestinais duros)
- Diarreia (movimentos intestinais soltos)
- Perda de controle intestinal
Um programa diário de cuidados intestinais pode ajudá-lo a evitar constrangimentos. Trabalhe com seu médico.
Programa Básico de Intestino
Manter-se ativo ajuda a prevenir a constipação. Tente andar, se puder. Se você estiver em uma cadeira de rodas, pergunte ao seu provedor sobre exercícios.
Coma muita comida que é rica em fibras. Leia os rótulos nas embalagens e nos frascos para ver a quantidade de fibras que o alimento contém.
- Levante até 30 gramas de fibra por dia.
- Para as crianças, adicione 5 à idade da criança para obter o número de gramas de fibra que elas precisam.
Depois de encontrar uma rotina intestinal que funcione, fique com ela.
- Escolha um horário regular para se sentar no vaso sanitário, como depois de uma refeição ou banho quente. Você pode precisar sentar 2 ou 3 vezes por dia.
- Seja paciente. Pode levar de 15 a 45 minutos para evacuar.
- Tente esfregar suavemente seu estômago para ajudar as fezes a atravessar seu cólon.
- Quando sentir necessidade de evacuar, use o toalete imediatamente. Não espere.
- Considere beber suco de ameixa todos os dias, se necessário.
Quando você tem problemas de movimento intestinal
Use geléia K-Y, vaselina ou óleo mineral para ajudar a lubrificar a abertura retal.
Você pode precisar inserir o dedo no reto. Seu provedor pode mostrar-lhe como estimular suavemente a área para ajudar com os movimentos intestinais. Você também pode precisar remover algumas das fezes.
Você pode usar um enema, amaciante de fezes ou laxante até as fezes é menor e é mais fácil para você ter um movimento do intestino.
- Quando os movimentos intestinais estiverem estáveis por cerca de um mês, diminua lentamente o uso desses medicamentos.
- Verifique com seu provedor antes de usar laxantes todos os dias. O uso de enemas e laxantes muitas vezes pode piorar o problema.
Perder o controle de seus intestinos (incontinência)
Seguir um programa regular de intestino pode ajudar a prevenir acidentes. Aprenda a perceber sinais de que você precisa evacuar, como:
- Sentindo-se inquieto ou irritadiço
- Passando mais gás
- Sentindo náusea
- Suando acima do umbigo, se você teve uma lesão na medula espinhal
Se você perder o controle de seus intestinos, faça a si mesmo estas perguntas:
- O que eu comi ou bebo?
- Eu tenho acompanhado meu programa intestinal?
Outras dicas incluem:
- Sempre tente estar perto de uma panela ou vaso sanitário. Certifique-se de ter acesso a um banheiro.
- Sente-se sempre numa sanita ou na cama cerca de 20 ou 30 minutos depois de comer.
- Use um supositório de glicerina ou Dulcolax em horários planejados quando você estiver perto de um banheiro.
Saiba quais alimentos estimulam o intestino ou causam diarréia. Exemplos comuns são leite, suco de frutas, frutas cruas, feijões ou leguminosas.
Certifique-se de não estar constipado. Algumas pessoas com constipação muito ruim vazam fezes ou vazam fluido ao redor das fezes.
Quando chamar o médico
Ligue para o seu provedor se você notar:
- Dor na barriga que não vai embora
- Sangue nas suas fezes
- Você está gastando mais tempo nos cuidados intestinais
- Sua barriga está muito inchada ou distendida
Nomes alternativos
Incontinência - cuidados; Cuidados intestinais disfuncionais; Cuidado intestinal neurogênico
Referências
Camilleri M. Distúrbios da motilidade gastrointestinal. Em: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25a ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap. 136
Koyle MA, Lorenzo AJ. Gestão de distúrbios de defecação. Em: Wein AJ, LR de Kavoussi, Partin AW, Peters CA, eds. Urologia de Campbell-Walsh. 11a ed. Filadélfia, PA: Elsevier; 2016: cap 144
Lembo AJ. Prisão de ventre. Em: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger e Doenças Gastrointestinais e Hepáticas de Fordtran. 10 ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 19.
Rao, SSC. Incontinência fecal. Em: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger e Doenças Gastrointestinais e Hepáticas de Fordtran. 10 ed. Filadélfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 18.
Data da revisão 22/06/2018
Atualizado por: Michael M. Phillips, MD, Professor Clínico de Medicina, Escola de Medicina da Universidade George Washington, Washington, DC. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, Brenda Conaway, Diretor Editorial, e o A.D.A.M. Equipe editorial.