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Arrumar sua sacola para as infusões de quimioterapia não deve demorar, mas vale a pena pensar e se esforçar nos itens que você inclui. O fato é que a quimioterapia leva tempo, e sem um pouco de planejamento você pode ficar entediado ou se concentrar demais nas drogas tóxicas que estão entrando em sua corrente sanguínea. Provavelmente, você conhecerá muito bem suas enfermeiras de quimioterapia, mas essas enfermeiras também têm outros pacientes para cuidar e geralmente não têm tempo para entretê-lo durante as infusões. Reserve um tempo para embalar sua sacola de quimio cheia de coisas para mantê-la ocupada e confortável com certeza tornar suas infusões mais agradáveis.O que levar na bolsa de quimio
Seu centro de quimioterapia pode ter poltronas reclináveis confortáveis, mesas para remédios e revistas, pequenas TVs e uma minigeladeira cheia de bebidas. Às vezes, os pacientes trazem pratos cheios de salgadinhos para compartilhar, e as enfermeiras podem ter biscoitos e bolachas à mão. Provavelmente será uma configuração confortável, mas você ainda pode querer trazer coisas para ajudá-lo a passar o tempo ou fazer você se sentir ainda mais confortável.
Existem também alguns itens essenciais para levar para a quimioterapia que não devem ser esquecidos, como seu cartão de seguro, resultados laboratoriais e registros médicos recentes, seu telefone e catálogo de endereços, um balde ou bolsa para a viagem para casa (apenas no caso de você desenvolver quimioterapia náusea induzida) e, o mais importante, um amigo. Caso você esteja pensando em fazer quimioterapia sozinho, a importância de trazer um amigo não pode ser exagerada. A razão, entretanto, não é que você precise de ajuda. A verdadeira razão é que muitas mulheres olham para trás em suas infusões de quimioterapia com carinho; lembrando-se deles como momentos em que poderiam passar (principalmente) tempo de qualidade interagindo e conversando com os amigos.
Ainda assim, há muitos itens não essenciais, mas geralmente inestimáveis, a incluir. Veremos algumas das coisas mais importantes para embalar e as razões.
Scream Cream
Se você não tem uma porta de quimioterapia ou linha PICC e vai ter um IV inserido para cada infusão, as cutucadas repetidas podem ser desconfortáveis. Muitas pessoas pensam que o desconforto de ter um IV inserido é menor em relação a tudo o mais que uma pessoa passa durante o tratamento do câncer, mas existem alguns motivos para prestar atenção a esses desconfortos menores. Uma é que as coisas se somam e, assim como diz o ditado sobre quebrar as costas do camelo, a picada de uma agulha pode ser apenas a gota d'água em sua luta diária contra o câncer.
Fale primeiro com o seu oncologista, mas algumas pessoas aplicam o creme de lidocaína ou um adesivo de lidocaína (agora disponível sem prescrição médica) na área onde o IV será inserido. O creme ou adesivo geralmente deve ser aplicado 30 minutos a 45 minutos antes da inserção da agulha para resultar em uma anestesia significativa para que você não sinta a agulha. Dito isso, os adesivos muitas vezes podem ser deixados no local por até 8 horas, portanto, se você conversar com seu médico antes de sair de casa, poderá aplicá-los.
Pode ser sábio aplicar filme plástico, fita adesiva médica ou uma bandagem oclusiva para evitar que o creme anestesiante caia em suas roupas. Embora esses produtos estejam disponíveis na maioria dos centros de infusão, pode levar algum tempo para enfermeiras ocupadas reuni-los para você a tempo, e trazê-los de casa pode ajudá-lo a garantir que todos os fluxos sejam o mais suave possível.
Bebidas e Lanches
Conforme observado, a maioria dos centros de infusão oferecem uma variedade de bebidas e lanches para ajudá-lo a se manter bem hidratado e nutrido durante a sessão de quimioterapia. Dito isso, se você tiver preferências fortes, pode valer a pena trazer seus favoritos de casa. Para aqueles que se encolhem com a quantidade de plástico consumida no hospital, trazer seus próprios fluidos em uma garrafa de água de metal pode ajudar a reduzir o desperdício, enquanto evita os desreguladores endócrinos presentes em muitos recipientes de plástico de bebidas.
Isso também pode ser uma boa ideia para aqueles que estão usando um suplemento como a glutamina na tentativa de reduzir a neuropatia periférica induzida por quimioterapia. (Dica: há muitas pesquisas em andamento procurando maneiras de reduzir a neuropatia devido à quimioterapia . Certifique-se de falar com seu oncologista sobre qualquer nova pesquisa antes de iniciar a quimioterapia.)
Há algumas evidências de que o uso de gengibre para náuseas induzidas por quimioterapia pode ser benéfico, embora ginger ale comprado em lojas muitas vezes contenha pouco ou nenhum gengibre verdadeiro. Trazer seu próprio gengibre cristalizado, refrigerante de gengibre ou chá de gengibre pode ajudar a reduzir a náusea em além de ser uma agradável lembrança de casa.
Filmes, romances e / ou revistas
Assistir a filmes ou programas de TV enquanto você está recebendo a infusão pode distrair muito e fazer com que você pare de se concentrar nas agulhas, tubos e pacotes de remédios para quimio. Baixe-os com antecedência na Netflix, Amazon ou Google. Lembre-se também de trazer um conjunto (e dois, se seu amigo estiver assistindo) de protetores de ouvido ou fones de ouvido, para que seus vídeos não incomodem outras pessoas na sala de infusão.
Se você está morrendo de vontade de mergulhar naquele novo romance de seu autor favorito, agora é um ótimo momento. Algumas pessoas compram duas cópias de um livro, uma para si mesmas e outra para o amigo que está se juntando a elas, e começam a ler os livros durante a infusão. Isso tem a vantagem de lançar vocês dois no que pode incluir várias discussões de acompanhamento após o término da infusão. Ou você pode querer trazer aquelas revistas que tem colecionado para uma leitura rápida e fácil.
Mesmo que você leve um amigo para a quimioterapia, é uma boa ideia levar coisas que você possa ler sozinho. Às vezes, o silêncio é o que as pessoas com câncer mais desejam e, mesmo que você e seu amigo passem o tempo lendo romances diferentes, o tempo juntos pode ser muito especial.
Jogos para jogar com seu amigo
Se você estiver trazendo um amigo com você (o que, mais uma vez, recomendamos fortemente), considere levar um ou dois jogos para que possam jogar juntos. Quer você tenha cartas, um jogo portátil de scrabble ou algo como o Boggle, esses jogos também podem ajudar o tempo voar com um toque de humor. Os jogos de tabuleiro e de cartas podem ser especialmente bons para embalar para infusões mais longas, como se você fosse receber Taxol (paclitaxel).
Algumas pessoas preferem apenas conversar com seus amigos durante a infusão. Um dos "benefícios" das infusões de quimioterapia é que ela pode dar a você e a seu amigo tempo para conversar sem as demandas da vida diária. Não há roupa para dobrar ou máquinas de lavar louça para esvaziar no centro de infusão. Algumas pessoas gostam de trazer à tona seus próprios tópicos, mas outras gostam de usar um livro como "O livro completo de perguntas: 1001 para iniciar uma conversa para qualquer ocasião" ou outros livros semelhantes para gerar ideias. Ou você pode simplesmente pesquisar no Google "tópicos de início de conversa" para obter ideias. Você pode se surpreender com a profundidade e a intimidade de suas conversas. Muitos sobreviventes descobrem que um dos "benefícios" ou áreas de crescimento devido ao câncer reside na capacidade de ir além do superficial e ter conversas verdadeiramente significativas.
Trabalhos manuais
Se você é um artesão, trazer pequenos projetos para as suas infusões de quimio pode ser uma ótima utilização do seu tempo. Pequenos projetos de tricô, como chapéus e cachecóis ou outros projetos de costura, são fáceis de embalar, desempacotar e carregar novamente quando a infusão terminar. Esses projetos não apenas mantêm as mãos nervosas ocupadas, mas também dão algo para mostrar pelo tempo que você passou na cadeira de quimioterapia.
Caneta e papel
Trazer papel e caneta pode ser benéfico de várias maneiras. Algumas pessoas usam o tempo para escrever cartas para amigos e familiares. Outros usam o papel para fazer anotações sobre o que estão lendo. Outros ainda usam o tempo para registrar a jornada do câncer.
Mesmo que você não seja um escritor, o diário ou a "escrita expressiva" podem ser usados para narrar sua jornada, esclarecer seus pensamentos ou procurar pontos positivos ao longo do caminho. Afinal de contas, a pesquisa está nos dizendo que o lado positivo, ou a maneira como o câncer muda as pessoas de maneira positiva (algo que foi denominado crescimento pós-traumático), são comuns.
Pode até haver benefícios físicos relacionados ao registro no diário, especialmente um registro que enfoca os aspectos positivos da experiência do câncer. Alguns estudos sugerem agora que a escrita expressiva pode ajudar a neutralizar o quimio-cérebro; as irritantes alterações cognitivas que podem ocorrer após a quimioterapia.
Se você não souber o que escrever, considere listar três coisas positivas que aconteceram desde então, e apenas porque você tem câncer. Por exemplo, você conheceu alguém que não teria conhecido de outra forma? Pense em como você agora olha para as outras pessoas. Passarmos por adversidades por conta própria frequentemente nos torna sensíveis às adversidades (muitas vezes ocultas) na vida de outras pessoas.
Loções e protetor labial
Os hospitais costumam ficar muito secos e sua pele e lábios podem ficar secos mesmo sem a adição de quimioterapia à mistura. Embalar sua loção e protetor labial favoritos pode ajudar a manter sua pele macia e hidratada. Pode ser útil pensar em outros produtos de higiene pessoal nesta categoria ao fazer a mala. Com o tratamento do câncer, há muito que está fora do nosso controle, mas essas pequenas medidas podem não apenas melhorar o seu conforto, mas também dar a você uma maior sensação de controle do seu corpo neste momento.
Uma palavra de Verywell
Dedicar um pouco de tempo para embalar cuidadosamente sua sacola de quimioterapia pode não apenas reduzir a ansiedade e o tédio, mas tornar o tempo de suas infusões algo de que você se lembrará com nostalgia. Poucas vezes em nossa vida adulta, podemos fazer o que quisermos (além de ter que sentar em uma cadeira com uma intravenosa) sem interrupções. Pense em maneiras de não apenas ajudar o tempo a passar, mas também fazer com que o tempo conte de uma maneira especial.