Contente
- O que é terapia posicional Zzoma?
- Quem pode se beneficiar com o Zzoma?
- Riscos e alternativas para Zzoma
O que é terapia posicional Zzoma?
Zzoma é um dispositivo fabricado pela 2Z Medical para o tratamento da apneia do sono posicional leve a moderada. Ele está disponível apenas por receita. O dispositivo é um grande bloco de espuma coberto com um tecido externo lavável que é colocado no corpo com uma tira de velcro. Sua superfície externa é irregular com uma grande proeminência que, quando centrada nas costas, torna desconfortável permanecer nesta posição. Você vai balançar para a frente e para trás e a pressão pode encorajá-lo a virar de lado enquanto dorme.
O dispositivo deve ser colocado o mais alto possível sobre o tórax, com a alça bem embaixo dos braços. Não se destina a ser usado na cintura. Ele ficará no lugar melhor se você usar uma camisa de algodão mais justa por baixo para dormir.
O tecido externo pode ser removido para ser limpo. Deve ser lavado à mão com água fria e detergente neutro e secar ao ar.
Quem pode se beneficiar com o Zzoma?
Este tratamento é melhor para pessoas com apneia do sono claramente posicional. Se você fez um estudo de diagnóstico do sono que demonstra a apnéia do sono que só ocorre quando você está em decúbito dorsal ou deitado de costas, esta pode ser uma opção atraente para você. Não é recomendado para o tratamento de apneia do sono grave. Só funcionará para reduzir o tempo que você passa de costas e, se ainda tiver apneia do sono significativa quando estiver deitado de lado, não corrigirá isso. Também reduzirá o risco de ronco se isso ocorrer predominantemente nas suas costas.
Riscos e alternativas para Zzoma
Pode não ser a melhor opção de tratamento se você sofre de dores nas costas quando dorme de lado. Com o dispositivo preso no lugar, você não conseguirá rolar facilmente pelas costas e, em vez disso, deverá rolar de barriga para cima. Se você tem limitações físicas ou condições como doença de Parkinson, seus movimentos podem ser ainda mais limitados com o dispositivo instalado. Não continue a usar se houver dor ou desconforto.
Em geral, é recomendável que você experimente o dispositivo por 2 semanas antes de julgar se ele é eficaz para você. Você pode sentir alguma insônia durante este período de adaptação, especialmente se você dormia frequentemente de costas. Pode ser necessário avaliar sua eficácia com um estudo do sono.
Uma alternativa à compra da Terapia Posicional Zzoma é costurar uma bola de tênis nas costas de uma camiseta velha. Você também pode tentar usar uma mochila para dormir. Isso também será desconfortável se você rolar de costas e o ajudará a dormir de lado. Você pode melhorar o posicionamento com o uso de travesseiros. Além disso, elevar a cabeceira da cama a 30 graus pode ser útil para reduzir o ronco e o risco de apneia do sono.
Se os sintomas persistirem, apesar do uso de Zzoma, você pode precisar de outros tratamentos para a apnéia do sono, como pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) ou um aparelho oral. Esses sintomas podem incluir sonolência diurna excessiva persistente, apneia testemunhada, engasgamento ou respiração ofegante ao acordar ou ronco pesado. Entre em contato com o seu médico prescritor sobre a eficácia do tratamento e para discutir outras opções disponíveis para você.