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Já atingiu seu osso engraçado?Um toque no ponto certo atrás do cotovelo, o chamado osso engraçado, pode causar dor e sensações de formigamento ao atingir o antebraço. As pessoas costumam descrever essa sensação como uma dor "semelhante a um choque elétrico", típica de um nervo irritado. Normalmente, é uma sacudida acentuada no cotovelo que desaparece rapidamente, mas também pode causar sintomas mais persistentes em algumas pessoas.
Qual osso é engraçado?
Na verdade, quando você atinge seu "osso engraçado", não está acertando nenhum osso. Você está acertando o nervo ulnar à medida que passa ao redor da parte de trás do cotovelo. Como o nervo ulnar fica logo acima do cotovelo rígido e como a maioria das pessoas não tem muita almofada gordurosa nesse local, o nervo tende a ficar irritado.
O cotovelo é na verdade a junção de três ossos: o úmero (osso do braço), a ulna e o rádio (os ossos do antebraço). O osso do úmero tem um sulco em sua face interna, onde o nervo ulnar circula firmemente logo atrás da articulação. Este é o local onde o nervo ulnar fica mais irritado quando o nervo é comprimido contra a extremidade do osso.
Sintomas
Quando você atinge seu osso engraçado, ou para ser mais correto, o nervo ulnar, você sente dor onde o nervo ulnar atua: descendo pelo antebraço até o anel e os dedos mínimos. Isso é chamado de distribuição do nervo ulnar e é a área do corpo onde o nervo ulnar fornece a sensação. Essa área é muito consistente, o que significa que o nervo ulnar de quase todas as pessoas fornece sensação exatamente às mesmas partes do corpo. Especificamente, o nervo ulnar fornece uma sensação na maior parte do dedo mínimo (mindinho) e em cerca de metade do dedo anular. Outros nervos fornecem sensação a outras partes da mão, incluindo o nervo mediano e o nervo radial.
Tratamento de problemas do nervo ulnar
A maioria dos ferimentos no osso engraçado desaparece rapidamente. As pessoas geralmente apelam para sacudir o antebraço e a mão até que os sintomas desapareçam. Outras opções de tratamento incluem endireitar o cotovelo (dobrar o cotovelo pode esticar o nervo), limitar a mobilidade do cotovelo e medidas para diminuir a inflamação. A inflamação pode ser diminuída com o consumo de medicamentos antiinflamatórios orais e aplicação de gelo no cotovelo , e outros tratamentos alternativos e naturais.
Em raras circunstâncias, lesões no nervo ulnar podem causar sintomas mais persistentes, uma condição chamada síndrome do túnel cubital. Nessas situações, os pacientes podem se beneficiar com o uso de tala à noite.
Na maioria das vezes, essas talas são fabricadas por um terapeuta ocupacional ou de mão, ou você pode solicitar uma tala de tamanho padrão online. Se os sintomas se tornarem mais duradouros, um procedimento cirúrgico pode ser considerado para aliviar a pressão e a tensão no nervo ulnar. Os procedimentos descomprimem o nervo localizando quaisquer constrições tensas ao redor do nervo e liberando-as, ou em casos mais graves o nervo pode realmente ser reposicionado em uma área sem tanta pressão sobre o nervo (chamada de transposição do nervo ulnar).
A boa notícia é que quase todas as pessoas podem encontrar uma solução com um tratamento mais simples e não cirúrgico! Portanto, a parte engraçada do "osso engraçado" é que não é um osso.