Contente
- Prolactina
- Progesterona
- Que condições o Chasteberry ajuda?
- Quanto Chasteberry devo tomar?
- O que preciso considerar antes de tentar Chasteberry?
Chasteberry contém muitos fitoquímicos, incluindo flavonóides, que parecem ter muitos efeitos positivos na saúde. Vários tipos diferentes de flavonóides foram encontrados em chasteberry. Foi demonstrado que alguns desses flavonóides podem influenciar certos níveis de hormônios em seu corpo, especialmente prolactina, progesterona e, em certa medida, estrogênio.
Chasteberry é usado há séculos para tratar vários problemas menstruais. Atua principalmente por sua capacidade de influenciar certos níveis de hormônios no corpo.
Prolactina
Em doses baixas, o chasteberry pode aumentar a produção de prolactina pelo corpo. Chasteberry tem sido tradicionalmente usado em mulheres que estão amamentando para aumentar a produção de leite. No entanto, não há evidências suficientes para apoiar esse uso e algumas autoridades recomendam veementemente seu uso em mulheres que amamentam.
Em doses mais altas, estudos sugerem que chasteberry pode diminuir seus níveis de prolactina. Mesmo um ligeiro aumento em seus níveis de prolactina (que geralmente ocorre em resposta ao estresse) pode contribuir para a dor cíclica da mama. Também pode causar alterações no seu ciclo menstrual que podem afetar a ovulação e a menstruação.
Progesterona
Acredita-se que o Chasteberry aumente o nível de progesterona no corpo. Certas condições resultam de um equilíbrio inadequado de estrogênio e progesterona.
Que condições o Chasteberry ajuda?
Tem havido pesquisas consideráveis, principalmente na Europa, sugerindo a eficácia de chasteberry no tratamento dos sintomas de:
- Síndrome pré-menstrual
- Mastalgia cíclica (sensibilidade mamária)
- Infertilidade devido a prolactina elevada ou progesterona inadequada (distúrbio da fase lútea)
Embora não tenha evidências clínicas quanto à sua eficácia, chasteberry também tem sido tradicionalmente usado para tratar:
- Períodos dolorosos
- Sintomas da menopausa
Para cada uma dessas condições, acredita-se que o efeito terapêutico de chasteberry seja devido à sua capacidade de diminuir a prolactina ou aumentar a progesterona para restaurar o equilíbrio hormonal adequado em seu corpo.
Quanto Chasteberry devo tomar?
A dose terapêutica de chasteberry depende da marca e da formulação escolhida. Chasteberry está disponível em líquidos, cápsulas e comprimidos. A maioria dos ensaios clínicos usou uma dose de 20-40 mg / dia, embora alguns ensaios clínicos tenham usado doses tão altas quanto 1800 mg / dia. Os problemas associados à prolactina elevada podem exigir doses mais altas. Você deve discutir o uso de chasteberry com seu médico.
O que preciso considerar antes de tentar Chasteberry?
Embora chasteberry não esteja associado a nenhum efeito colateral grave, pode causar tonturas, cólicas abdominais, náuseas, fadiga, boca seca e reações na pele. Também é possível observar algumas mudanças na menstruação quando você começa a tomar chasteberry.
Como o chasteberry pode alterar os níveis de progesterona e possivelmente de estrogênio em seu corpo, mulheres com doenças relacionadas aos hormônios, como câncer de mama, não devem usar o chasteberry. Além disso, porque o chasteberry afeta o seu sistema de dopamina se você estiver tomando medicamentos para a doença de Parkinson, como a selegilina, amantadina e levodopa não devem usar chasteberry. Se você estiver grávida, é recomendável não usar chasteberry.
Também é muito importante entender que chasteberry pode diminuir a eficácia dos anticoncepcionais hormonais combinados. Em outras palavras, tomar chasteberry enquanto usa a pílula anticoncepcional oral, o adesivo anticoncepcional ou Nuvaring para controle de natalidade aumenta a chance de você obter grávida.
Sempre informe seu médico sobre quaisquer ervas, medicamentos OTC e vitaminas ou suplementos que você está tomando.
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