Contente
- Insulina
- Proteína C-reativa
- Triglicerídeos
- HDL
- Hemoglobina a1c
- Enzimas hepáticas
- AMH
- Vitamina D
- Vitamina b12
No entanto, apesar de suas dificuldades com a perda de peso, os pacientes com SOP geralmente são orientados a perder peso e sua SOP vai melhorar. Embora a perda de peso possa melhorar a regularidade menstrual e reduzir o risco de doenças metabólicas, isso não significa que a SOP irá embora. Às vezes, o foco na perda de peso tira o foco da importância da saúde. Ou seja, mulheres com SOP podem fazer mudanças sustentáveis em sua dieta e estilo de vida para otimizar sua saúde e melhorar seus valores laboratoriais. Isso pode ocorrer com ou sem perda de peso.
Abaixo está uma lista de exames de sangue comuns que são feitos com frequência para monitorar a SOP. Outros resultados e critérios de laboratório podem ser usados para diagnosticar uma mulher com SOP. Para evitar que a SOP piore e para reduzir o risco de doenças crônicas de longo prazo, as mulheres com SOP devem tentar manter esses exames de sangue dentro dos limites normais. Para manter o controle de sua saúde, acompanhe os resultados de seu sangue e compare as alterações com cada novo teste.
Insulina
Embora a insulina não faça parte dos critérios de diagnóstico para SOP, às vezes é verificada para monitorar a SOP e ver o quão resistente à insulina é uma pessoa. Os níveis ideais de insulina em jejum devem estar abaixo de 10 mg / dl. Altos níveis de insulina são um fator de risco para diabetes tipo 2. Um teste de insulina em jejum é muito sensível e mais preciso quando feito com um estudo de pesquisa controlado. Fora do estudo, um teste de insulina em jejum é mais confiável quando realizado junto com um teste de tolerância à glicose oral, que é mais preciso e específico.
Proteína C-reativa
Em comparação com mulheres sem SOP, mulheres com a doença apresentam níveis mais elevados do marcador inflamatório proteína c-reativa (PCR). CRP mede a inflamação no corpo. Uma PCR elevada está associada a um risco aumentado de doença arterial coronariana (DAC) em alguns indivíduos. CRP de alta sensibilidade (hs-CRP) é usado com mais precisão. Os níveis de hs-CRP abaixo de um são considerados baixos, os níveis de um a três são considerados moderadamente elevados e os níveis superiores a três são considerados altos.
Triglicerídeos
Os triglicerídeos (TG) são a forma de armazenamento de gordura no sangue. Os níveis ideais de TG em jejum devem estar abaixo de 150 mg / dL. Níveis elevados indicam um risco aumentado de doença cardiovascular. O TG pode aumentar devido a dietas ricas em carboidratos, sedentarismo, obesidade e altos níveis de insulina (geralmente o caso na SOP). Além de uma dieta e estilo de vida saudáveis, o TG pode ser reduzido com a suplementação de óleo de peixe.
HDL
HDL, ou "bom" colesterol, remove o excesso de colesterol no sangue e pode ajudar a protegê-lo contra doenças cardíacas. Estudos mostraram que níveis baixos de HDL são um fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Os níveis normais de colesterol HDL variam entre 40 e 60 mg / dL. Níveis baixos de HDL são comuns em mulheres com SOP. Níveis baixos desse colesterol podem ser causados por inatividade, genética, estresse, tabagismo, triglicerídeos altos e uma dieta pobre.
Hemoglobina a1c
O teste de hemoglobina A1c, também comumente referido como A1c, é uma medida do controle do açúcar no sangue nos últimos dois a três meses. Este teste é usado para diagnosticar pré-diabetes ou diabetes e para ver se as mudanças no seu estilo de vida, dieta e medicamentos ou suplementos nutricionais estão reduzindo o risco de diabetes. Um nível de HA1c de 7 por cento ou mais é um indicador de diabetes. Para ser classificado como portador de pré-diabetes, o nível de HA1c está normalmente entre 5,7% e 7%.
Enzimas hepáticas
Os testes de função hepática, ou “LFTs”, são as enzimas hepáticas alanina aminotransferase (ALT) e aspartato aminotransferase (AST) que se tornam elevadas quando o fígado é danificado. Eles podem ser usados para diagnosticar e monitorar doença hepática gordurosa não alcoólica (NAFLD). NAFLD ocorre em 15 por cento a 55 por cento das mulheres com SOP, dependendo dos critérios de diagnóstico usados. A NAFLD ocorre como resultado do excesso de triglicerídeos (gordura) armazenados no fígado, o que causa danos e inflamação. A boa notícia é que o fígado gorduroso pode ser revertido com modificações no estilo de vida. Mudanças em sua dieta, atividade e suplementos dietéticos específicos podem melhorar a doença do fígado gorduroso.
AMH
O anti-hormônio de Mullerian (HAM) é uma proteína especial liberada por células que estão envolvidas no crescimento de um folículo de ovo a cada mês. Os níveis de AMH se correlacionam com o número de folículos antrais encontrados no ovário a cada mês; quanto maior a contagem de folículos antrais, maiores são os níveis de AMH. Como as mulheres com SOP geralmente têm um alto número de folículos antrais, níveis elevados de AMH também costumam ser observados. AMH também é usado como um indicador de reserva ovariana em mulheres mais velhas.
Os níveis normais de AMH variam entre 0,7 ng / ml a 3,5 ng / ml. Níveis abaixo de 0,3 ng / ml são considerados baixos e indicam que um número menor de óvulos está dentro do ovário e diminui a fertilidade. Níveis acima de 5.0sng / ml são altos e podem indicar SOP.
Vitamina D
Existe uma relação inversa em mulheres com SOP que apresentam baixos níveis de vitamina D e um risco aumentado de problemas metabólicos de saúde. Avaliar o status da vitamina D é importante para uma boa saúde e bem-estar. A Endocrine Society recomenda que os níveis sejam de pelo menos 30 ng / ml, embora algumas outras organizações, como o The Vitamin D Council, sugiram que os níveis de vitamina D devem estar em torno de 40 ng / ml.
Vitamina b12
Se você toma metformina, seus níveis de vitamina B12 devem ser verificados anualmente, pois a metformina pode afetar a absorção dessa vitamina crucial. Os intervalos ideais de vitamina B12 devem ser 450 pg / mL ou mais. Outros exames de sangue que podem detectar o status de B12 incluem homocisteína e ácido metilmalônico. A suplementação com vitamina B12 agora é recomendada se você tomar metformina.