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Dois terços dos americanos não têm um testamento em vida ou uma diretriz antecipada descrevendo seus desejos de cuidados no fim da vida. Noventa por cento dos americanos mais velhos esperam ficar em casa à medida que envelhecem - mas um em cada quatro já tem dificuldade com as necessidades diárias como tomar banho, se vestir e se locomover.
“Ajudar parentes mais velhos a planejar o futuro significa ter conversas importantes, mas às vezes difíceis”, disse a especialista em medicina geriátrica da Johns Hopkins, Alicia Arbaje, M.D., M.P.H. “Não é fácil falar sobre temas como envelhecimento e doença e até morte, mas ter essas conversas pode dar a todos paz de espírito.”
Essas etapas podem ajudá-lo a abordar tópicos difíceis com entes queridos mais velhos e iniciar uma conversa produtiva.
Comece cedo.
“É mais fácil falar sobre questões como diretrizes antecipadas ou mudança de sua própria casa para uma comunidade de aposentados, vida assistida ou uma casa de repouso quando você não está no meio de uma crise”, diz Arbaje. “Você terá mais opções e mais tempo para pensar e será capaz de tomar uma decisão melhor.”
Faça sua pesquisa.
Aprenda sobre o assunto antes de tocá-lo. “Se você vai discutir as diretrizes antecipadas, verifique o site e o material da organização Aging with Dignity’s Five Wishes. Este programa ajudará o seu ente querido a identificar uma pessoa a tomar decisões sobre cuidados de saúde quando não puder e ajudá-la a discutir seus desejos de tratamento médico ”, diz Arbaje. “Outro bom recurso é o site da American Geriatric Society, que tem uma seção sobre como tornar conhecidos os desejos de fim de vida.”
Verifique as opções de moradia local conversando com o Escritório de Envelhecimento do seu condado.
Comece pequeno.
“Sentar seu pai ou outra pessoa querida para a‘ grande conversa ’pode sair pela culatra. Ele ou ela pode se sentir encurralado ou como se você estivesse lhes dizendo o que fazer ”, diz Arbaje. Em vez disso, traga o assunto casualmente - e fale sobre como você se sente. “Você pode falar sobre um vizinho que se mudou para uma comunidade de aposentados ou mencionar uma notícia sobre um testamento vital”, sugere ela. “Você pode dizer:‘ Sra. Jones realmente gosta de estar perto de outras pessoas. 'Ou' Acabei de ler um artigo sobre cuidados no fim da vida. Parece uma boa ideia dizer às pessoas o que você quer. ’” Convide seu ente querido para compartilhar pensamentos e sentimentos também.
Descubra o que é importante para o seu ente querido.
“O idoso precisa sentir que está no controle - que está tomando as decisões”, diz Arbaje.“Se você está discutindo uma mudança de moradia, descubra o que é importante - é economizar dinheiro, ficar perto de amigos, trazer o gato junto, ser capaz de preparar o jantar de domingo? Saber o que é importante o ajudará a apresentar opções com base nos objetivos e valores da pessoa amada. Isso também é válido para as diretrizes antecipadas ”.