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Um óleo essencial é um óleo concentrado derivado de várias partes de uma planta. O termo "essencial" é usado coloquialmente, em vez de nutricionalmente, para sugerir que o óleo contém a "essência" da fragrância da planta. Os óleos são normalmente extraídos por destilação a vapor ou prensagem a frio e são extremamente potentes.Os óleos essenciais são comumente usados para fazer perfumes, sabonetes, incensos e cosméticos ou para adicionar condimentos (como lavanda ou hortelã-pimenta) a certos alimentos ou bebidas. Alguns óleos essenciais (como gaultéria) podem ser perigosos e até fatais se tomados por via oral.
Praticantes alternativos freqüentemente usam óleos essenciais na aromaterapia, a prática em que se acredita que os aromas eliciam respostas fisiológicas ou emocionais específicas. Os aromaterapeutas normalmente utilizam misturas de óleos essenciais para "tratar" certas condições ou estimular o efeito desejado.
Embora não haja evidências científicas de que a aromaterapia pode prevenir ou curar qualquer doença, alguns óleos essenciais são conhecidos por agirem como descongestionantes ou expectorantes suaves. Estudos demonstraram que outros óleos proporcionam uma sensação de calma às pessoas expostas à sua fragrância.
Esses óleos são tão populares que a indústria deve crescer para mais de $ 2,35 bilhões de dólares globalmente até 2035, de acordo com um relatório da empresa de pesquisa de mercado Grandview Research.
Se você estiver comprando um óleo essencial para uso pessoal, há várias coisas que você pode fazer para garantir a compra do melhor produto disponível.
Como provar um óleo essencial
Ao comprar um óleo essencial para aromaterapia, você não quer testá-lo da mesma forma que faria com um perfume. Em vez disso, existem algumas regras simples a seguir ao avaliar um perfume:
- Não coloque o nariz diretamente sobre o testador aberto e cheire. O óleo não diluído é incrivelmente forte e pode causar dor de cabeça. Em vez disso, segure a tampa a pelo menos cinco centímetros do nariz e cheire suavemente.
- Não aplique o óleo em seu corpo no caso de você ser alérgico a ele.
- Ao comparar uma variedade de óleos, faça uma pausa entre os aromas. Cheirar óleos muito próximos um do outro pode oprimir os sentidos e reduzir sua capacidade de discernir as notas perfumadas.
Saiba o que comprar e o que evitar
Como regra, evite comprar óleos essenciais de uma empresa que tem o mesmo preço para todos os seus óleos ou de um óleo que tenha um preço excepcionalmente baixo. O processo de extração pode variar enormemente de uma planta para outra, e não faz sentido que um óleo essencial de ágar (custando cerca de US $ 800 por onça) possa ter um preço próximo ao de um óleo essencial de limão (que custa menos de US $ 15 por onça).
Práticas de precificação como essa sugerem que os óleos são sintéticos, contêm pouco do óleo essencial que afirmam ter ou são de baixa qualidade. Em última análise, o preço de um petróleo deve se basear na quantidade de matéria-prima necessária para produzi-lo.
Algumas outras regras de compra úteis:
- Evite óleos essenciais que foram diluídos com óleo vegetal. Para testar isso, coloque algumas gotas em um pedaço de papel. Se a gota deixar um anel oleoso, provavelmente contém óleo vegetal.
- Escolha óleos de empresas que listam o nome latino e o nome comum no rótulo, bem como o país de origem. Desta forma, você pode ter mais certeza de comprar o óleo correto em vez de um que possa ter um nome genérico. O óleo essencial de sândalo, por exemplo, pode vir de muitos tipos diferentes de sândalo e de muitas regiões diferentes, algumas das quais podem produzir óleos melhores do que outras.
- Tente comprar de empresas que fornecerão resultados de testes em relação à composição química exclusiva de cada óleo que vendem. Chamados de relatório GC-MS (cromatografia gasosa-espectrometria de massa), esses testes são virtualmente a única maneira de a grande maioria dos consumidores ter paz de espírito de que o que estão comprando na verdade contém o óleo essencial que pretendem comprar.
- Os óleos essenciais devem ser vendidos em frascos de vidro âmbar escuro ou azul escuro. O vidro transparente permite a entrada de luz não filtrada e pode causar o estrago do óleo.
- Nunca compre óleos essenciais puros em garrafas de plástico, pois os óleos podem dissolver o plástico e contaminar o produto. (O plástico PET é considerado seguro para misturas, como sprays ambientais, que contêm uma pequena quantidade de óleos essenciais.)
- Sempre compre menos em vez de mais. Uma garrafa de 10 mililitros provavelmente durará meses, mesmo com o uso frequente. Comprar muito pode levar à deterioração e desperdício.
- Normalmente, você deve planejar o uso de um óleo essencial dentro de um ano, embora a vida útil possa se estender por vários anos para muitos óleos essenciais.