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A celulite é uma condição que afeta a aparência da pele em áreas com depósitos de gordura subjacentes (mais perceptível nas nádegas e coxas), dando à pele uma aparência com covinhas e protuberâncias. A gordura, por si só, não é responsável pelo aparecimento da celulite. Na verdade, as injeções de gordura às vezes são usadas como um tratamento para melhorar o aparecimento de celulite. Na verdade, é a estrutura da pele sobrejacente e do tecido conjuntivo subjacente que determina se uma determinada área tem uma aparência lisa ou ondulada.Causas
Enquanto a aparência da celulite tende a piorar em proporção à quantidade de gordura presente na área afetada, a celulite pode afetar até as pessoas mais magras. A razão para isso é que, embora os depósitos de gordura exacerbem a condição, a própria gordura é não a causa primária.
Por baixo da pele encontra-se uma camada de tecido conjuntivo fibroso responsável por aderir a pele ao músculo por baixo dela. Mas a forma como esse tecido é organizado pode variar. Na maioria dos machos, esse tecido conjuntivo é organizado de forma hachurada ou diagonal, em um padrão suave e contínuo.
Nas mulheres, o tecido conjuntivo tende a correr verticalmente (perpendicular à pele). Por causa disso, essas faixas fibrosas (chamadas de septos) prendem a pele ao tecido subjacente em certos pontos, essencialmente criando "câmaras de gordura" discretas para empurrar para cima na pele enquanto as faixas puxam a pele para baixo.
Essa diferença no arranjo do tecido conjuntivo (juntamente com o fato de que os homens geralmente têm uma camada de pele mais espessa do que as mulheres) explica por que muito menos homens têm celulite do que mulheres.
Aumenta com a idade
Quando somos jovens, nosso tecido conjuntivo é flexível e elástico, alongando-se e cedendo com a pele para que tudo permaneça liso. Em seguida, a puberdade atinge e os hormônios causam estragos no tecido conjuntivo, tornando-o mais rígido e menos elástico. Ao mesmo tempo, nossas células de gordura tendem a se expandir em certas áreas, empurrando para fora da pele.
Conforme as faixas de tecido conjuntivo se contraem e se enrijecem com a idade, elas puxam a pele ainda mais para baixo. Ao mesmo tempo, o aumento dos estoques de gordura se expande para as áreas circundantes.
À medida que envelhecemos, a camada externa da pele enfraquece, afina e perde elasticidade. A gravidade cobra seu preço e a pele começa a ceder. Uma vez que os septos conectivos permanecem intactos e freqüentemente se contraem e se enrijecem com o passar do tempo, a aparência da celulite continua a piorar com a idade.
Outro provável agravante no desenvolvimento da celulite é a perda significativa de peso, que pode comprometer a elasticidade da pele, tornando a celulite mais pronunciada.
Tratamento
Existem alguns tratamentos e procedimentos para a celulite que são eficazes para algumas pessoas. No entanto, mesmo com esses tratamentos, é importante ser realista. Antes de considerar um procedimento cirúrgico, discuta os riscos / benefícios com seu médico de atenção primária.
Tudo o que você precisa saber sobre cirurgia de lipólise a laserPrevenção
Você pode melhorar a aparência da celulite levando um estilo de vida saudável, o que significa manter-se hidratado, não fumar e seguir uma dieta adequada e um programa de exercícios.
Uma combinação de dieta adequada e exercícios vai diminuir a camada de gordura sob a pele, tornando a celulite menos perceptível. Uma dieta adequada, rica em vegetais, frutas, grãos integrais, gorduras vegetais e proteína magra, também pode ser útil para manter a pele e o tecido conjuntivo mais fortes, saudáveis e flexíveis. Além do que, além do mais, mantendo-se hidratado e comer bem ajudará a prevenir a retenção de água (o que agrava a celulite).
O exercício ajuda a combater a celulite de várias maneiras. Não apenas ajuda a manter os níveis de gordura corporal mais baixos, mas também melhora a circulação e o tônus muscular em áreas propensas à celulite. A circulação melhorada manterá a pele e o tecido conjuntivo mais saudáveis, além de ajudar na eliminação de resíduos e retenção de líquidos em excesso.
Se você está preocupado com o fato de que parar de fumar fará com que você ganhe peso e, portanto, aumente a celulite, pense novamente. Fumar é prejudicial ao tecido conjuntivo, fazendo com que o processo normal de envelhecimento de enrijecimento e contração do tecido conjuntivo entre em hiperatividade. Se você ainda está tendo dificuldade para largar o vício, lembre-se de que fumar não afeta apenas o tecido conjuntivo (o que leva à celulite), mas fumar danifica a pele (pense nas rugas) de pelo menos nove maneiras diferentes.
Uma palavra de Verywell
Mesmo com hábitos de vida saudáveis, você ainda pode ter celulite. A presença, gravidade e localização da celulite são em grande parte determinadas por hormônios e hereditariedade.
Embora existam alguns tratamentos para a celulite que podem melhorar um pouco a aparência da celulite, não há cura para a celulite. Na verdade, a maioria das soluções para celulite oferecidas são pouco mais do que placebos caros.