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Feverfew (Tanacetum parthenium) é uma planta pertencente à família do girassol. Também conhecida como "penugem" e "camomila selvagem", ela é usada há muito tempo como um remédio à base de ervas na medicina popular europeia.Feverfew contém um composto chamado partenolida, que pode ajudar a aliviar os espasmos musculares, reduzir a inflamação e prevenir a constrição dos vasos sanguíneos do cérebro.
Benefícios para a saúde
As folhas da matricária (secas ou frescas) e os extratos da febre apresentam muitos benefícios à saúde. Nem todos esses benefícios são suportados por evidências científicas.
Na medicina alternativa, matricária é normalmente usada como um remédio à base de ervas para as seguintes condições:
- Psoríase
- Cólicas menstruais
- Asma
- Condições de pele
- Dor de estômago
Não há evidências suficientes para apoiar o uso de matricária para essas condições.
Embora a pesquisa sobre os efeitos do matricária seja limitada, os estudos têm benefícios potenciais para o matricária no tratamento dessas doenças:
Enxaqueca
Em um estudo de 2005 com 170 pacientes com enxaqueca, os pesquisadores descobriram que aqueles que tomaram extrato de matricária por 16 semanas experimentaram 1,9 menos ataques por mês do que antes do início do estudo. Os membros do estudo que tomaram um placebo pelo mesmo período de tempo experimentaram 1,3 ataques a menos por mês.
Em uma revisão de 2004 de cinco ensaios clínicos, no entanto, os pesquisadores encontraram evidências insuficientes para sugerir que o matricária é mais eficaz do que o placebo na prevenção da enxaqueca.
Artrite reumatoide
Experimentos com tubos de ensaio demonstraram que matricária pode ajudar a combater a inflamação associada à artrite reumatóide, embora nenhum estudo em humanos tenha provado que matricária é mais útil do que placebo no tratamento dessa doença.
Câncer de pâncreas
Em um estudo de 2005, os cientistas descobriram que o partenolido extraído do matricária inibiu o crescimento de células cancerosas pancreáticas em laboratório. Embora os médicos especialistas relatem que o matricária parece ser bem tolerado entre os pacientes com câncer, é muito cedo para dizer se o matricária pode ser útil no tratamento do câncer pancreático.
Possíveis efeitos colaterais
A matricária provavelmente é segura quando tomada por um curto período de tempo em doses adequadas. No entanto, alguns efeitos colaterais podem ocorrer. Esses efeitos colaterais podem incluir pequenas dores de estômago (como náuseas, diarreia e flatulência), erupção na pele com coceira e ulcerações na boca por mastigar folhas frescas de matricária.
Pacientes que interrompem o uso prolongado de matricária também podem sentir rigidez muscular, dor moderada e ansiedade.
Se você é alérgico a tasneira, crisântemo ou calêndula, pode ser sensível a matricária.
Qualquer pessoa que esteja tomando medicação anticoagulante ou antiplaquetária deve consultar seu médico antes de usar matricária.
Devido à pesquisa limitada, é muito cedo para recomendar matricária como tratamento para qualquer condição. Também é importante observar que o autotratamento de uma condição e evitar ou atrasar o tratamento padrão pode ter consequências graves. Se você está pensando em usar matricária para qualquer finalidade de saúde, consulte primeiro o seu médico.
Dosagem e preparação
Não há evidências suficientes para determinar uma dose apropriada de matricária. A dose certa para você pode depender de vários fatores, incluindo sua idade, sexo e histórico médico.
Em ambientes de pesquisa, várias doses de matricária foram estudadas. Por exemplo, em estudos que investigaram o efeito do matricária nas enxaquecas, os participantes do estudo tomaram 50-150 mg de pó para matricária diariamente por até quatro meses. Em outros estudos, foram usadas diferentes doses de matricária combinadas com outros remédios à base de ervas.
Consulte seu médico para obter aconselhamento personalizado sobre a dose adequada e a segurança do matricária.
É importante ter em mente que a segurança dos suplementos não foi testada e os suplementos dietéticos não são regulamentados. Em alguns casos, o produto pode fornecer doses diferentes da quantidade especificada para cada erva. Em outros casos, o produto pode estar contaminado com outras substâncias, como metais. Além disso, a segurança dos suplementos em mulheres grávidas, lactantes, crianças e pessoas com problemas de saúde ou que estejam tomando medicamentos não foi estabelecida.
O que procurar
Feverfew está disponível em cápsulas, comprimidos e extrato líquido, e é vendido na maioria das lojas de produtos naturais.
Se você optar por comprar um suplemento, o National Institutes of Health (NIH) recomenda que você procure um rótulo de fatos de suplemento no produto que você comprar. Este rótulo conterá informações vitais, incluindo a quantidade de ingredientes ativos por porção e outros ingredientes adicionados (como enchimentos, fichários e aromatizantes).
Por último, a organização sugere que você procure um produto que contenha um selo de aprovação de uma organização terceirizada que fornece testes de qualidade. Essas organizações incluem a U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com e NSF International. O selo de aprovação de uma dessas organizações não garante a segurança ou eficácia do produto, mas fornece garantia de que o produto foi fabricado corretamente, contém os ingredientes listados no rótulo e não contém níveis prejudiciais de contaminantes.