Contente
O óleo essencial de rosa gerânio é um tipo de óleo essencial comumente usado em aromaterapia. Proveniente das flores e folhas do Pelargonium graveolens planta, óleo essencial de rosa gerânio é dito para oferecer uma variedade de benefícios à saúde.O óleo essencial de gerânio rosa contém vários compostos que podem melhorar a saúde, incluindo citronelol e geraniol.
Como funciona
Acredita-se que inalar o aroma dos óleos essenciais transmita mensagens a uma região do cérebro envolvida no controle das emoções. Essa região do cérebro, conhecida como sistema límbico, também influencia o sistema nervoso, que pode afetar os níveis de estresse, frequência cardíaca, pressão arterial, respiração e função imunológica. Os óleos essenciais também podem exercer efeitos biológicos através do uso tópico, onde podem ser absorvidos pela pele, ou quando tomados por via oral.
Benefícios para a saúde
Embora a pesquisa preliminar sugira que o óleo essencial de gerânio rosa pode oferecer certos benefícios à saúde, atualmente há uma falta de pesquisas que testem os efeitos do uso aromaterapêutico do óleo essencial de gerânio rosa na saúde.
Por exemplo, um estudo preliminar publicado no Iranian Journal of Microbiology em 2012, descobriram que o óleo essencial de gerânio rosa pode atuar como um antimicrobiano (uma substância que destrói ou suprime o crescimento de microorganismos, incluindo bactérias e fungos).
Além disso, um estudo preliminar publicado em Lipídios na saúde e na doença em 2012 indica que o óleo essencial de gerânio rosa pode ajudar a proteger contra o diabetes. Em testes em ratos, os autores do estudo determinaram que os animais tratados por via oral com óleo essencial de gerânio rosa experimentaram uma diminuição significativa nos níveis de açúcar no sangue.
Os autores do estudo observam que o óleo essencial de gerânio rosa parece oferecer efeitos antioxidantes quando tomado por via oral. No entanto, é importante observar que o óleo essencial de gerânio rosa pode ter efeitos tóxicos quando ingerido.
Também é importante observar que nenhum desses estudos testou o uso aromaterapêutico do óleo essencial de gerânio rosa e que mais pesquisas são necessárias antes que o óleo essencial de gerânio rosa possa ser recomendado no tratamento de qualquer condição de saúde.
Usos
O óleo essencial de gerânio rosa pode ser usado para tratar os seguintes problemas:
- Acne
- Ansiedade
- Depressão
- Insônia
- Neuralgia pós-herpética
O óleo essencial de gerânio rosa também é usado para promover estabilidade emocional, aliviar a dor, estimular a cura de queimaduras e feridas, melhorar o humor e reduzir a inflamação.
Além disso, o óleo essencial de gerânio rosa às vezes é usado como repelente de insetos.
Quando combinado com um óleo carreador (como jojoba, amêndoa doce ou abacate), o óleo essencial de gerânio rosa pode ser aplicado diretamente na pele ou adicionado a banhos.
O óleo essencial de rosa gerânio também pode ser inalado após borrifar algumas gotas do óleo em um pano ou lenço de papel, ou usando um difusor ou vaporizador de aromaterapia.
Ressalvas
Como acontece com todos os óleos essenciais, o óleo essencial de gerânio rosa não deve ser ingerido sem a supervisão de um profissional de saúde. O uso interno de óleo essencial de gerânio rosa pode ter efeitos tóxicos.
Além disso, alguns indivíduos podem sentir irritação ou uma reação alérgica ao aplicar óleo essencial de gerânio rosa na pele. Não deve ser aplicado com força total na pele.
Os óleos essenciais são absorvidos pela pele.
Mulheres grávidas e crianças devem consultar seus prestadores de cuidados de saúde primários antes de usar óleos essenciais.
Devido à falta de pesquisas de apoio, é muito cedo para recomendar óleo de gerânio rosa para qualquer condição de saúde. Se você está pensando em usar óleo de gerânio rosa, converse com seu médico antes de iniciar seu regime de suplementação. Lembre-se de que o óleo de gerânio rosa não deve ser usado como substituto do tratamento padrão no tratamento de uma condição crônica de saúde.
Alternativas
Vários outros tipos de óleos essenciais foram encontrados para oferecer efeitos à saúde semelhantes aos supostos benefícios do óleo essencial de gerânio rosa.
Por exemplo, o óleo essencial de lavanda pode ajudar a reduzir a ansiedade e promover um sono saudável. Além disso, óleo essencial de laranja, óleo essencial de limão e óleo essencial de jasmim podem ajudar a melhorar o humor.
Onde encontrar
Amplamente disponível para compra online, o óleo essencial de gerânio rosa é vendido em muitas lojas de alimentos naturais e em lojas especializadas em produtos de autocuidado.