Contente
- Como funciona o cinto abdominal
- Não há nenhuma prova de sucesso
- The Bottom Line: Skip It
- Alternativas
Como funciona o cinto abdominal
Você aplica um creme para queimar gordura, chamado Acelerador Térmico, no abdômen. Você então coloca o "cinto para abdominoplastia" e faz dois minutos de contrações abdominais em pé.
A empresa diz que isso ativa o efeito de "queima de gordura". Então, pelos próximos oito minutos, você pode fazer sua rotina normal antes de remover o cinto. Os resultados podem ser "instantâneos" apenas com o uso do cinto - basicamente um cinto glorificado.
Em termos de perda de gordura, sem mudar seu estilo de vida, a empresa afirma que você pode perder meia polegada na primeira semana e 1 polegada após 30 dias. Se você optar por se exercitar, os fabricantes afirmam que a perda de gordura abdominal é até quatro vezes maior do que apenas com o mesmo exercício ou dieta.
No infomercial original, eles mostraram fotos de antes e depois com apenas um exemplo de cada tipo - cinto apenas, cinto sem mudança de estilo de vida, cinto com exercício.
Não há nenhuma prova de sucesso
No comercial, eles afirmam que duas universidades fizeram estudos para confirmar suas afirmações. Pesquisa no PubMed para "abdominoplastia" e "abdominoplastia de 10 minutos" não produz resultados encontrados.
A abdominoplastia é uma cirurgia de abdominoplastia. Ele corrige a anatomia dos músculos e da pele.É difícil imaginar que usar um cinto por 10 minutos por dia seria capaz de resolver essas mesmas preocupações. Você pode melhorar sua definição muscular e postura, mas isso não é por causa do cinto - é porque você está se exercitando.
Se você tem excesso de gordura que gostaria de contornar sem cirurgia, e não tem pele solta ou diástase do reto (separação dos músculos abdominais), uma opção não cirúrgica a ser considerada é o Coolsculpting. Desenvolvido por cientistas de Harvard, é uma alternativa aprovada pela FDA para a lipoaspiração e outras cirurgias invasivas.
The Bottom Line: Skip It
Se você tem pele excessiva, solta, pendurada no abdômen em decorrência da gravidez ou emagrecimento, aplicar creme e cinta elástica não vai resolver o problema. A remoção do excesso de pele com cirurgia é a única solução comprovada até agora.
A abdominoplastia seria uma operação obsoleta se o Sistema de Emagrecimento Milagroso da Abdominoplastia fosse tudo o que dizia ser.
Alternativas
Se você está interessado em perder alguns centímetros, converse com um cirurgião plástico para discutir as opções disponíveis. O cirurgião pode discutir com você a lipoaspiração, levantamento de corpo e, claro, cirurgias de abdominoplastia.
Não há muitas opções não invasivas, exceto dieta e exercícios. Você pode começar a se exercitar se estiver acima do peso e reduzir os riscos à saúde e melhorar seu condicionamento físico geral.
Não há exercícios pontuais que ajudem especificamente com a gordura abdominal, mas a perda de peso geral resultará na perda de centímetros de sua cintura. Enquanto isso, você precisará equilibrar sua ingestão de calorias na dieta com o que você queima todos os dias para perder gordura corporal.
Como os exercícios podem ajudar na recuperação da abdominoplastia