Manter-se saudável durante a gravidez

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Autor: Joan Hall
Data De Criação: 26 Janeiro 2021
Data De Atualização: 22 Novembro 2024
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Manter-se saudável durante a gravidez - Saúde
Manter-se saudável durante a gravidez - Saúde

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Visão geral

Descobrir que você está grávida é um momento emocionante e alegre, cheio de planejamento e expectativa para o futuro do seu bebê. Também pode ser um momento repleto de perguntas e preocupações - a gravidez leva a muitas mudanças em seu corpo, assim como no de seu feto em crescimento. Com todas essas mudanças, é importante permanecer saudável e trabalhar com seu médico para descobrir o que funciona melhor para sua gravidez individual.

Nesta seção, nossos especialistas fornecem orientações gerais para se manter saudável durante a gravidez e o que você pode esperar ao longo dos três trimestres.

O Primeiro Trimestre

Um primeiro trimestre saudável é crucial para o desenvolvimento do seu bebê. Você pode não estar mostrando muito por fora ainda, mas por dentro, os principais órgãos e sistemas do corpo do seu bebê estão se formando.

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O Segundo Trimestre

O segundo trimestre marca um ponto de viragem para você e seu bebê. Você geralmente começará a se sentir melhor e a mostrar mais a gravidez. Seu bebê desenvolveu todos os seus órgãos e sistemas e começará a crescer em comprimento e peso.


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O Terceiro Trimestre

O terceiro trimestre marca a reta final, enquanto você se prepara para o parto de seu bebê. Seu bebê continuará a crescer em comprimento e peso.

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Testes comuns durante a gravidez

Seu médico pode recomendar uma variedade de exames, técnicas de imagem e testes durante os três trimestres de sua gravidez.

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Nutrição durante a gravidez

É importante aprender os melhores alimentos para uma gravidez saudável, quais alimentos devem ser evitados e as melhores vitaminas e suplementos minerais.

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Exercício durante a gravidez

O exercício regular, com a aprovação do seu médico, pode ajudar a reduzir os desconfortos físicos da gravidez e ajudar na recuperação pós-parto.

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Condições médicas e gravidez

Existem certas condições médicas, pré-existentes ou que se desenvolvem durante a gravidez, que podem causar complicações. Seu médico poderá ajudá-lo a controlar essas complicações.


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Cuidado e gerenciamento de gravidez múltipla

A gravidez de gêmeos, trigêmeos ou múltiplos de ordem superior pode exigir diferentes necessidades nutricionais e tipos de parto.

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Trabalho

O trabalho de parto é uma série de contrações contínuas e progressivas do útero que levam ao parto do bebê.

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Entrega

Seu bebê pode nascer por parto normal ou por cesariana, dependendo da posição do bebê e de outros fatores médicos determinados pelo seu médico.

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Fundamentos

  • Fadiga no primeiro trimestre
  • Recém-nascido múltiplo
  • Cuidados pós-parto
  • Sintomas e diagnóstico de gravidez múltipla
  • Medicamentos e gravidez
  • Dor nas costas durante a gravidez
  • Hipotireoidismo e gravidez
  • Dores de cabeça na gravidez precoce
  • Ver mais

Tratamentos, testes e terapias

  • Cesáriana
  • Episiotomia
  • Monitoramento Cardíaco Fetal
  • Ultrassom Fetal

Bem-estar e prevenção

  • O Primeiro Trimestre
  • O Segundo Trimestre
  • O Terceiro Trimestre
  • Nutrição durante a gravidez
  • Antidepressivos e gravidez: dicas de um especialista
  • Exercício durante a gravidez