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Os anti-histamínicos ajudam a aliviar os sintomas de alergia, como coriza, espirros e olhos lacrimejantes. Considerando que o resfriado comum pode causar os mesmos problemas, é natural pensar que os anti-histamínicos também podem ajudar quando você está doente. É verdade que essas duas condições têm muito em comum quando se trata de como elas fazem você se sentir. Mas as causas de seus sintomas são diferentes - assim como o que pode ser necessário para domesticá-los.Durante anos, as pesquisas dividiram-se sobre a eficácia com que os anti-histamínicos aliviam sintomas como esses devido a um resfriado. Dito isso, os pesquisadores agora parecem estar chegando a respostas melhores.
O que são anti-histamínicos?
Os anti-histamínicos são uma classe de medicamentos que ajudam a aliviar os sintomas da alergia.
Quando você é exposto a um alérgeno, seu corpo cria uma substância química chamada histamina, que faz parte de uma reação complexa do sistema imunológico. A histamina é o que causa os sintomas típicos de alergia, como espirros, coceira e coriza.
Os anti-histimínicos bloqueiam essa reação, aliviando assim os sintomas de alergia. Mas seu corpo também usa histaminas para lidar com danos físicos e infecções, como no resfriado comum.
Os resfriados podem ser causados por centenas de vírus diferentes, que nem sempre causam os mesmos sintomas em todas as pessoas. Embora você possa pensar que um resfriado está causando tosse ou congestão, também é possível que sinta coceira nos olhos ou coriza, o que pode imitar alergias.
É um resfriado ou alergias?Tipos
Muitos tipos de anti-histamínicos estão disponíveis sem receita (OTC). Vários dos anti-histamínicos de primeira geração causam sonolência, mas os produtos mais novos são menos propensos a deixá-lo com sono e têm menos efeitos colaterais.
Os anti-histamínicos comuns incluem:
- Benadril (difenidramina)
- Claritina (loratadina)
- Zyrtec (cetirizina)
- Allegra (fexofenadina)
Pesquisa sobre anti-histamínicos para resfriados
O que os médicos aprenderam ao longo dos anos é que os anti-histamínicos parecem funcionar para algumas pessoas quando estão resfriadas, mas não para todas. A pesquisa também tem sido confusa quanto à eficácia.
É possível que alguns sintomas, como nariz escorrendo, sejam causados por respostas no corpo que não estão relacionadas à produção de histamina, portanto, os anti-histamínicos não têm efeito. Também é possível que algumas pessoas respondam melhor aos medicamentos do que outras.
Aqui está o que a pesquisa contemporânea diz sobre os anti-histamínicos como remédios para resfriado:
- Uma revisão de 2012 das pesquisas disponíveis afirma que os anti-histamínicos são ineficazes no alívio dos sintomas do resfriado.
- Uma revisão de 2015 afirma que os anti-histamínicos têm um efeito benéfico limitado sobre a gravidade dos sintomas do resfriado nos primeiros dois dias de um resfriado, mas nenhum benefício além disso e nenhum efeito significativo na congestão, coriza ou espirros.
- Um estudo de 2019 afirma que descongestionantes com ou sem anti-histamínicos parecem ser eficazes em adultos com resfriados.
No entanto, algo com que os estudos geralmente concordam é que os anti-histamínicos são seguros para adultos. Se você deseja ver como esses medicamentos afetam seus sintomas de resfriado, é provavelmente seguro fazê-lo, especialmente se você já toma um anti-histamínico para alergias. (Lembre-se de que é sempre melhor verificar com seu médico antes de tomar um novo medicamento.)
Numerosos estudos dizem que não há evidências de que os anti-histamínicos ajudem a aliviar os sintomas do resfriado em crianças e apontam que os efeitos colaterais são possíveis, portanto, os riscos superam quaisquer benefícios potenciais.
Outras opções
Você tem muitas opções para aliviar os sintomas enquanto espera o curso de um resfriado.
Considere o que está causando seu desconforto, especialmente se escolher entre medicamentos para resfriado sem receita, alguns dos quais podem ter vários ingredientes ativos; é melhor usar um produto que trate apenas os sintomas que você tem.
Você também pode considerar o uso de opções não medicamentosas por conta própria ou além de outros remédios. Por exemplo:
- Solução salina enxágue / spray / gotas
- Pote neti
- Umidificador
- Remédios naturais e à base de ervas para resfriado, como pastilhas de zinco
Uma palavra de Verywell
Embora a pesquisa tenha sido inconclusiva, pode valer a pena tentar tomar anti-histamínicos para sintomas de resfriado, desde que seu médico sinta que eles são seguros para você. Esteja ciente de que eles podem ou não ajudar e podem causar efeitos colaterais.
Se você já está tomando um remédio para resfriado com vários sintomas, leia a lista de ingredientes. Pode já incluir um anti-histamínico e dobrar pode ser perigoso.