Contente
- A Cabeça Radial
- Primeiros passos para o tratamento
- Fisioterapia
- Quanto tempo a fisioterapia pode durar
Se você tiver uma fratura da cabeça do rádio, pode se beneficiar da fisioterapia para ajudá-lo a se recuperar totalmente. Os objetivos da fisioterapia após uma fratura da cabeça do rádio geralmente incluem recuperar a amplitude de movimento e força normais do cotovelo e da mão e controlar a dor e o inchaço.
A Cabeça Radial
A articulação do cotovelo consiste na articulação de três ossos: o úmero, a ulna e o rádio. O úmero é o osso do braço, e o rádio e a ulna constituem o antebraço.
A cabeça do rádio é a extremidade do seu rádio perto do cotovelo. Lá, ele tem uma forma cilíndrica e permite que seu raio gire durante movimentos que exigem que você vire o antebraço e a mão para cima e para baixo. Ao redor da cabeça do radial está um ligamento denominado ligamento anular. Essa estrutura ajuda a manter a cabeça radial no lugar.
Primeiros passos para o tratamento
Se você sofreu uma queda e está sentindo dor no cotovelo, consulte seu médico ou visite o serviço de emergência local imediatamente. O seu médico pode tirar um raio-x para ver se você sofreu uma fratura na extremidade superior ou outros ferimentos no cotovelo ou braço.
Se um raio-x confirmar que você tem uma fratura na cabeça do rádio, seu médico fará coisas específicas para garantir que a fratura seja adequadamente reduzida. Assim que a fratura estiver estável, pode ser necessário engessar o cotovelo e usar uma tipoia para mantê-lo imobilizado enquanto ele cicatriza.
Fisioterapia
Os principais objetivos da fisioterapia após uma fratura da cabeça do rádio são melhorar a amplitude de movimento (ADM) e a força da extremidade superior, controlar a dor e o inchaço e melhorar a função da extremidade superior.
Sua primeira consulta com seu fisioterapeuta (PT) após uma fratura da cabeça do rádio é uma avaliação inicial. Durante esta sessão, seu PT fará perguntas sobre sua lesão, e testes e medidas específicos serão realizados para obter uma linha de base de sua condição. Seu TP será então capaz de desenvolver um plano de cuidados para ajudar a melhorar sua mobilidade geral.
Seu fisioterapeuta provavelmente escolherá usar uma variedade de tratamentos e exercícios para a reabilitação da fratura da cabeça do rádio. Isso pode incluir:
- Programa de exercícios em casa: Um dos componentes mais importantes de sua reabilitação de fratura da cabeça do rádio é o programa de exercícios em casa - exercícios que você faz por conta própria para ajudar a aumentar seu programa de fisioterapia. Seu terapeuta pode lhe mostrar exercícios específicos para melhorar a mobilidade de toda a extremidade superior.
- Exercícios de ROM de cotovelo: Seu fisioterapeuta pode lhe ensinar exercícios para ajudar a melhorar sua ROM de cotovelo. Isso pode ajudar a maximizar a mobilidade do cotovelo.
- Exercícios de fortalecimento do pulso: Após uma fratura da cabeça do rádio, pode ser necessário usar uma tipoia enquanto o cotovelo cicatriza. Isso pode causar o enfraquecimento dos músculos da mão e do punho. Seu TP pode fazer com que você execute exercícios de fortalecimento do punho com halteres para fortalecer os músculos que controlam o movimento do punho.
- Exercícios de fortalecimento de preensão manual: Realizar exercícios, como o exercício de pega com toalha ou o programa de pega com massa, pode ajudar a melhorar a força e a função de sua mão e pulso.
- Exercícios de mobilidade de ombro: A imobilização em uma tipoia pode fazer com que seu ombro fique tenso. Seu TP pode usar técnicas e exercícios para melhorar a maneira como o ombro se move. Os exercícios de mobilidade do ombro geralmente começam como movimentos passivos e, em seguida, a ROM ativa e os exercícios de fortalecimento do ombro podem ser incorporados à sua reabilitação de fratura da cabeça do rádio.
- Modalidades terapêuticas para dor e inchaço: Depois que a fratura da cabeça do rádio cicatrizou, você ainda pode sentir dor e inchaço ao redor do cotovelo. Seu TP pode usar modalidades específicas, como calor, gelo ou estimulação elétrica, para ajudar a controlar sua dor e melhorar o inchaço do cotovelo.
Embora o trabalho que você faz com um fisioterapeuta possa ser muito útil, o componente mais importante da sua reabilitação para fratura da cabeça do rádio é você. Certifique-se de estar engajado em sua terapia e faça muitas perguntas para garantir que fará as coisas certas durante sua recuperação.
Quanto tempo a fisioterapia pode durar
Os programas de PT para uma fratura da cabeça do rádio podem levar até 12 semanas, com toda a amplitude de movimento retornando por volta da semana 8. Nesse período, você deve notar ganhos significativos na mobilidade do cotovelo e ombro, na força dos membros superiores e na capacidade de use seu braço normalmente. No entanto, não é incomum continuar com pequenos déficits de ADM do cotovelo após uma fratura da cabeça do rádio, mesmo com os melhores esforços de você e de seu PT.
Se você tiver dúvidas ou preocupações sobre sua progressão específica durante a reabilitação de fratura da cabeça do rádio, converse com seu fisioterapeuta e médico. Por ter uma aliança terapêutica com o seu PT, você pode ter certeza de ter um resultado positivo na reabilitação de fratura da cabeça do rádio.
Uma palavra de Verywell
Uma fratura da cabeça do rádio pode ser uma lesão dolorosa que limita sua capacidade de usar o braço normalmente. Ao se envolver em fisioterapia para melhorar sua mobilidade e força, você pode voltar rapidamente ao seu estilo de vida normal.