Contente
- Benefícios para a saúde
- Possíveis efeitos colaterais
- Dosagem e preparações
- O que procurar
- Outras perguntas
Pesquisas mostram que a própolis tem muitas propriedades curativas, incluindo qualidades antimicrobianas, antifúngicas, antivirais, antiinflamatórias e antitumorais.
Encontrada em pequenas quantidades no mel, a própolis está amplamente disponível na forma de suplemento. A própolis também é utilizada como ingrediente em alguns medicamentos aplicados diretamente na pele, como pomadas e cremes. Além disso, a própolis às vezes é encontrada em sprays nasais e sprays para a garganta, bem como em enxaguatórios bucais e dentifrícios.
A própolis é considerada um tratamento natural para os seguintes problemas e condições de saúde:
- acne
- Infecções bacterianas
- queimaduras
- aftas
- resfriados
- herpes labial
- diabetes
- giardíase
- herpes
- inflamação
- gripe
- úlcera péptica
Além disso, a própolis estimula o sistema imunológico e previne a cárie dentária.
Benefícios para a saúde
Embora poucos ensaios clínicos tenham testado os efeitos da própolis na saúde, há algumas evidências de que a própolis pode oferecer alguns benefícios. Aqui está uma olhada em várias descobertas importantes dos estudos disponíveis:
Tratamento para herpes labial
A pesquisa preliminar sugere que a aplicação tópica de própolis pode ajudar a curar feridas. Em um estudo publicado em Pesquisa em fitoterapia em 2010, por exemplo, os cientistas descobriram que extratos de própolis possuem efeitos de combate a vírus que podem ajudar a combater o vírus herpes simplex tipo 1, o vírus que causa o herpes labial.
Tratamento de herpes genital
Aplicar uma pomada à base de própolis pode ajudar a tratar feridas relacionadas ao herpes genital, de acordo com um estudo publicado na Fitomedicina. Para o estudo de 10 dias, 90 homens e mulheres com herpes genital usaram uma pomada contendo flavonóides provenientes da própolis, uma pomada contendo aciclovir (um medicamento usado para reduzir a dor e acelerar a cicatrização de feridas relacionadas ao herpes) ou uma pomada placebo.
Ao final do estudo, 24 dos 30 participantes do grupo de própolis haviam cicatrizado (em comparação com 14 de 30 no grupo do aciclovir e 12 de 30 no grupo do placebo). Diante desse achado, os autores do estudo concluíram que uma pomada contendo flavonóides provenientes da própolis pode ser mais eficaz do que as pomadas de aciclovir e placebo na cura de feridas relacionadas ao herpes genital.
Tratamento de Queimaduras
A própolis pode favorecer a cicatrização de pequenas queimaduras, de acordo com estudo do Journal of Alternative and Complementary Medicine. Para o estudo, os pesquisadores compararam os efeitos de um creme para a pele à base de própolis com os da sulfadiazina de prata, uma droga comumente usada no tratamento de queimaduras de segundo e terceiro graus, em pacientes com queimaduras de segundo grau.
Os resultados do estudo mostraram que a própolis e a sulfadiazina de prata foram igualmente eficazes no tratamento de queimaduras. Além do mais, a própolis parecia oferecer maiores benefícios antiinflamatórios do que a sulfadiazina de prata.
Problemas gastrointestinais
A pesquisa sugere que a própolis pode ajudar a tratar distúrbios gastrointestinais, incluindo colite ulcerativa, câncer gastrointestinal e úlceras. Componentes da própolis, incluindo éster fenetílico do ácido caféico (CAPE), artepillin C, kaempferol e galangina, demonstraram eliminar eficazmente os patógenos, incluindo H. pylori. A pesquisa, no entanto, se limita a estudos em animais e culturas de células.
Controle de Cavidade
A própolis pode ajudar no combate às cáries, estudo daBoletim Biológico e Farmacêutico shows. Em pesquisas de laboratório, os cientistas descobriram que compostos encontrados na própolis ajudaram a inibir o crescimento de Streptococcus mutans, uma bactéria oral conhecida por contribuir para o desenvolvimento de cáries.
O estudo sugere que a própolis também pode ajudar a impedir Streptococcus mutans de grudar nos dentes.
Controle de diabetes
Achados de pesquisas em animais indicam que a própolis pode auxiliar no tratamento do diabetes. Em um estudo de 2005 publicado em Pesquisa Farmacológica, por exemplo, testes em ratos diabéticos revelaram que o tratamento com própolis ajudou a baixar os níveis de açúcar no sangue e o colesterol. Esses resultados não foram replicados em estudos humanos, no entanto.
Possíveis efeitos colaterais
Não use própolis se você tem asma ou é alérgico a subprodutos de abelha (incluindo mel), coníferas, choupos, bálsamo do Peru e salicilatos. A própolis pode retardar a coagulação do sangue e aumentar o risco de sangramento em pessoas com distúrbios hemorrágicos ou durante a cirurgia.
Dosagem e preparações
A própolis está disponível em várias formas, incluindo comprimidos, cápsulas, pó, extrato e pastilha. Quando usado topicamente, é encontrado em pomadas, cremes, loções e outros produtos de cuidados pessoais.
Não há dose diária recomendada de própolis e não há estudos humanos suficientes para determinar a quantidade de própolis que deve ser ingerida para apoiar as condições de saúde.
O que procurar
Ao selecionar uma marca de suplementos, procure produtos que foram certificados pelo Consumer Labs, The U.S. Pharmacopeial Convention ou NSF International.
Outras perguntas
A própolis é o mesmo que cera de abelha?
As abelhas fazem própolis com cera de abelha, saliva e materiais vegetais coletados. Na colmeia, a própolis é usada como cola para fechar pequenas lacunas, enquanto a cera de abelha é usada para preencher buracos maiores. Embora a própolis seja feita de cera de abelha, elas não são iguais.
A própolis é encontrada no mel?
Uma pequena quantidade de própolis pode ser encontrada em certos tipos de mel. Como o calor pode destruir as qualidades curativas da própolis, opte-se pelo mel cru, que não é filtrado e nem pasteurizado.