Distúrbios primários do sono: dissonias

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Autor: William Ramirez
Data De Criação: 18 Setembro 2021
Data De Atualização: 1 Novembro 2024
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Distúrbios primários do sono: dissonias - Saúde
Distúrbios primários do sono: dissonias - Saúde

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O termo distúrbio do sono cobre uma ampla gama de condições e sintomas, mas os distúrbios do sono podem ser divididos em vários tipos.

  • Os distúrbios primários do sono não são causados ​​por outra condição médica ou psicológica.

  • Os distúrbios secundários do sono são o resultado de outro problema médico, como depressão, problemas de tireoide, derrame, artrite ou asma.

Tipos de distúrbios primários do sono

Os distúrbios primários podem ser divididos em parassonias e dissonias.

  • Os distúrbios do sono por parasônia causam atividades anormais durante o sono, como terrores noturnos ou sonambulismo.

  • Os distúrbios do sono, a dissonia, causam problemas para adormecer ou manter o sono. Talvez a dissonia mais conhecida seja a apneia obstrutiva do sono.

Outras dissonias comuns estão listadas abaixo.

Anormalidades do sistema nervoso central

Problemas com o sistema nervoso central podem desencadear um distúrbio do sono. A apneia central do sono ocorre quando a respiração para temporariamente por 10 segundos ou mais, muitas vezes durante uma noite de sono. Isso é causado por uma anormalidade no cérebro, que o impede de regular os níveis de oxigênio e ativar a respiração automaticamente. Essa diminuição do oxigênio é uma condição chamada hipóxia. Pode piorar condições como a epilepsia ou causar problemas como dor no peito ou ataque cardíaco em pessoas com doença arterial coronariana. A apnéia central do sono também pode ser causada por problemas na regulação do dióxido de carbono.


Movimentos periódicos dos membros durante o sono (PLMS)

Os movimentos periódicos dos membros durante o sono ocorrem quando os braços e as pernas se movem com frequência e involuntariamente durante o sono. PLMS pode fazer com que os braços e pernas se contraiam, se sacudam ou flexionem. Isso pode ocorrer várias vezes por minuto por até várias horas. A causa do PLMS é desconhecida, mas os especialistas acreditam que provavelmente esteja relacionado ao sistema nervoso. PLMS pode desempenhar um papel na insônia.Pode causar sonolência diurna e fadiga porque os sintomas interrompem o sono.

Síndrome das pernas inquietas (RLS)

A síndrome das pernas inquietas é um distúrbio neurológico. Causa dor nas pernas, sensação de rastejamento nas pernas ou necessidade de mover as pernas quando você está tentando dormir. Os sintomas tendem a ocorrer quando você se senta ou se deita. Eles são aliviados ao caminhar ou mover as pernas. Os sintomas pioram à noite. A RLS pode dificultar o adormecimento ou a permanência no sono. Também causa sonolência excessiva durante o dia.

Insônia

Esse distúrbio do sono pode ser agudo ou de curto prazo ou crônico, durando semanas ou meses. Pode estar relacionado a uma causa externa, como estresse, medicamentos ou uma condição médica. Quando a insônia é o resultado de uma causa externa, é chamada de insônia secundária. A insônia primária não é causada por eventos externos. Pode ser difícil identificar a causa da insônia primária.


Aqui estão mais informações sobre alguns tipos de insônia:

  • A insônia psicofisiológica ocorre quando alguém sob estresse emocional fica ansioso, concentra-se muito intensamente em tentar dormir e não consegue dormir devido ao nível de estresse e ansiedade.

  • A insônia paradoxal, anteriormente conhecida como percepção equivocada do estado de sono, é um distúrbio do sono caracterizado por uma diferença significativa entre o tempo que uma pessoa pensa que dormiu e quanto tempo ela realmente dormiu. Pessoas com esse problema podem reclamar que não conseguem adormecer e sentem sono durante o dia por causa da falta de sono, mas na verdade estão dormindo e não têm evidências de distúrbios do sono.