Contente
- Os músculos respiratórios
- Inflação dos pulmões
- Respirando fundo
- Entrando nos pulmões
- Entrando na Árvore Brônquica
- Ramificando-se em bronquíolos
- Enchendo bolsos de ar
- Troca de Gás
- Explodindo tudo
Os músculos respiratórios
Quando você inspira, o diafragma e os músculos entre as costelas se contraem, criando uma pressão negativa - ou vácuo - dentro da cavidade torácica. A pressão negativa atrai o ar que você respira para os pulmões.
Inflação dos pulmões
Os pulmões não são ocos como balões, mas são feitos de tecido esponjoso e flexível que infla quando preenchido com ar. Então, como o ar entra aí? Onde isso vai? Vamos seguir uma lufada de ar do início ao fim.
Respirando fundo
Quando você respira, o ar entra pelo nariz e pela boca e desce pela garganta, pela caixa de voz e pela traqueia, também conhecida como traquéia.
Entrando nos pulmões
A extremidade da traqueia se divide em forma de Y de cabeça para baixo e forma os brônquios. O ar passa pelo brônquio direito ou esquerdo em ambos os lados dos pulmões.
Entrando na Árvore Brônquica
Dentro dos pulmões, os brônquios se ramificam em bronquíolos, que se parecem com os galhos de uma árvore.
Leia o que é respiração paradoxal e como tratá-la.
Ramificando-se em bronquíolos
O ar flui pelos bronquíolos, que vão ficando cada vez menores até que o ar chega às pontas dos galhos.
Enchendo bolsos de ar
Nas extremidades dos bronquíolos existem aglomerados de pequenas bolsas que coletam o ar, chamadas de alvéolos.
Troca de Gás
Quando o ar atinge os alvéolos, o oxigênio se difunde através da membrana em pequenos vasos sanguíneos chamados capilares, e o dióxido de carbono se difunde do sangue nos capilares para os alvéolos.
Explodindo tudo
A segunda fase da respiração, soprando ar para fora dos pulmões, é chamada expiração ou exalação. Após a troca de oxigênio e dióxido de carbono nos alvéolos, o diafragma relaxa e a pressão positiva é restaurada na cavidade torácica. Isso força o ar usado para fora dos pulmões, seguindo o caminho inverso do caminho que costumava entrar nos pulmões. Todo o processo respiratório é repetido de 10 a 20 vezes por minuto em um adulto saudável.