Contente
- Iniciando a fisioterapia após a fratura
- No Hospital
- Em casa
- Na clínica
- Quanto tempo deve durar o PT?
- Uma palavra de Verywell
Se você sofreu o infeliz ferimento de uma fratura ou osso quebrado, então você pode entender como isso pode ser doloroso. Um osso quebrado requer atenção médica rápida para garantir a cura e o alinhamento adequados do osso.
Após uma fratura, seu osso será endurecido ou reduzido por um médico. A redução do osso pode ser feita manualmente. Para fraturas mais graves, um procedimento cirúrgico denominado fixação interna por redução aberta (ORIF) pode ser necessário para garantir que todas as peças ósseas estejam no local correto e que a cura possa ocorrer.
Freqüentemente, após a fratura, o osso precisa ser estabilizado ou imobilizado para garantir a cura adequada. Isso geralmente é feito usando um elenco. Para fraturas simples, o médico pode optar por aplicar um gesso removível para que um movimento suave possa ocorrer ao redor do local da lesão. Após fraturas complexas ou um procedimento ORIF, pode ser necessário usar um gesso que não deve ser removido. Se você fraturar o ombro ou o braço, pode ser necessário usar uma tipoia para manter o braço imobilizado. Consulte o seu médico para se certificar de que compreende o que se espera de si em relação à imobilização.
Como cuidar de um elenco
Iniciando a fisioterapia após a fratura
Após uma fratura, a fisioterapia pode ser solicitada para ajudar a garantir que você retorne à sua função ideal o mais rápido possível. Você pode encontrar um fisioterapeuta em momentos diferentes no continuum do atendimento após sofrer uma fratura.
No Hospital
Depois de fraturar um osso, um fisioterapeuta pode visitá-lo no hospital. Se você quebrar a perna ou tornozelo, um fisioterapeuta pode instruí-lo sobre como andar com um dispositivo de auxílio, como uma bengala ou muletas. Isso inclui como usar o dispositivo para subir e descer escadas ou para entrar e sair do carro. Certifique-se de fazer perguntas, se tiver alguma.
Aprender uma nova habilidade requer prática, portanto, pratique o uso do dispositivo enquanto o fisioterapeuta estiver com você.
Após uma fratura da extremidade inferior, seu médico pode limitar a quantidade de peso que você pode colocar em sua perna. Seu PT pode ajudá-lo a entender as restrições de sustentação de peso e pode ensiná-lo a se mover enquanto mantém essas restrições.
Se você fraturar o braço, pode ser necessário mantê-lo em uma tipoia para ajudar na cicatrização. No hospital, seu fisioterapeuta pode ensiná-lo a aplicar e remover a tipoia.
Em casa
Quando você volta para casa do hospital após uma fratura, seu médico pode solicitar fisioterapia em casa. A fisioterapia domiciliar geralmente é reservada para pessoas que não podem sair de casa devido aos ferimentos.
Seu fisioterapeuta pode ajudá-lo a dominar o uso de seu dispositivo auxiliar em seu ambiente doméstico. Você também pode praticar exercícios para ajudar a melhorar sua resistência geral ou para fortalecer os músculos ao redor do local da fratura.
Se você quebrar sua perna ou tornozelo, seu médico pode ter restrições específicas de suporte de peso que você deve seguir. Seu fisioterapeuta pode ajudá-lo a manter essas restrições para garantir que você não coloque muita pressão sobre o osso em recuperação. As restrições de levantamento podem estar em vigor após uma fratura no braço ou ombro.
Em sua casa, seu fisioterapeuta também pode avaliar seu ambiente doméstico. Ele ou ela pode fazer recomendações para fazer pequenos ajustes para permitir que você se mova com segurança pela casa.
Se a cirurgia foi necessária para definir sua fratura, o TP pode avaliar sua cicatriz cirúrgica para garantir que tudo está cicatrizando corretamente.
Na clínica
Quando você se recuperar o suficiente para viajar de sua casa, seu médico pode encaminhá-lo a uma clínica de fisioterapia para ajudar a restaurar a função normal após a fratura. Normalmente, isso ocorre depois que o gesso foi removido e você pode começar a mobilizar a área ao redor da fratura. Você ainda pode ter que seguir precauções de suporte de peso ou restrições de levantamento neste momento, portanto, consulte seu médico para entender quais são suas limitações.
Sua primeira consulta com seu fisioterapeuta geralmente envolve uma avaliação e avaliação. Seu terapeuta provavelmente fará medições de partes do corpo ao redor do local da fratura. Isso pode incluir medições de:
- Amplitude de movimento
- Força
- Dor
- Flexibilidade
- Cilha ou inchaço
- Marcha (para fraturas de membros inferiores)
- Função geral e mobilidade
Após a avaliação inicial, seu fisioterapeuta pode trabalhar com você para desenvolver uma estratégia de tratamento para ajudá-lo a se recuperar totalmente. A fisioterapia após uma fratura geralmente se concentra em superar os efeitos negativos de ser imobilizado por um gesso ou tipoia. A imobilização pode causar perda de movimento e força e diminuição da mobilidade funcional.
A fisioterapia após a fratura também pode ajudá-lo a melhorar sua mobilidade funcional. Se você fraturou a perna, seu fisioterapeuta pode ajudá-lo a melhorar a caminhada e decidir se você deve andar com um andador, muletas, bengala ou bengala padrão. Se você fraturou um braço ou ombro, atividades funcionais que se concentram em alcançar e agarrar podem ser incluídas.
Agentes físicos ou modalidades podem ser usados para ajudar com a dor e o inchaço. A estimulação elétrica também pode ser usada para ajudar a melhorar o recrutamento muscular. Você deve se lembrar que, embora os tratamentos passivos como estimulação elétrica ou ultrassom possam ser usados, você também deve se envolver em atividades ativas em sua fisioterapia.
Se você fez uma cirurgia para reduzir o osso fraturado, pode ter tecido cicatricial cirúrgico. A massagem e a mobilização da cicatriz podem ajudar a reduzir as aderências da cicatriz e melhorar a mobilidade ao redor da cicatriz.
Exercícios para melhorar a amplitude de movimento e força também podem ser iniciados. Um foco particular deve ser colocado na área fraturada e nas articulações ao redor da fratura. Se você quebrou um osso próximo ao cotovelo, exercícios de mobilidade devem ser incluídos para o cotovelo, pulso e ombro. Da mesma forma, uma fratura da tíbia (canela) deve incluir exercícios para o joelho, tornozelo e quadril.
Os exercícios podem ajudar a garantir que seus ossos possam tolerar as cargas e tensões que você pode encontrar durante as funções diárias normais. Fale com seu médico e fisioterapeuta para aprender os exercícios corretos para sua condição específica.
Quanto tempo deve durar o PT?
A fratura de cada pessoa é diferente e cada pessoa cura em ritmos diferentes. Em geral, uma fratura deve estar curada em cerca de oito semanas. Seu cronograma de reabilitação dependerá do tipo de fratura, sua idade e outros fatores. Seu fisioterapeuta deve ser capaz de lhe dar uma ideia de quanto tempo seu programa de reabilitação deve durar.
Uma palavra de Verywell
Uma fratura pode ser dolorosa e causar perda funcional significativa e incapacidade. Dependendo da gravidade da lesão, a perda pode ser temporária ou permanente. Trabalhar para ganhar mobilidade e força após uma fratura deve ser seu principal objetivo após uma fratura. A fisioterapia pode ajudá-lo a retornar à mobilidade funcional ideal o mais rápido possível.