Contente
- O que são produtos químicos desreguladores endócrinos?
- Problemas de saúde associados a produtos químicos desreguladores endócrinos
- SOP, Fertilidade e Produtos Químicos Desreguladores Endócrinos
- Como reduzir sua exposição
O que são produtos químicos desreguladores endócrinos?
Os EDCs estão por toda parte em nosso ambiente, incluindo os recipientes que contêm os alimentos que comemos e as garrafas que contêm as bebidas que bebemos. Eles estão até mesmo em nosso xampu diário e nos brinquedos com que nossos filhos brincam. Produtos químicos como o bisfenol A (BPA), ftalatos, pesticidas e produtos químicos industriais, mimetizam, bloqueiam ou interferem na ação dos hormônios em humanos, preparando o cenário para doenças.
Problemas de saúde associados a produtos químicos desreguladores endócrinos
Há pesquisas disponíveis que mostram uma associação entre os EDCs tendo um impacto negativo na saúde de mulheres, homens e crianças. De acordo com a Endocrine Society, a exposição a EDCs demonstrou afetar a saúde reprodutiva feminina e masculina e foi associada a problemas de fertilidade, SOP, obesidade e doenças cardiovasculares, bem como um risco aumentado de câncer de próstata, doenças da tireóide, cânceres hormonais, e aumento de problemas de neurodesenvolvimento.
Parece que a exposição a EDCs pode ser problemática mesmo antes do nascimento. A exposição pré-natal no primeiro trimestre a certos EDCs está associada à expressão genética alterada na placenta da mãe, de acordo com pesquisas em Perspectiva de Saúde Ambiental.
SOP, Fertilidade e Produtos Químicos Desreguladores Endócrinos
Mulheres com SOP devem estar particularmente preocupadas com a exposição aos EDCs. A concentração de BPA no fluido folicular de pacientes com SOP foi significativamente maior do que a de pacientes sem SOP de acordo com um estudo em Ginecologia Endocrinologia. Os EDCs podem ter um impacto significativo na saúde das mulheres com SOP, pois estão ligados ao aumento de estrogênio e testosterona, ganho de peso e até metabolismo da glicose.
A exposição a EDCs é conhecida por afetar a fertilidade. Um estudo envolvendo 239 mulheres que se submeteram à fertilização in vitro (FIV) de 2007 a 2012 descobriu que as mulheres com maior exposição ao BPA tinham apenas 17 por cento de taxa de gravidez contra 54 por cento das mulheres que engravidaram com a menor exposição.
Como reduzir sua exposição
Embora seja impossível eliminar completamente sua exposição a EDCs, é aconselhável reduzir sua exposição a eles tanto quanto possível para reduzir o risco de doenças e outros problemas relacionados à saúde. Mulheres grávidas ou mulheres que estão tentando engravidar podem ficar especialmente vigilantes para reduzir sua exposição aos EDCs.
Para ajudar a reduzir sua exposição a EDCs, siga estas dicas:
- Substitua as garrafas e recipientes plásticos de água por outros de vidro ou aço inoxidável
- Armazene os alimentos em recipientes de vidro ou cerâmica
- Jogue recipientes de plástico velhos e riscados
- Nunca aqueça alimentos em recipientes de plástico no microondas
- Use folha de estanho em vez de filme plástico
- Use sacolinhas de algodão reutilizáveis no lugar das de plástico
- Compre alimentos que estão em recipientes sem BPA
- Evite manusear recibos de papel e lave bem as mãos após tocá-los
- Prepare alimentos frescos em vez de alimentos preparados em recipientes de plástico
- Ao comprar brinquedos, considere brinquedos não tóxicos, sem BPA ou de madeira
- Use shampoos e maquiagem sem ftalato e sulfato
- Compre e coma produtos orgânicos, tanto quanto possível