Tendinite patelar (joelho de saltador)

Contente

• O que é o joelho do saltador?
• O que causa o joelho do saltador?
• Quais são os sintomas do joelho de saltador?
• Como o joelho do saltador é diagnosticado?
• Como o joelho do saltador é tratado?
• Pontos chave
• Próximos passos

O que é o joelho do saltador?

O joelho de Jumper, também conhecido como tendinite patelar, é uma condição caracterizada pela inflamação do tendão patelar. Isso conecta sua rótula (patela) à sua tíbia (tíbia). O joelho do saltador enfraquece o tendão e, se não for tratado, pode causar rupturas no tendão.

O que causa o joelho do saltador?

O joelho do saltador é causado pelo uso excessivo da articulação do joelho, como pulos frequentes em superfícies duras.

Geralmente é uma lesão relacionada a esportes, ligada à contração muscular da perna e à força de bater no chão. Isso tensiona seu tendão. Com o estresse repetido, seu tendão pode ficar inflamado.

Quais são os sintomas do joelho de saltador?

A seguir estão os sintomas mais comuns do joelho de saltador. No entanto, você pode ter sintomas diferentes. Os sintomas podem incluir:

• Dor e sensibilidade ao redor do tendão patelar
• Inchaço
• Dor ao pular, correr ou caminhar
• Dor ao dobrar ou esticar a perna
• Ternura atrás da parte inferior do joelho

Os sintomas do joelho do saltador podem se assemelhar a outras condições ou problemas médicos. Sempre consulte seu médico para obter um diagnóstico.

Como o joelho do saltador é diagnosticado?

Além de um histórico médico completo e exame físico, seu médico pode usar um raio-X para ajudar a diagnosticar o joelho de saltador.

Como o joelho do saltador é tratado?

O melhor tratamento para o joelho do saltador é interromper qualquer atividade que esteja causando o problema até que a lesão seja curada. Outros tratamentos podem incluir:

• Medicamentos antiinflamatórios não esteróides (AINEs, como ibuprofeno ou naproxeno)
• Descansar
• Elevando seu joelho
• Bolsas de gelo no joelho (para ajudar a reduzir o inchaço)
• Exercícios de alongamento e fortalecimento

Pontos chave

• O joelho de Jumper é uma inflamação do tendão patelar, o tendão que conecta a rótula (patela) à tíbia (tíbia).
• O joelho de saltador é uma lesão esportiva causada pelo uso excessivo da articulação do joelho.
• Os sinais comuns de joelho de saltador incluem:
  • Dor e sensibilidade ao redor do tendão patelar
  • Inchaço
  • Dor ao pular, correr ou caminhar
  • Dor ao dobrar ou esticar a perna
  • Ternura atrás da parte inferior da rótula
• O joelho de Jumper é diagnosticado por meio de um histórico médico e de um exame físico. Às vezes, um raio-X pode ser necessário.
• O melhor tratamento para o joelho do saltador é interromper qualquer atividade que esteja causando o problema até que a lesão seja curada. Outros tratamentos podem incluir:
  • Medicamentos antiinflamatórios não esteróides
  • Descansar
  • Elevando o joelho
  • Bolsas de gelo até o joelho (para ajudar a reduzir o inchaço)
  • Exercícios de alongamento e fortalecimento

Próximos passos

Dicas para ajudá-lo a obter o máximo de uma visita ao seu médico:

• Saiba o motivo da sua visita e o que deseja que aconteça.
• Antes de sua visita, escreva as perguntas que deseja responder.
• Traga alguém com você para ajudá-lo a fazer perguntas e lembrar o que seu provedor lhe diz.
• Na visita, escreva o nome de um novo diagnóstico e quaisquer novos medicamentos, tratamentos ou testes. Anote também quaisquer novas instruções fornecidas pelo seu provedor.
• Saiba por que um novo medicamento ou tratamento é prescrito e como ele o ajudará. Saiba também quais são os efeitos colaterais.
• Pergunte se sua condição pode ser tratada de outras maneiras.
• Saiba por que um teste ou procedimento é recomendado e o que os resultados podem significar.
• Saiba o que esperar se você não tomar o medicamento ou fizer o teste ou procedimento.
• Se você tiver uma consulta de acompanhamento, anote a data, a hora e o propósito dessa visita.
• Saiba como você pode entrar em contato com seu provedor se tiver dúvidas.