Contente
- Quais são os tipos mais comuns de lesões por uso excessivo?
- Tratamento de uma lesão por uso excessivo
- Perspectiva de longo prazo para crianças com lesões por uso excessivo
Um número crescente de meninos e meninas está praticando esportes recreativos e organizados. Como resultado, há um aumento no número de lesões por overuse entre crianças e adolescentes. A maioria das lesões esportivas e por uso excessivo é devido a pequenos traumas envolvendo lesões de tecidos moles que afetam os ossos, músculos, ligamentos e / ou tendões.
Quais são os tipos mais comuns de lesões por uso excessivo?
| Tipo de lesão por uso excessivo | Sintomas | Possível causa |
|---|---|---|
| Joelho de saltador (tendinite patelar) | Ternura logo abaixo do joelho ou na área superior da canela | O tendão patelar na articulação do joelho é puxado repetidamente, causando inflamação e dor, especialmente durante atividades de salto. |
| Cotovelo ou ombro dos Little Leaguers | Dor na região do cotovelo ou ombro, especialmente após a atividade | Manobras repetitivas de arremesso acima da cabeça que causam danos e inflamação às placas de crescimento dos ossos do braço (ou como resultado de uma fratura). |
| Osteocondrite dissecante | Dor e inchaço no joelho. Esta condição também pode causar dor de cotovelo semelhante ao cotovelo dos Little Leaguers. | Dor e inchaço nas articulações, ocorrendo mais comumente no joelho, cotovelo e tornozelo. As teorias sugerem que pode ocorrer em famílias ou ser causado por um problema metabólico. |
| Doença de Sever | Dor no calcanhar com claudicação, especialmente após atividades de corrida | Atividades repetitivas de corrida ou salto fazem com que o tendão de Aquiles puxe o osso do calcanhar. |
| dores nas canelas | Dor e sensibilidade na região da canela | Corrida excessiva, corrida em superfícies duras (concreto) e desgaste inadequado da sapata geralmente causam dores nas canelas. |
| Doença de Sinding-Larsen-Johansson | Dor no joelho, especialmente após atividades de salto | Esta doença é causada por uma fratura da rótula devido à extensão repetitiva do tendão patelar no joelho (o tendão se afasta do osso). |
| Espondilolistese | Dor nas costas | Essa condição é causada por flexão e extensão excessivas da região lombar. Os raios X mostram que uma parte de uma vértebra na parte inferior das costas desliza para a frente nas vértebras abaixo dela. É comumente visto em jogadores de futebol, ginastas e patinadores no gelo. |
| Espondilólise | Dor nas costas | Essa condição é causada por flexão e extensão excessivas da parte inferior das costas. É comumente visto em jogadores de futebol, ginastas e patinadores no gelo. Uma fratura por estresse de uma das vértebras é vista no raio-X. |
Lesões por uso excessivo também podem levar a fraturas por estresse. As fraturas por estresse são pontos fracos ou pequenas rachaduras no osso causadas pelo uso excessivo contínuo. As fraturas por estresse costumam ocorrer no pé após o treinamento de basquete, corrida e outros esportes. Geralmente não há inchaço, mas a dor e a sensibilidade geralmente aumentam durante o movimento.
Cotovelo
Dores nas canelas
Espondilolistese
Espondilose
Tratamento de uma lesão por uso excessivo
O tratamento específico para uma lesão por uso excessivo será determinado pelo médico do seu filho com base em:
Idade, saúde geral e histórico médico do seu filho
Extensão da condição
Tipo de condição
A tolerância do seu filho a medicamentos, procedimentos ou terapias específicos
Expectativas para o curso da condição
Sua opinião ou preferência
O objetivo do tratamento é controlar a dor, promover a cura, prevenir complicações e restaurar o uso normal da área lesada.
O tratamento inicial para lesões por uso excessivo inclui R.I.C.E. (repouso, gelo, compressão e elevação).
Certifique-se de consultar o médico do seu filho se houver uma deformidade visível e prolongada da área afetada ou se a dor forte impedir o uso do braço, perna, pulso, tornozelo ou joelho.
Outras opções de tratamento podem incluir:
Remédios
Restrições de atividades
Tala ou gesso
Muletas ou cadeira de rodas
Fisioterapia (para alongar e fortalecer os músculos, ligamentos e tendões lesionados)
Cirurgia (especialmente se a lesão for recorrente, houver dor persistente ou se um músculo, tendão ou ligamento estiver muito rompido)
Perspectiva de longo prazo para crianças com lesões por uso excessivo
Lesões por uso excessivo curam muito rapidamente em crianças. É importante que a criança siga as restrições de atividades e / ou alongamentos e reforce os programas de reabilitação para prevenir novas lesões.
A maioria das lesões esportivas deve-se a lesões traumáticas ou uso excessivo dos músculos ou articulações. Muitas lesões esportivas podem ser evitadas com condicionamento e treinamento adequados, usando equipamentos de proteção adequados e equipamentos adequados.