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Não existe um medicamento que possa curar a síndrome do intestino irritável (SII). Isso deixa aqueles que lidam com a condição com a difícil tarefa de tentar escolher entre a ampla variedade de produtos de venda livre (OTC) que são anunciados para alívio do IBS.Para ajudá-lo em sua busca pelo alívio dos sintomas, vamos examinar alguns dos remédios mais populares para a SII. Isso inclui o suporte de pesquisa para sua eficácia e as informações de que você precisa para decidir se um produto IBS sem prescrição é certo para você. Não se esqueça de pedir autorização ao seu médico antes de tentar qualquer nova opção de tratamento.
Produtos para saúde digestiva geral
Por mais intrigante que possa parecer, existem produtos que são úteis no alívio de problemas digestivos, independentemente de o seu principal sintoma ser diarreia ou constipação. Os múltiplos fatores que podem contribuir para os sintomas de IBS são refletidos nas ações supostas desses vários remédios OTC. Isso pode ajudar a motilidade intestinal, melhorando o equilíbrio bacteriano no trato digestivo ou acalmando as paredes intestinais hipersensíveis ou inflamadas.
- Ervas para IBS: Os remédios à base de ervas são uma opção popular para alívio digestivo e há uma série de opções. Estes incluem óleo de hortelã-pimenta, aloe vera e olmo-escorregadio entre as principais escolhas.
- Probióticos para IBS: Freqüentemente chamados de bactérias "amigáveis", certos probióticos podem equilibrar as bactérias "hostis" que causam problemas em seu sistema digestivo e têm demonstrado ajudar a reduzir a dor e a gravidade dos sintomas.
- Enzimas digestivas para IBS: Pesquisas recentes mostraram que uma combinação de enzimas digestivas, fibra de beta-glucana e suplementos de inositol pode ajudar a reduzir significativamente a dor abdominal, distensão abdominal e flatulência.
- Uma deficiência de vitamina D está por trás de seu IBS? Esta vitamina solúvel em gordura é produzida naturalmente pelo corpo através da exposição à luz solar. Também disponível em alimentos e suplementos, há evidências de que a deficiência de vitamina D pode estar associada a alguns sintomas de SII em algumas pessoas.
Remédios para constipação
Parece que você tem que andar na pele de alguém que sofre de constipação crônica para compreender verdadeiramente o sofrimento envolvido. A constipação pode ser um problema muito incômodo, sem soluções fáceis.
Para alguns indivíduos, um dos seguintes medicamentos de venda livre para IBS pode ser suficiente. Outros acham que os medicamentos OTC são apenas uma parte de um plano de tratamento abrangente.
- Magnésio para constipação: Uma recomendação comum do IBS-C, o magnésio é um laxante natural que pode relaxar os músculos do intestino e atrair água para amolecer as fezes.
- Laxantes: Existem muitos laxantes disponíveis nas farmácias. Antes de decidir experimentar um, é uma boa ideia ter um conhecimento básico do que está disponível.
- Amaciantes de fezes: Projetados para uso por curto prazo, os amaciantes de fezes podem ser uma boa maneira de fazer as coisas andarem novamente. Como com todos os OTCs, educar-se e conversar com seu médico antes de tomar um é uma boa idéia.
- Linhaça para constipação: Pessoas em todo o mundo sabem há muito tempo que a semente de linhaça traz benefícios para a saúde. Quando se trata de IBS, estudos mostram que ajuda no alívio da prisão de ventre e também da diarreia, graças ao seu alto teor de fibras e compostos antiinflamatórios.
- Triphala para saúde digestiva: Triphala é um alimento básico na medicina ayurvédica e um de seus principais benefícios é a saúde digestiva. É uma combinação de três frutas - amalaki, bibhataki e haritaki - cada uma delas considerada boa para o intestino. Triphala foi mostrado para restaurar o revestimento epitelial do trato digestivo em pesquisas científicas.
- Atrantil para constipação IBS: Este suplemento é projetado especificamente para IBS com predominância de constipação. Embora os estudos sejam limitados, pode haver alguns benefícios e alívio encontrados aqui, principalmente na forma de redução do inchaço e constipação.
Remédios para diarréia
A natureza imprevisível e intrusiva da diarreia crônica se presta ao desejo humano de "fazer parar agora!" Embora não sejam a cura milagrosa tão necessária, os produtos a seguir podem servir para fornecer algum alívio, isoladamente ou como parte de uma estratégia geral de tratamento.
- Cálcio para diarreia: O cálcio causa constipação leve e muitas pessoas com SII acreditam nisso. No entanto, é muito importante discutir a ingestão de suplementos de cálcio com seu médico. Parece contraditório, mas você pode ter cálcio demais no corpo.
- Imódio para diarreia: Outro remédio popular para a diarreia, o Imodium costuma ser fácil de tolerar. No entanto, existem alguns efeitos colaterais digestivos dos quais você deve estar ciente, incluindo tontura, sonolência, boca seca e fadiga.