Contente
- Artrite é a doença de uma pessoa idosa
- A artrite é induzida por um clima frio e úmido
- A artrite pode ser curada
- A artrite é causada por uma dieta pobre
- Artrite consiste apenas em pequenas dores e sofrimentos
- Você parece bem, você deve estar bem
- A artrite é uma doença sem esperança, você está condenado
- A artrite é a doença de uma pessoa idosa.
- A artrite é induzida por um clima frio e úmido.
- A artrite pode ser curada.
- A artrite é causada por uma dieta pobre.
- A artrite consiste apenas em pequenas dores e sofrimentos.
- Você parece bem, então você deve estar bem.
- A artrite é uma doença sem esperança; você está condenado.
Pessoas com artrite precisam de fatos e informações válidas, não de mitos e equívocos. Vamos considerar a realidade.
Artrite é a doença de uma pessoa idosa
Fato: qualquer pessoa pode ter artrite.
O equívoco mais comum sobre a artrite é que ela é uma doença apenas de idosos. Na verdade, a artrite pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade, incluindo crianças, adultos jovens e pessoas de meia-idade.
A artrite não é específica para a idade ou sexo. Embora existam mais de 100 tipos de artrite e doenças reumáticas relacionadas, certas condições são mais prevalentes em grupos específicos.
- Artrite reumatóide, fibromialgia e lúpus são mais comuns em mulheres do que em homens.
- A gota e a espondilite anquilosante aparecem com mais frequência em homens do que em mulheres.
- Em termos de gênero, a artrite psoriática afeta homens e mulheres em igual número.
- Os idosos são mais propensos a ter osteoartrite, o tipo de artrite degenerativa e desgastante.
A artrite é induzida por um clima frio e úmido
Fato: o clima em si não é a causa nem a cura.
Há muito se teoriza que a artrite é causada por um clima frio e úmido. Mudar para um clima quente e seco é considerado por alguns como a cura. Logicamente, pode-se inferir que, se um clima quente curasse a artrite, ninguém no sul da Califórnia ou em outras regiões quentes teria artrite. A fricção óssea no osso após o desgaste da cartilagem causa dor em qualquer clima. Contudo:
- O calor pode ser calmante.
- Pessoas sem artrite geralmente se sentem melhor em climas quentes também.
O calor pode aliviar os sintomas da artrite, assim como ficar imerso em uma banheira ou tomar um banho quente.
A artrite pode ser curada
Fato: Não há evidência científica de que exista uma cura para a artrite no momento.
Até o momento, não há cura conhecida para a maioria das formas da doença. Muito foi descoberto em termos de melhores opções de tratamento e desaceleração da progressão da doença, mas nada ainda foi encontrado para deter a doença com sucesso. Visto que existem tantos tipos diferentes de artrite, o prognóstico também varia.
Uma vez que a maioria dos tipos de artrite são condições crônicas e destinadas a ser um processo para toda a vida, a importância de adquirir conhecimento e compreensão de sua própria condição de saúde não pode ser exagerada. Há muito a ser aprendido sobre os sintomas da artrite, medicamentos e outras opções de tratamento, técnicas de alívio da dor e como lidar e viver bem com a artrite.
A artrite é causada por uma dieta pobre
Fato: Não há evidências científicas de que alimentos específicos previnam ou causem artrite.
Tem havido muita especulação sobre a importância da dieta no que diz respeito à artrite. É certo que uma dieta nutritiva e bem balanceada e a manutenção do peso ideal melhoram a saúde geral e o bem-estar de todos. Existem alguns exemplos em que há uma conexão definitiva com a dieta (por exemplo, gota).
Nenhuma evidência científica irrefutável ainda prova que alimentos específicos previnem ou causam a maioria das formas de artrite. Uma dieta saudável não previne a artrite. A menos que se descubra que uma pessoa tem uma alergia alimentar específica que causa o agravamento da artrite, não existe uma relação direta comprovada entre uma fonte alimentar específica e a artrite.
Artrite consiste apenas em pequenas dores e sofrimentos
Fato: a artrite consiste em muito mais do que apenas pequenas dores e sofrimentos.
É outro equívoco comum que a artrite esteja simplesmente associada a pequenas dores e sofrimentos. Os comerciais de televisão, que afirmam que um par de aspirina ou outro analgésico de venda livre removem as dores menores da artrite, tendem a enganar o público.
Essa publicidade, junto com a falta de conhecimento geral sobre a doença, expande o desconhecimento de formas complexas e graves de artrite que requerem formas de tratamento mais agressivas.Viver com dor crônica não deve ser banalizado.
A realidade da artrite inclui o seguinte:
- Dor nas articulações e danos nas articulações
- Amplitude de movimento limitada
- Deformidade articular
- Inflamação
- Fadiga
- Limitações funcionais
Você parece bem, você deve estar bem
Fato: Há variação na duração e gravidade dos sintomas da artrite.
Como a artrite é uma doença caracterizada por períodos de variabilidade dos sintomas, com possíveis crises e remissão, muitas vezes é difícil para a família e os amigos de uma pessoa com artrite compreender por que se sentem muito melhor ou pior em um determinado dia. A inconsistência da artrite pode até levar algumas pessoas a acreditar que a doença está "toda na sua cabeça" ou que você está fingindo.
Na verdade, a artrite é caracterizada por uma mistura de dias bons e dias ruins. Em alguns dias, a dor nas articulações e a fadiga são mais exacerbadas. Um equilíbrio entre repouso e atividade pode ser necessário para melhor lidar com a convivência com a artrite.
A artrite é uma doença sem esperança, você está condenado
Fato: Há muitas coisas que uma pessoa com artrite pode fazer. Boa qualidade de vida ainda é possível.
As limitações que a artrite impõe a um indivíduo podem fazer com que as pessoas mais próximas se tornem superprotetoras. Às vezes, as pessoas fazem muito para tentar ajudar as pessoas com artrite. A doença pode interferir na capacidade física, mas certamente, quem tem artrite não deve ser visto como totalmente dependente ou inválido. É provável que haja certa ajuda e dependência. Deve ser lembrado, porém, que é melhor manter o máximo de independência possível por razões físicas e emocionais.