Contente
- O que é sonambulismo?
- Causas comuns
- Outras condições semelhantes ao sonambulismo
- Como parar o sonambulismo com tratamentos eficazes
O que é sonambulismo?
O sonambulismo é o movimento proposital da caminhada que ocorre em um estado semelhante ao do sono. Às vezes é chamado de sonambulismo. O sonambulismo é uma das parassonias, que é uma classe de distúrbios do sono que inclui movimentos e comportamentos anormais que ocorrem durante o sono.
Causas comuns
Crianças de todas as idades podem ser sonâmbulas e a causa não é totalmente compreendida. Pode ser devido ao desenvolvimento imaturo do sistema nervoso.
Estima-se que cerca de 15% das crianças sonambulam pelo menos uma vez entre as idades de 4 e 12 anos.
O sonambulismo torna-se menos comum na adolescência e raramente persiste na idade adulta.
Existem algumas condições que podem provocar sonambulismo. Pensa-se que os distúrbios respiratórios do sono, como a apneia do sono, podem aumentar a probabilidade de uma criança ter episódios de sonambulismo. Além disso, distúrbios do movimento, como a síndrome das pernas inquietas (SPI) e distúrbio do movimento periódico dos membros, também podem provocar o comportamento. Se o sono se tornar fragmentado, pode ser possível ficar em um estado misto que permite que a caminhada ocorra, mas suprime a plena consciência ou memória da ação.
O sonambulismo pode estar associado a "despertares confusionais". Esses despertares confusionais consistem em parecer despertar, mas permanecer em um estado subconsciente. Eles ocorrem durante o sono profundo, geralmente não são lembrados pela criança e podem se sobrepor a terrores noturnos.
Outras condições semelhantes ao sonambulismo
Existem outras condições que podem ser semelhantes ao sonambulismo. Essas condições incluem:
- Epilepsia noturna do lobo frontal (causando convulsões)
- Parassonias não REM, como terrores noturnos
- Transtornos psiquiátricos
Essas condições são extremamente improváveis e, se houver suspeita, podem exigir avaliação adicional por um especialista em medicina do sono, neurologista ou psiquiatra.
Como parar o sonambulismo com tratamentos eficazes
A maioria dos episódios de sonambulismo passa em poucos minutos e, como tal, podem não exigir tratamento. No entanto, as crianças podem se colocar em situações perigosas inadvertidamente, então o mais importante é mantê-las protegidas de perigos.
Como as crianças costumam andar sonolentas no início da noite, pode ser necessário monitorá-las durante esse período. Isso pode ser especialmente importante em situações em que eles eram sonâmbulos no passado (como durante uma doença).
Os pais costumam se perguntar se é perigoso acordar uma criança sonâmbula. A resposta curta é não. Em geral, é melhor redirecionar a criança sonâmbula de volta para a cama sem acordá-la totalmente. As crianças que são acordadas durante este estado podem parecer confusas e perturbadas e podem ter dificuldade em voltar a dormir.
Não há dano físico ou mental em interromper um sonâmbulo acordando-o, então não se preocupe se isso ocorrer.
Se o comportamento de sonambulismo for particularmente frequente, prolongado ou perigoso, intervenções adicionais podem ser necessárias. Em alguns casos, a terapia pode ajudar a reduzir o número de episódios de sonambulismo. A terapia pode ter como alvo hábitos de sono ruins, privação de sono, ansiedade e estresse. Algumas crianças podem necessitar de alarmes de cama ou dispositivos especializados que interrompem o sono de ondas lentas para acordar a si mesmas ou a outras pessoas, caso se levantem. Se houver suspeita de distúrbios respiratórios do sono ou distúrbios do movimento, o tratamento adequado dessas condições pode melhorar o sonambulismo.
Finalmente, o uso do medicamento clonazepam pode ser útil. O clonazepam é um dos medicamentos benzodiazepínicos e pode ser usado para suprimir o sistema nervoso. Com seu uso, é menos provável que seu filho se levante durante o sono. Como existe o risco de efeitos colaterais, você deve discutir cuidadosamente os riscos e benefícios com o pediatra do seu filho. Na maioria dos casos, o tratamento com medicamentos é desnecessário.
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