Contente
- O que causa doenças cardiovasculares?
- Sinais de aviso
- Como as doenças cardiovasculares são detectadas?
- Proteja seu coração!
Você provavelmente já ouviu falar que pessoas com diabetes correm o risco de várias complicações de saúde, incluindo doenças cardiovasculares. Acontece que as doenças cardiovasculares são especialmente comuns entre as pessoas com diabetes: a maioria das pessoas com diabetes tipo 2 acabará por desenvolvê-la.
Embora a maioria das pessoas já tenha ouvido falar de doenças cardiovasculares, poucos entendem exatamente o que ela envolve. Os profissionais de saúde usam o termo "doença cardiovascular" para descrever muitas condições que afetam a circulação sanguínea no corpo:
A doença cardíaca ocorre quando o sangue que circula para o coração é retardado ou interrompido por causa de uma artéria bloqueada. A doença cardíaca pode resultar em dor no peito, ataque cardíaco ou até morte súbita.
A insuficiência cardíaca ocorre quando o coração perde a capacidade de bombear sangue como deveria. A insuficiência cardíaca pode ser causada por vários fatores. Isso inclui danos ao coração ou artérias bloqueadas.
O derrame acontece quando o fluxo sanguíneo para o cérebro é bloqueado. Este é o tipo mais comum, geralmente devido a um coágulo sanguíneo ou bloqueios nas artérias.
A doença arterial periférica consiste em bloqueios nas artérias das pernas e pés.
O que causa doenças cardiovasculares?
A maioria das pessoas pensa em obesidade quando pensa em doenças cardiovasculares, mas outro forte fator de risco é a idade. O risco de desenvolver doenças cardiovasculares aumenta aos 40 anos, mas é maior após os 70.
Pessoas com diabetes têm 2 a 4 vezes mais chances de desenvolver doenças cardiovasculares. Como esse risco é tão alto, as doenças cardiovasculares continuam sendo a causa mais comum de morte em pessoas com diabetes.
Sinais de aviso
Procure atendimento médico se:
Você sente desconforto no peito ao caminhar ou fazer exercícios.
Você tem dor no peito junto com cansaço (fadiga) ou falta de ar.
Sua freqüência cardíaca em repouso costuma ser superior a 100 batimentos por minuto.
Você é um jovem com disfunção erétil.
Como as doenças cardiovasculares são detectadas?
Se os seus profissionais de saúde suspeitarem de doença cardiovascular, eles primeiro examinarão o histórico de saúde da sua família para obter mais informações. Sua mãe, pai, irmãos ou irmãs tiveram problemas cardíacos? O risco de desenvolver doenças cardiovasculares é maior se você tiver familiares com a doença. Outros fatores de risco incluem colesterol ruim, obesidade e diabetes.
Os profissionais de saúde usam uma variedade de testes para detectar doenças cardiovasculares. Um exame de sangue de rotina pode mostrar se você tem níveis elevados de proteína C reativa. Este é um indicador de que você está em maior risco. Um eletrocardiograma (ECG) mostrará se a atividade elétrica do seu coração está normal. Se não for, um teste de estresse em uma esteira, por exemplo, dará mais informações que podem levar ao diagnóstico. Se você não consegue andar em uma esteira, seu médico pode "estressar" seu coração ao injetar remédios por via intravenosa. Este medicamento pode fazer o coração bater mais rápido e imitar o estresse do exercício. Algumas pessoas serão solicitadas a fazer um ecocardiograma. Isso cria imagens do coração para mostrar como os músculos do coração podem comprimir e bombear o sangue.
Proteja seu coração!
Se o risco de desenvolver doenças cardiovasculares é alto, agora é a hora de agir. Você pode reduzir o risco, a partir de hoje, fazendo as seguintes mudanças no estilo de vida.
Peça ao seu médico para ajudá-lo:
Parar de fumar
Perder peso
Tenha uma dieta saudável e equilibrada
Exercício
Controle sua pressão arterial
Melhore o seu colesterol
Descubra se o uso da terapia com aspirina ajudaria você
Defina uma meta de HbA1C apropriada com seu provedor de saúde e trabalhe para atingir essa meta