Contente
- Você pode ter desnutrição
- Você pode estar em risco de contrair mais doenças autoimunes
- Você pode sofrer de problemas reprodutivos
- Você pode ter enzimas hepáticas elevadas
- Você pode se sentir deprimido
- Você pode ter intolerância à lactose (temporária)
- Você Quase Certamente NÃO Tem Câncer
Aqui está uma lista de possíveis problemas médicos que você pode precisar observar e potencialmente tratar. Além disso, recomendo que você leia esta lista de perguntas para fazer ao seu médico após o diagnóstico de doença celíaca para obter mais informações sobre suas necessidades médicas futuras.
Você pode ter desnutrição
Não importa quanta comida saudável você comia antes do diagnóstico - quando você tem doença celíaca não tratada, seu corpo simplesmente não consegue absorver os nutrientes de grande parte da comida. Portanto, seu corpo não estava recebendo muito combustível dos alimentos que você ingeria e você pode sofrer de desnutrição e deficiências, especialmente em algumas vitaminas e minerais essenciais. É mais provável que você tenha deficiência de ferro, vitamina D, cálcio, folato e vitamina B-12.
Como seu corpo deve começar a absorver nutrientes novamente assim que você iniciar a dieta sem glúten, você pode resolver algumas dessas deficiências sozinho, embora isso possa levar vários meses ou mais. Por causa disso, você também pode querer falar com seu médico sobre tomar suplementos para elevar seus níveis mais rapidamente - certifique-se de usar apenas vitaminas sem glúten.
Você pode estar em risco de contrair mais doenças autoimunes
Você provavelmente sabe que a doença celíaca é conhecida como doença auto-imune. Isso significa que é uma condição em que seu próprio sistema imunológico, na forma de seus próprios glóbulos brancos, ataca seu próprio tecido (neste caso, o revestimento do intestino delgado).
Alguns estudos médicos indicam que pessoas com doença celíaca não tratada correm o risco de desenvolver doenças autoimunes adicionais. As doenças autoimunes mais intimamente associadas à doença celíaca incluem doença autoimune da tireoide, psoríase, síndrome de Sjögren e artrite reumatoide, embora outras também possam estar relacionadas.
A pesquisa indica que manter uma dieta rigorosa sem glúten após o diagnóstico pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver uma doença autoimune adicional. Além disso, algumas pessoas acham que adotar uma dieta sem glúten ajuda suas doenças autoimunes já diagnosticadas - por exemplo, se você tem psoríase crônica, pode descobrir que ela desaparece ou pelo menos melhora quando você fica sem glúten.
Você pode sofrer de problemas reprodutivos
Muitas pessoas com doença celíaca não tratada, tanto homens como mulheres, sofrem de infertilidade. No entanto, há boas notícias se você for uma dessas pessoas: a infertilidade parece se reverter, pelo menos em alguns casos, depois que você segue a dieta sem glúten por um tempo.
Também é muito comum que mulheres celíacas não diagnosticadas tenham períodos menstruais dolorosos ou sofram de endometriose (consulte meu artigo sobre doença celíaca e dor pélvica para obter mais informações). Novamente, em muitos casos, esses sintomas melhoram ou desaparecem completamente com a dieta sem glúten.
Por fim, você sabia que a doença celíaca pode afetar sua sexualidade? Bem, pode, e pesquisas mostram que seguir sua dieta pode ajudar a melhorar sua vida sexual.
Você pode ter enzimas hepáticas elevadas
Não é incomum que alguém recém-diagnosticado com doença celíaca saiba que tem enzimas hepáticas elevadas. No entanto, na maioria dos casos, essas enzimas elevadas, que geralmente são descobertas como parte de exames de sangue de rotina, não indicam um problema sério no fígado. Eles devem voltar ao normal depois que você ficar sem glúten por um tempo.
Alguns celíacos têm doenças hepáticas mais graves, incluindo doença hepática gordurosa não alcoólica e hepatite autoimune. Embora as pesquisas sejam escassas, há algumas evidências de que - adivinhe? - ficar sem glúten e seguir a dieta pode interromper ou até reverter essas graves doenças hepáticas.
Você pode se sentir deprimido
Pessoas com doença celíaca sofrem de sintomas de depressão em uma taxa muito maior do que a população em geral. Não está totalmente claro o porquê, embora seja possível que o culpado seja a má absorção intestinal que leva a deficiências em nutrientes essenciais em seu sistema neurológico.
Muitas pessoas percebem que seu humor melhora drasticamente assim que adotam uma dieta sem glúten. No entanto, estudos mostram que você precisa seguir a dieta estritamente para manter seu humor, e não é incomum que celíacos diagnosticados, mesmo aqueles que estão fazendo dieta por muito tempo, sofram de depressão recorrente quando ficam com glúten . Se você descobrir, depois de algum tempo na dieta, que isso acontece com você, pode ajudá-lo a procurar locais onde a contaminação cruzada do glúten possa estar se infiltrando.
Você pode ter intolerância à lactose (temporária)
A intolerância à lactose é extremamente comum em pessoas que acabaram de ser diagnosticadas com doença celíaca. Isso porque as pontas de nossas vilosidades - aquelas minúsculas projeções em forma de dedos em nosso intestino delgado - digerem lactose, ou açúcar do leite. Essas pontas das vilosidades são as primeiras coisas a se desgastar, à medida que a doença celíaca destrói nosso revestimento intestinal.
Na verdade, muitos de nós sabíamos que éramos intolerantes à lactose muito antes de sermos diagnosticados com doença celíaca; A intolerância à lactose freqüentemente representa um sinal precoce da doença celíaca.
Mas há boas notícias: é possível - até provável - que sua tolerância à lactose retorne assim que o revestimento intestinal começar a cicatrizar com a dieta sem glúten. Isso não significa que você deva sair correndo e comprar um galão de leite para beber imediatamente; em vez disso, tente ir devagar e experimente pequenas quantidades de lactose em sua dieta para ver quanto você pode tolerar.
Você Quase Certamente NÃO Tem Câncer
Câncer é um espectro assustador, que pode vir facilmente à sua mente quando você está doente e não sabe o que está errado. Assim que for diagnosticado com doença celíaca, você ouvirá que ter a doença celíaca não tratada aumenta o risco de certos tipos de câncer, principalmente linfoma, mas também outros tipos de câncer, e muitos novos celíacos temem desenvolver esses tipos de câncer.
Ainda assim, o risco de câncer em pessoas com doença celíaca na verdade é muito pequeno (embora seja maior do que o risco da população em geral). Além disso, depois de seguir a dieta sem glúten por cinco anos, seu o risco reverte para o da população em geral, o que significa que você não tem mais nem menos probabilidade de ser diagnosticado com câncer como qualquer outra pessoa.
No entanto, a falta de adesão à dieta sem glúten pode aumentar o risco de câncer. Além de aumentar o risco de alguns dos outros problemas de saúde potenciais que mencionei. Portanto, se há um conselho que gostaria de dar a você como um novo celíaco, é: Por favor, não trapaceie. A traição pode realmente afetar sua saúde.