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Em 2010, a American Heart Association (AHA) emitiu novas diretrizes para a aplicação adequada de ressuscitação cardiopulmonar (RCP). Ela aconselhou os aspirantes a socorristas a "empurrar com força e rapidez" ao realizar o procedimento de salvamento e aumentar a compressões torácicas de "cerca de 100 por minuto" a "finalmente 100 por minuto. "Em 2015, a American Heart Association atualizou ainda mais suas diretrizes de RCP para recomendar compressões torácicas a uma taxa de 100 a 120 por minuto. O padrão mais restrito visa melhorar o fluxo sanguíneo durante a RCP, mantendo o sangue em movimento rápido o suficiente, ao mesmo tempo que dá ao coração tempo suficiente para ser preenchido adequadamente entre as compressões torácicas.
Razões para a atualização
Quando a AHA lançou originalmente o padrão de 100 por minuto em 2005, sua intenção não era aplicar 100 compressões torácicas por minuto. O que a AHA quis dizer é que a taxa média de compressão era de 100 por minuto, mas que o tempo real de aplicação das compressões seria intercalado com a ressuscitação boca a boca.
A proporção prescrita de 30: 2 significava que após cada 18 ou mais segundos de compressões torácicas (o tempo que leva para fazer 30 compressões a uma taxa de 100 por minuto, os socorristas parariam para aplicar duas respirações em um período não superior a 10 segundos Um socorrista experiente poderia facilmente obter dois ciclos de 30: 2 realizados a cada minuto, levando a um total de cerca de 60 compressões por minuto com ventilação.
Em 2008, a RCP somente com as mãos tornou-se o padrão alternativo quando a pesquisa demonstrou que a ressuscitação boca a boca não oferecia nenhum benefício de sobrevivência para pessoas com parada cardíaca quando realizada por um socorrista leigo.
Em suas diretrizes atuais, a AHA recomenda RCP somente com a mão para socorristas leigos com o objetivo de aplicar compressões torácicas de alta qualidade na velocidade prescrita. A RCP somente com as mãos deve ser usada apenas em adolescentes e adultos.
RCP convencional envolvendo compressão torácica e respirações deve ser usado para:
- Bebês e crianças até a puberdade
- Qualquer pessoa encontrada sem resposta e sem respirar normalmente
- Quaisquer vítimas de afogamento, overdose de drogas ou colapso devido a problemas respiratórios ou parada cardíaca prolongada
O que as mudanças no CPR significam
Sem pausa para ventilação significa mais tempo bombeando no peito. Isso aumenta a taxa de 100 compressões por minuto e 100 compressões reais por minuto ou mais. No entanto, há um crescente corpo de evidências de que as compressões torácicas têm uma velocidade máxima, bem como uma velocidade mínima.
Um estudo de 2012 envolvendo 3.098 casos de parada cardíaca concluiu que bombear muito rápido - mais de 125 compressões por minuto - ofereceu retornos decrescentes em comparação com a taxa recomendada de 100 a 120 compressões por minuto. De acordo com os pesquisadores, bombear muito rápido não permite que as câmaras cardíacas se recarreguem adequadamente, uma vez que o sangue é expelido do coração durante a compressão.
A maioria dos treinadores de RCP dirá para você comprimir o peito ao ritmo da canção "Staying Alive" do Bee Gee. Se as compressões forem aplicadas juntamente com a batida da música, deve haver cerca de 100 a 120 compressões por minuto.
Uma palavra de Verywell
Para a maioria das pessoas, a RCP será um evento único e abordado com medo e pânico compreensíveis. Se você se deparar com esse tipo de evento, tente manter a calma e não se preocupe muito se "Staying Alive" estiver tocando muito rápido ou muito devagar em sua cabeça. De modo geral, as compressões mais rápidas são melhores do que as mais lentas.
Não tenha medo de vocalizar a música para manter o ritmo ou pedir que outras pessoas ao seu redor façam o mesmo. Eles podem dizer se você está indo rápido ou devagar.
Para garantir que você aplica a quantidade certa de pressão durante a compressão torácica, faça um curso de RCP ou um curso de atualização, se não tiver feito um curso há anos. Muitos são fornecidos gratuitamente pela Cruz Vermelha e outras instituições de caridade sem fins lucrativos.