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Você às vezes se pergunta se é seguro dirigir? Muitos de nós com fibromialgia e síndrome da fadiga crônica sim. Na verdade, algumas pessoas com essas condições decidem parar de dirigir devido aos sintomas.Isso significa que todos nós devemos ficar longe do volante? De modo nenhum. Depende dos seus sintomas específicos e da gravidade deles.
Ao considerar esta questão importante, algumas perguntas básicas a se fazer incluem:
- Posso me concentrar bem o suficiente para dirigir, apesar da dor, fadiga, disfunção cognitiva e outros sintomas?
- Qual a probabilidade de adormecer enquanto dirijo?
- Que outros sintomas podem afetar minha direção, quão graves são e podem ser controlados?
Uma das maiores causas de preocupação ao dirigir é a disfunção cognitiva, também conhecida como névoa do cérebro ou névoa do fibro. Além disso, algumas pessoas se preocupam com ataques de pânico, enquanto outras têm problemas de equilíbrio e tonturas.
Disfunção cognitiva e direção
Disfunção cognitiva é, na verdade, um termo genérico para vários sintomas que afetam negativamente a maneira como nosso cérebro funciona. Os sintomas específicos que podem diminuir nossa capacidade de dirigir incluem:
- Desorientação direcional
- Problemas de memória de curto prazo
- Dificuldades de multitarefa
- Confusão
- Dificuldade de concentração
Já é ruim o suficiente quando a névoa cai enquanto, digamos, você está andando por uma loja. Quando ele bate enquanto você está ao volante do veículo, pode ser assustador.
É bastante comum ouvir alguém com essas doenças falando sobre dirigir em algum lugar onde já esteve centenas de vezes e, de repente, esquecer onde está, para onde está indo e por quê. Ou, às vezes, podemos esquecer um caminho conhecido, nos perder e não ter a capacidade de nos orientar.
Também é comum ouvir sobre a supressão repentina de coisas menores também, como como mudar de faixa corretamente, como navegar em uma área difícil ou mesmo como ligar os limpadores de para-brisa.
Esses eventos podem ser mais comuns se você estiver distraído, graças aos problemas que podemos ter multitarefa. Passageiros, o telefone ou uma música favorita no rádio podem desviar seu foco da direção e deixá-lo com dificuldades para se orientar.
Ataques de ansiedade
Para aqueles de nós que são propensos a ataques de ansiedade, um episódio de nevoeiro cerebral durante a condução pode certamente ser o suficiente para desencadear um. No entanto, outros fatores também podem levar à ansiedade, incluindo atrasos, tráfego intenso ou choro do bebê no banco de trás.
Quando você está tremendo, tonto, sentindo-se fora de controle e não consegue recuperar o fôlego, dificilmente está em condições de dirigir com segurança. Pessoas que tiveram ataques de pânico enquanto dirigiam podem ficar com medo de que isso aconteça novamente, levando a uma reação de medo que torna a situação mais provável.
Tonturas e problemas de equilíbrio
Tontura e perda de equilíbrio são problemas comuns em nós, especialmente aqueles com síndrome da fadiga crônica. Freqüentemente, está relacionada a mudanças de posição, como sentar ou deitar para ficar em pé. Isso raramente é um problema ao dirigir. Outras pessoas, entretanto, apresentam crises de tontura mais regulares. Depende muito da condição que você tem, já que a tontura na fibromialgia tem causas diferentes da tontura na síndrome da fadiga crônica.
Assim como ocorre com a disfunção cognitiva e os ataques de pânico, uma crise de tontura ao dirigir pode ser assustadora e prejudicar suas habilidades. Se você tem tendência a desmaiar, será mais importante considerar se dirigir é uma boa ideia para você.
Uma palavra de Verywell
Se esses sintomas são problemas para você, é importante conversar com seu médico sobre eles. Ele ou ela pode ajudá-lo a encontrar tratamentos que eliminem ou aliviem os sintomas o suficiente para que você dirija com segurança.
Caso contrário, você pode precisar considerar seriamente se deve conduzir um veículo. Não é uma decisão fácil e significa enfrentar a perda de liberdade e independência.
Você pode querer incluir pessoas próximas a você na decisão. Pergunte se eles se sentem seguros ao viajar com você ou se viram você tomar decisões questionáveis.
No final das contas, é uma decisão que só você pode tomar, pois você é o único que conhece a natureza e a gravidade dos seus sintomas, bem como suas opções de transporte, caso desista de dirigir. Certifique-se de considerar todas as opções disponíveis em sua comunidade quando se trata de transporte público, bem como de serviços de transporte para pessoas com deficiência.