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A síndrome da interseção é uma condição de inflamação do tendão dos tendões na parte de trás do antebraço e do punho. A síndrome da dor da interseção está localizada cerca de 4 cm acima da parte de trás da articulação do pulso, onde dois tendões principais se movem (endireitam) os dedos se cruzam. A síndrome de intersecção é um tipo de tendinite do punho.A síndrome de interseção é mais comum em atletas que praticam atividades esportivas específicas. O esporte mais comum em que os atletas adquirem a síndrome da interseção é o remo competitivo. O movimento do remo é repetitivo e coloca uma grande pressão nos tendões extensores do punho.
Sintomas
Os sintomas da síndrome de intersecção são bastante previsíveis. Os pacientes com essa queixa quase sempre apresentam os mesmos sintomas. Esses sintomas geralmente se desenvolvem um ou dois dias após uma atividade repetitiva, como esportes ou atividades de jardinagem. Freqüentemente, essa condição se desenvolve em remadores competitivos um ou dois dias após uma sessão de treino particularmente difícil. Os sinais típicos da síndrome de interseção incluem:
- Dor e sensibilidade nos tendões do pulso
- Inchaço dos tendões
- Sensação de trituração (crepitação) com o movimento dos dedos
Em raras circunstâncias em que o diagnóstico não é claro, a injeção de um anestésico local na área pode ser útil para fazer um diagnóstico definitivo. As pessoas que apresentam alívio imediato dos sintomas após a injeção diretamente na intersecção desses tendões terão o diagnóstico confirmado.
Tratamento
O tratamento da síndrome da interseção quase sempre é facilmente realizado com algumas etapas simples. Acima de tudo, os tendões precisam de repouso, o que significa evitar a atividade do pulso afetado por pelo menos 3-5 dias enquanto a inflamação diminui. Não descansar a condição irá agravar os sintomas e prolongar os sintomas. Os atletas devem garantir que os sintomas foram resolvidos, pois um retorno prematuro aos esportes provavelmente fará com que o problema volte a ocorrer.
Os tratamentos para a síndrome de interseção devem incluir:
- Descansar: A maioria das pessoas se beneficia com o uso de uma braçadeira de pulso para descansar totalmente os tendões por pelo menos 5 dias. A posição ideal da articulação do punho imobilizada tem mostrado ser cerca de 15 graus de extensão. Atividades que causam o agravamento dos sintomas devem ser evitadas. Freqüentemente, a mudança da técnica pode ajudar a aliviar o estresse nos tendões envolvidos.
- Gelo:O gelo pode ajudar a aliviar os sintomas de inflamação. A aplicação de gelo pode realmente ser um benefício significativo, dada a localização superficial da inflamação em indivíduos com síndrome de intersecção. Comparado a outras condições que são mais profundas no corpo e o glacê tem um benefício questionável, este é um cenário em que posso ter efeitos significativos.
- Medicamentos antiinflamatórios: Um curso curto de medicamento antiinflamatório oral também é útil para resolver os sintomas. Embora os medicamentos antiinflamatórios de longo prazo devam ser usados com cautela, muitas vezes um curso curto desses medicamentos pode ajudar a acalmar a inflamação e levar a uma redução dramática nos sintomas.
Uma vez que os sintomas tenham melhorado, os atletas devem gradualmente retornar à ação para garantir que o problema seja completamente resolvido. Mesmo que não haja dor durante a realização de uma atividade, o retorno muito cedo pode causar inflamação que não é aparente por vários dias. Portanto, os primeiros treinos, quando um atleta está voltando do tratamento, são extremamente importantes. Ter um treinamento atlético ou um técnico bem treinado supervisionando esse retorno ao esporte pode ajudar a prevenir a recorrência dos sintomas.
Em algumas situações persistentes, um tratamento mais agressivo pode ser considerado. Ocasionalmente, uma injeção de cortisona é usada para ajudar no tratamento. Em algumas situações raras, a cirurgia para limpar a inflamação pode ser considerada. No entanto, a maioria dos pacientes melhora com 1-2 semanas de tratamento simples. Em circunstâncias muito raras, um desbridamento cirúrgico (limpeza) dos tendões pode ser realizado. Durante a cirurgia, um tecido anormalmente tenso, denominado fáscia, pode ser liberado ao redor dos tendões para evitar que o problema volte. A boa notícia é que quase todos os pacientes podem se recuperar sem ter que se submeter a um procedimento cirúrgico para esse problema.