Indigestão

Contente

• O que é indigestão?
• O que causa indigestão?
• Quais são os sintomas da indigestão?
• Como a indigestão é diagnosticada?
• Como a indigestão é tratada?
• O que posso fazer para prevenir a indigestão?
• Quando devo ligar para meu provedor de serviços de saúde?
• Pontos chave
• Próximos passos

O que é indigestão?

Indigestão (dispepsia) é uma dor ou sensação de queimação na parte superior da barriga ou abdômen. É comum em adultos. Indigestão não é o mesmo que azia. Não está relacionado ao ácido do estômago. Azia é quando o ácido gástrico sai do estômago e volta para o tubo alimentar (esôfago). Você pode ter sintomas de indigestão e azia ao mesmo tempo.

O que causa indigestão?

A indigestão pode ser causada por problemas de saúde, estilo de vida ou medicamentos.

Problemas de saúde ou doenças incluem:

• Feridas ou úlceras no estômago ou intestino delgado
• Vermelhidão e inchaço ou inflamação no estômago (gastrite)
• Ácido fluindo de seu estômago para o esôfago (DRGE ou doença do refluxo gastroesofágico)
• Infecção bacteriana no estômago (H. pylori ou Helicobacter pylori)
• Inflamação da vesícula biliar (colecistite)
• Nódulos de material sólido (cálculos biliares) na vesícula biliar
• Inchaço do pâncreas (pancreatite)
• Alimentos saindo muito lentamente do estômago (gastroparesia) (comum em pessoas com diabetes)

Questões de estilo de vida incluem:

• Fumar
• Ter muita cafeína
• Bebendo muito álcool
• Comendo muito rápido
• Comendo demais
• Comer alimentos picantes, gordurosos ou gordurosos
• Comer alimentos ricos em fibras
• Me sentindo muito estressado

Os medicamentos incluem:

• Medicamentos para combater bactérias (antibióticos)
• Aspirina e medicamentos de venda livre para dor e febre (AINEs ou antiinflamatórios não esteróides)

Quais são os sintomas da indigestão?

Os sintomas de cada pessoa podem variar. Os sintomas podem incluir:

• Sensação de saciedade cedo demais enquanto comia
• Sentir dor, queimação e desconforto na parte superior da barriga ou abdômen
• Sentindo-se inchado
• Arrotos e gorgolejo alto do estômago
• Dor de estômago ou vômito
• Tendo diarréia
• Tendo gás

Os sintomas de indigestão podem ser semelhantes a outros problemas de saúde. Sempre consulte seu médico para ter certeza.

Como a indigestão é diagnosticada?

Seu profissional de saúde examinará sua saúde anterior e fará um exame físico.

Para ter certeza de que outros problemas de saúde não estão causando indigestão, você pode fazer testes, incluindo:

• Exames de sangue
• Testes de fezes ou respiração. Isso é feito para verificar se há uma bactéria do estômago (H. pylori)
• Raios-X de seu estômago e intestino delgado
• Endoscopia alta. Este teste usa um tubo longo, fino e flexível chamado endoscópio. Tem uma câmera leve e pequena no final. O tubo é colocado na boca, desce pelo tubo alimentar (esôfago) e chega ao estômago. Ele verifica se há problemas no esôfago ou no estômago.
• Ultra-som de sua vesícula biliar
• Esvaziamento do estômago

Como a indigestão é tratada?

Você não deve comer alimentos ou medicamentos que causem indigestão. Também é útil evitar situações estressantes. Seus sintomas podem melhorar se você:

• Parar de fumar
• Tome medicamentos que enfraquecem ou neutralizam o ácido do estômago (antiácidos)

Seu médico pode sugerir que você tome medicamentos que:

• Ajude seu estômago a mover os alimentos mais rapidamente para o intestino delgado
• Diminua a quantidade de ácido em seu estômago
• Mate as bactérias (antibióticos) se os testes mostrarem que você tem a bactéria H. pylori (Helicobacter pylori) em seu estômago
• Ajude a acalmar o sistema nervoso intestinal

O que posso fazer para prevenir a indigestão?

Há muitas coisas que você pode fazer para tentar prevenir a indigestão.

Fazer mudanças em sua dieta e hábitos alimentares pode ajudar. Esses incluem:

• Comer várias pequenas refeições com baixo teor de gordura todos os dias em vez de 3 grandes refeições
• Comer devagar e dar-se tempo suficiente para as refeições
• Limitando alimentos picantes, gordurosos, gordurosos ou ricos em fibras
• Mastigando bem a sua comida
• Limitar ou não tomar café, refrigerante ou álcool

Evite medicamentos que machucam seu estômago. Isso inclui aspirina e medicamentos sem receita para a dor e a febre (AINEs ou antiinflamatórios não esteróides). Se você os tomar, faça-o depois de comer.

Outras mudanças no estilo de vida que podem evitar que a indigestão aconteça incluem:

• Parar de fumar
• Descansando o suficiente
• Encontrar maneiras de diminuir o estresse emocional e físico, como meditação ou ioga
• Fazer exercícios antes de uma refeição ou esperar pelo menos 1 hora após comer

Quando devo ligar para meu provedor de serviços de saúde?

A indigestão pode ser um sinal de um sério problema de saúde. Ligue para o seu médico imediatamente se você tiver indigestão e algum destes sintomas:

• Vômito frequente
• Sangue no vômito
• Perda de peso ou não sentir fome
• Fezes com sangue, pretas ou alcatrão (pode significar que você tem sangue nas fezes)
• Dor aguda repentina em sua barriga ou abdômen
• Problemas respiratórios
• Suando
• Dor que se espalha para a mandíbula, pescoço ou braço
• Deglutição difícil e dolorosa
• Coloração amarela dos olhos ou pele (icterícia)

Ligue também para o seu médico se você tiver indigestão que dure mais de 2 semanas.

Pontos chave

• A indigestão é uma sensação dolorosa ou ardente na parte superior da barriga ou abdômen.
• Não é a mesma coisa que azia.
• A indigestão pode ser causada por problemas de saúde, como úlceras ou estilo de vida e hábitos alimentares.
• Você não deve comer alimentos ou medicamentos que causem indigestão. Também é útil evitar situações estressantes.

Próximos passos

Dicas para ajudá-lo a obter o máximo de uma visita ao seu médico:

• Saiba o motivo da sua visita e o que deseja que aconteça.
• Antes de sua visita, escreva as perguntas que deseja responder.
• Traga alguém com você para ajudá-lo a fazer perguntas e lembrar o que seu provedor lhe diz.
• Na visita, escreva o nome de um novo diagnóstico e quaisquer novos medicamentos, tratamentos ou testes. Anote também quaisquer novas instruções fornecidas pelo seu provedor.
• Saiba por que um novo medicamento ou tratamento é prescrito e como ele o ajudará. Saiba também quais são os efeitos colaterais.
• Pergunte se sua condição pode ser tratada de outras maneiras.
• Saiba por que um teste ou procedimento é recomendado e o que os resultados podem significar.
• Saiba o que esperar se você não tomar o medicamento ou fizer o teste ou procedimento.
• Se você tiver uma consulta de acompanhamento, anote a data, a hora e o propósito dessa visita.
• Saiba como você pode entrar em contato com seu provedor se tiver dúvidas.