Contente
- O que é IC?
- Sintomas
- Opções de tratamento
- Intervenções dietéticas
- Sobreposição entre IC e IBS
- O que fazer se você tiver os dois
O que é IC?
A cistite intersticial é uma condição de saúde em que a pessoa sente dor crônica e desconforto relacionado à bexiga. A CI pode ser experimentada por homens, mas é observada com frequência significativamente maior em mulheres. Não há causas claras conhecidas de CI, embora, para alguns, a CI possa se desenvolver após uma infecção do trato urinário, parto ou histerectomia. Os sintomas de IC podem aumentar e diminuir sem nenhum padrão claro. Semelhante ao IBS, IC é diagnosticado depois que outras doenças foram descartadas.
Sintomas
Os sintomas de IC mais comuns são:
- Dor, pressão e / ou desconforto recorrente na bexiga
- Dor pélvica crônica
- Urgência urinária
- Maior frequência de micção
- Necessidade de urinar durante a noite (noctúria)
A intensidade da dor e do desconforto da CI pode mudar conforme a bexiga se enche e se esvazia. Para as mulheres, os sintomas de CI podem ser exacerbados durante a menstruação. Para homens e mulheres, o CI pode contribuir para a dor durante a relação sexual.
Opções de tratamento
Como você pode ver, as opções de tratamento para IC variam amplamente:
- Medicação IC, oral ou inserida na bexiga diretamente
- Outros medicamentos, incluindo analgésicos OTC, antidepressivos tricíclicos, anti-histamínicos e antiespasmódicos
- Treinamento da bexiga
- Fisioterapia
- Biofeedback
- TENS (estimulação elétrica nervosa transcutânea)
- Cirurgia
Intervenções dietéticas
Alguns tipos de alimentos também foram associados à exacerbação dos sintomas de CI. Uma dieta de eliminação deve ser usada para identificar alimentos problemáticos, a fim de evitar a restrição desnecessária de nutrientes. Como você verá, muitos desses alimentos também podem desencadear a SII.
- Alimentos ácidos
- Bebidas alcoólicas
- Adoçantes artificiais
- Cafeína
- Chocolate
- Frutas cítricas e suco
- Café e chá
- Tomate e molho de tomate
- Alimentos picantes
Sobreposição entre IC e IBS
A pesquisa mostrou que os indivíduos que sofrem de CI têm maior probabilidade de sofrer de outras doenças crônicas, incluindo SII. A razão para a sobreposição é desconhecida, mas sugere uma disfunção mais ampla do sistema. Os pesquisadores estão investigando o papel dos processos inflamatórios, uma "sensibilização cruzada" entre os nervos da bexiga e do intestino e outras disfunções do sistema nervoso central para entender melhor os fatores subjacentes responsáveis pela iniciação e manutenção dessas condições crônicas.
O que fazer se você tiver os dois
O estabelecimento de uma boa parceria de trabalho com um médico certamente seria ideal se você sofre de CI e IBS. Seu médico pode ajudá-lo a selecionar as várias opções de tratamento para ambas as condições, a fim de determinar quais opções podem beneficiar ambas, sem agravar uma ou outra.
Como certos alimentos têm a reputação de agravar qualquer uma das condições, manter um diário de sintomas e usar uma dieta de eliminação pode ajudá-lo a identificar os alimentos que estão contribuindo para os sintomas do intestino ou da bexiga.
Como pode haver alguma disfunção em todo o sistema que está contribuindo para seus problemas de IC e IBS, pode ser útil examinar abordagens de saúde holísticas. Atividades mente / corpo, como ioga, meditação e o uso regular de exercícios de relaxamento, podem ajudar a aliviar a ansiedade e o estresse, os quais podem aumentar as sensações de dor.