Contente
- Um dia de cada vez
- Posso ajudar?
- O que posso mover para você?
- Aceitação da situação
- Pode me ajudar?
- Vamos apenas sair
- Quais são seus planos?
Pessoas com sérios problemas de saúde, como câncer e derrame, muitas vezes percebem que amigos e simpatizantes podem ficar com a língua presa quando não sabem o que dizer. Sobreviventes de derrame são frequentemente recebidos com entusiasmo artificial ou exagerado com o objetivo de animá-los ou, no outro extremo, amigos e familiares podem ficar tensos ao tentar evitar dizer a coisa errada.
Se você tem um amigo, membro da família ou colega de trabalho que está se recuperando de um derrame, é muito mais fácil quando você sabe o que ele precisa ouvir.
Aqui estão sete coisas que todo sobrevivente de derrame precisa ouvir.
Um dia de cada vez
Aplauda sinceramente os pequenos avanços que seu amigo está conseguindo. Ser capaz de andar 10 passos pode ser uma grande conquista para quem mal conseguia andar alguns passos há uma semana. Não crie expectativas irrealistas dizendo que seu ente querido poderá voltar a correr maratonas no ano que vem, porque isso é uma preparação para uma decepção.
Deixe as especificações do estabelecimento de metas para os terapeutas que conhecem os detalhes pessoais sobre o déficit de AVC do seu amigo. É verdade que ter uma atitude de que "o céu é o limite" é encorajador. Mas alguns sobreviventes de AVC podem se preocupar em ficar aquém das expectativas. Mostre que você aceita seu amigo independentemente do resultado a longo prazo. Após um derrame, a melhora pode ser substancial ou mínima, e há um nível de imprevisibilidade.
Posso ajudar?
Melhor ainda, o que você precisa na próxima segunda-feira? Ofereça-se para ajudar e designe um momento para fazer isso acontecer. A maioria dos sobreviventes não quer ser um fardo. Quando você define alguns dias específicos que deseja ajudar, isso pode encorajar alguém que está hesitante em aceitar sua oferta.
O que posso mover para você?
Muitos sobreviventes de derrame precisam reorganizar os itens da casa para tornar o dia-a-dia mais conveniente. Quando as pessoas têm coisas velhas das quais desejam se livrar, itens sazonais para mover ou coisas que precisam ser reorganizadas, os efeitos de um derrame são ainda mais profundos. Essas tarefas, que podem parecer rápidas e fáceis para você, podem ser opressivas para um sobrevivente de derrame cerebral que vive com uma nova deficiência.
Aceitação da situação
Um derrame é um choque indesejado, não importa como você olhe para ele. Para piorar as coisas, existem muitos fatores de risco controláveis de AVC que, talvez, poderiam ter sido melhor tratados nos anos que antecederam o AVC. Não se responsabilize por culpar a sobrevivente por não cuidar de si mesma. Não culpe o cônjuge ou diga que os filhos adultos não ligam o suficiente. Não culpe os profissionais de saúde por não fazerem o suficiente.
O derrame aconteceu. Culpar um sobrevivente por não cuidar de sua saúde antes do derrame é inútil. Não há nenhum benefício em fazer alguém se sentir mal a respeito de eventos imutáveis, basta olhar para o futuro. Os médicos trabalham com sobreviventes de derrame para avaliar os fatores de risco e fazer um plano médico para prevenir novos derrames, para que você não precise assumir essa responsabilidade por seu amigo.
Pode me ajudar?
Isso pode realmente fazer seu amigo se sentir vivo e importante. Peça ajuda ou conselho sobre sua área de especialização, seja criar filhos, jardinagem, culinária ou religião. A maioria das pessoas prospera com respeito e reconhecimento. Se você puder lembrar a um sobrevivente de um derrame sobre suas habilidades e pedir a ele para compartilhar alguns conhecimentos, sua conversa produzirá memórias que durarão por muito tempo.
Vamos apenas sair
Faça uma caminhada, almoce, faça compras, faça artesanato, seja voluntário ou apenas visite. Quando você diz a alguém que está se recuperando de uma doença devastadora que só quer sair juntos para se divertir, sem um senso de obrigação, você essencialmente permite que seu amigo veja o novo capítulo da vida. Você está garantindo ao seu ente querido que o futuro envolve muito mais do que apenas uma doença.
Quais são seus planos?
Quando você pergunta sobre os planos para o próximo aniversário do seu amigo, aniversário etc., você mostra que acredita no futuro e em viver a vida o mais plenamente possível. Um derrame pode impedir ou atrasar os anos dourados viajando pelo mundo, mas não necessariamente acaba com o prazer.
Uma palavra de Verywell
Muitos de nós, mesmo com as melhores intenções, não somos naturalmente dotados para saber dizer a coisa certa. Para alguns de nós, empatia e conexão requerem planejamento e um pouco de reflexão à frente. Pode levar algum tempo para sermos capazes de nos imaginar no lugar de outra pessoa. Um sobrevivente de derrame se beneficiará quando você pensar no que dizer para ter certeza de que ele está confortável e fazer com que as conversas individuais incluam o que ele precisa ouvir.