Contente
- Determine se o ombro está deslocado
- Reduzindo uma luxação do ombro
- Dicas para corrigir uma luxação do ombro
A atenção médica deve ser procurada sempre que uma luxação do ombro é tratada, mas às vezes não é possível. Caminhantes, canoístas, montanhistas e outros atletas de esportes ao ar livre podem estar a dias de ajuda médica, e essas pessoas devem saber como tratar adequadamente uma luxação do ombro para evitar causar mais danos.
Sintomas e tratamento de luxação do ombroDetermine se o ombro está deslocado
Os sintomas comuns de luxação do ombro incluem:
- Dor repentina ao redor do ombro
- Deformidade do ombro
- Segurando seu antebraço por causa da dor no ombro
Se você acha que deslocou o ombro, deve procurar atendimento médico, se possível. Se não houver ajuda médica disponível, prossiga com a redução do ombro.
Reduzindo uma luxação do ombro
Em um ambiente de saúde, os medicamentos são usados para relaxar o paciente, mas às vezes em um campo de atletismo ou em áreas selvagens, isso pode não ser possível. Se os músculos ao redor do ombro estão tensos, reduzir a articulação se torna uma tarefa quase impossível.
A etapa mais importante para reduzir um ombro deslocado é ajudar a fazer com que o indivíduo com essa lesão relaxe.
A redução de um ombro não é bem realizada se houver ansiedade, comoção e caos. Criar um ambiente tranquilo, onde um paciente com ombro deslocado pode relaxar, é de longe a maneira mais eficaz de começar o trabalho de reposicionamento da articulação.
- Faça o paciente se deitar. O paciente deve deitar-se em uma posição confortável. Permitir que os músculos ao redor da articulação do ombro relaxem é a chave para reduzir a articulação. Se a anestesia não estiver disponível, o paciente deve ser mantido o mais confortável possível para permitir que os músculos relaxem.
- Respire fundo algumas vezes e relaxe. Novamente, a chave é relaxar. Reserve alguns minutos para permitir que a pessoa ferida descanse. Respire fundo algumas vezes e relaxe o melhor possível. Os pacientes que estão chorando, se contorcendo ou chateados precisam relaxar antes de prosseguir com o tratamento.
- Estique o braço deslocado para o lado. Comece estendendo o braço lesionado para o lado e por cima da cabeça. O cotovelo deve se mover para longe do seu lado. O braço pode ser apoiado por um ajudante, embora isso não seja necessário. Este deve ser um movimento lento e a dor deve ser um sinal para abrandar. Isso não precisa ser doloroso.
- Gire a mão atrás da cabeça. Quando o braço estiver na altura do ombro, gire a mão atrás da cabeça. O movimento deve ser semelhante a coçar a nuca. Faça isso lentamente e tente ficar relaxado.
- Alcance o ombro oposto. Assim que sua mão estiver atrás da cabeça, alcance o ombro oposto. Conforme você está alcançando, o ombro, com sorte, voltará ao lugar. Você deve sentir um alívio repentino da dor, embora seja normal ter um desconforto contínuo no ombro lesionado. Os movimentos do ombro devem ser muito menos dolorosos quando ele está na posição adequada.
- Procure ajuda quando possível. Problemas potencialmente sérios estão associados a luxações do ombro e tratamento para reposicionar o ombro. É por isso que eles devem ser tratados por pessoal treinado, se possível. Se uma luxação do ombro precisar ser reduzida "no campo", procure atendimento médico o mais rápido possível.
Dicas para corrigir uma luxação do ombro
- A técnica deve ser feita lentamente. É importante mover-se lentamente e relaxar, evitando a tentação de tensionar os músculos.
- Um ajudante pode ajudá-lo, mas não é necessário. O ajudante deve apoiar delicadamente seu braço durante esses movimentos.
- Se você esquecer os movimentos, pense em um arremessador de beisebol dando corda para lançar uma bola - esse é um movimento geral.
- Sempre procure atendimento médico primeiro, se possível. Essas manobras só devem ser feitas se não houver assistência médica.
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