Contente
- Glucosamina e condroitina
- Os pacientes desenvolvem uma nova cartilagem?
- É eficaz?
- Dosagem recomendada
- Vale a pena?
Glucosamina e condroitina
A glucosamina e a condroitina são duas moléculas que constituem o tipo de cartilagem encontrada nas articulações. Dentro das articulações, a cartilagem passa por um processo constante de decomposição e reparo. No entanto, para ser reparado adequadamente, os blocos de construção da cartilagem devem estar presentes e disponíveis. A teoria por trás do uso de suplementos de glucosamina e condroitina para as articulações é que mais blocos de construção da cartilagem estarão disponíveis para o reparo da cartilagem.
- Glucosamina é uma parte de uma molécula chamada glicosaminoglicano. Esta molécula é usada na formação e reparo da cartilagem.
- Condroitina é o glicosaminoglicano mais abundante na cartilagem e é responsável pela resiliência da cartilagem.
O tratamento com esses suplementos para as articulações é baseado na teoria de que o consumo oral de glucosamina e condroitina pode aumentar a taxa de formação de nova cartilagem, fornecendo mais dos blocos de construção necessários.
Os pacientes desenvolvem uma nova cartilagem?
Embora seja ideal substituir a cartilagem desgastada por uma nova cartilagem, o consumo oral de glucosamina e condroitina não demonstrou alterar a disponibilidade desses blocos de construção da cartilagem dentro de uma articulação artrítica. Não foi demonstrado que o consumo de suplementos para as articulações aumenta a quantidade desses blocos de construção da cartilagem em qualquer articulação.
É eficaz?
Vários estudos foram feitos para examinar os efeitos do tratamento da glucosamina e da condroitina. Muitos desses estudos duraram apenas um a dois meses e forneceram algumas indicações de que os suplementos articulares levaram os pacientes a sentir mais redução da dor ao tomar glucosamina e condroitina do que os pacientes que receberam um placebo. No entanto, uma revisão de 2018 dos estudos do ensaio GAIT descobriu que as evidências eram, na melhor das hipóteses, confusas e que os resultados positivos poderiam ser devidos ao efeito placebo.
Uma revisão adicional de estudos controlados randomizados teve um resultado semelhante. Em outra revisão de 30 estudos em 2018, não apenas não houve alívio da dor encontrado com glucosamina e condroitina, mas houve mais eventos adversos do que com placebo.
Dosagem recomendada
A dose usual recomendada é de 1.500 mg por dia. Os pacientes podem tomar uma vez ou dividir duas ou três vezes ao dia. Os pacientes também podem encontrar um benefício em dobrar essa dose na primeira semana de tratamento e, em seguida, continuar com 1.500 mg por dia.
Vale a pena?
Os resultados dos estudos que investigam a glucosamina e a condroitina foram misturados, mas não passaram no teste de um estudo bem desenhado para serem aceitos no plano de tratamento primário para osteoartrite. Na verdade, a American Academy of Orthopaedic Surgeons não recomenda glucosamina e condroitina para o tratamento da osteoartrite do joelho, assim como o American College of Rheumatology e a Arthritis Foundation em suas diretrizes clínicas.
Além disso, por serem suplementos não regulamentados, uma determinada marca de glucosamina ou condroitina pode ou não ser de qualidade satisfatória.
Em última análise, o que os pacientes devem entender é que a glucosamina e a condroitina mostraram algumas evidências de que esses suplementos podem fornecer ajuda no tratamento da dor associada à osteoartrite. No entanto, esses estudos variam de baixa a satisfatória em qualidade e, para serem aceitos como um tratamento eficaz para a osteoartrite, mais pesquisas devem ser concluídas.
O que se sabe é que existem tratamentos eficazes para a osteoartrite que todo paciente deve usar antes de considerar esses suplementos. Especificamente, as recomendações para controle de peso, exercícios, uso adequado de medicamentos e proteção articular são conhecidas por minimizar a progressão e melhorar os sintomas da osteoartrite. Essas etapas devem ser seguidas por todos os pacientes com artrite para que o tratamento ideal ocorra.