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GABA e glutamato são neurotransmissores-mensageiros químicos em seu cérebro. Um é calmante, o outro é estimulante e eles devem permanecer em equilíbrio um com o outro. Então o que acontece se esse equilíbrio for prejudicado?Algumas pesquisas sugerem que um desequilíbrio dessas duas substâncias pode desempenhar um papel na fibromialgia (SFM). As pesquisas são menos sólidas sobre seu envolvimento na síndrome da fadiga crônica (EM / SFC), com alguns estudos revelando evidências de desregulação e outros não encontrando nada .
Em seu cérebro
O cérebro humano é incrivelmente complexo. Cada neurotransmissor desempenha uma variedade de funções e interagem entre si e com seus neurônios (células cerebrais) de uma maneira complexa que não compreendemos totalmente.
Ainda assim, estamos constantemente aprendendo mais sobre o cérebro e os pesquisadores têm sido capazes de vincular certas anomalias dos neurotransmissores a certas doenças ou sintomas. Eles também encontraram maneiras de mudar a função do neurotransmissor e podem ver os efeitos reais que ele tem sobre os sujeitos de pesquisa.
O cérebro é um reciclador eficiente, muitas vezes usando um neurotransmissor para criar outro. Essa função faz muito sentido quando você está falando sobre neurotransmissores com funções opostas, como GABA e glutamato. O par mais conhecido de serotonina e melatonina é outro exemplo, assim como a norepinefrina e a dopamina. Acredita-se que todos esses neurotransmissores sejam desregulados nessas condições.
Quando um neurotransmissor em um par está desequilibrado, ele também pode desequilibrar o outro.
Glutamato
O glutamato é uma espécie de líder de torcida do seu cérebro. Uma de suas funções principais é ativar outras células cerebrais. Isso os estimula para que possam fazer coisas importantes, como aprender novas informações ou formar memórias - outras coisas nas quais o glutamato está envolvido.
No entanto, uma líder de torcida que nunca para de fazer você soletrar fica irritante depois de um tempo. Excesso de estimulante não é uma coisa boa, como qualquer pessoa que bebeu café demais pode lhe dizer. Em certas situações, o glutamato pode se tornar o que é chamado de "excitotoxina", o que significa que às vezes parece superexcitar os neurônios até que cometam suicídio.
A capacidade de causar a morte de células cerebrais é o motivo pelo qual se acredita que o glutamato esteja envolvido em algumas doenças cerebrais degenerativas, como a doença de Alzheimer e a esclerose lateral amiotrófica (ALS ou doença de Lou Gehrig). (Nota: FMS e ME / CFS NÃO são considerados degenerativos.)
Na FMS, a pesquisa mostra níveis anormalmente elevados de glutamato em uma parte do cérebro chamada ínsula ou córtex insular. Os pesquisadores procuraram lá porque essa área está altamente envolvida na dor e na emoção, que são componentes-chave da doença. A ínsula também está envolvida na percepção sensorial, habilidades motoras, ansiedade, distúrbios alimentares e vício.
A pesquisa também relacionou altos níveis de glutamato com depressão e baixa função cognitiva em pessoas com diabetes tipo 1. (O glutamato pode ser derivado da glicose, que geralmente é alta em diabéticos.) Pelo menos um estudo de SFM sugeriu que a redução dos níveis de glutamato pode reduzir a dor.
Acredita-se que o excesso de glutamato cerebral causa vários sintomas, incluindo:
- Hiperalgesia (amplificação da dor, uma característica fundamental da SFM)
- Ansiedade
- Inquietação
- Sintomas semelhantes ao TDAH, como incapacidade de se concentrar
Em ME / CFS, alguns pesquisadores levantam a hipótese de que a função do glutamato está baixa, o que significa que o cérebro não está recebendo estimulação suficiente. No entanto, essa crença ainda não é suportada por evidências.
Acredita-se que uma deficiência de glutamato no cérebro causa sintomas, incluindo:
- Insônia
- Problemas de concentração
- Esgotamento mental
- Energia baixa
GABA
GABA significa ácido gama-amino-n-butírico. Seu cérebro usa o glutamato para produzir GABA.
A principal função do GABA é acalmar o cérebro. Também está envolvido no sono, relaxamento, regulação da ansiedade e função muscular.
Acredita-se que o GABA seja baixo ou ineficientemente usado na SFM. Até agora, a pesquisa não sugere desregulação de GABA em ME / CFS.
Por causa da estreita relação do GABA e do glutamato, os sintomas da deficiência de GABA no cérebro podem se parecer ou se sobrepor aos do excesso de glutamato no cérebro.
Encontrar um equilíbrio
Se você suspeitar que a desregulação de GABA / glutamato está causando alguns de seus sintomas, converse com seu médico sobre isso. Existem medicamentos, suplementos e mudanças na dieta que podem ajudá-lo a encontrar o equilíbrio certo.
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