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Fumar não é a única causa do câncer de pulmão. Além da fumaça do cigarro, há muitos agentes ambientais que aumentam o risco da doença. Assim como acontece com o fumo, muitos desses riscos ambientais podem ser evitados ou reduzidos, desde que você os conheça. Isso inclui produtos químicos perigosos encontrados em casa ou no local de trabalho, partículas poluentes no ar, exposição à radiação e fumo passivo de pessoas com quem você mora ou trabalha.Por que o câncer de pulmão está aumentando em nunca fumantes
Radon
O radônio é um gás radioativo produzido pela decomposição natural do urânio no solo. A exposição ao radônio em casa é oa segunda maior causa de câncer de pulmão nos Estados Unidos, bem como a principal causa em não fumantes.
O radônio é encontrado em todo o mundo e pode entrar nas casas por meio de rachaduras na fundação, por meio de bombas e drenos de reservatório e por meio de fendas ao redor de canos e fios. Acredita-se que pelo menos um em cada 15 lares americanos tenha níveis de radônio elevados e potencialmente perigosos.
A Agência de Proteção Ambiental (EPA) sugere que cerca de 21.000 americanos contraem câncer de pulmão por exposição ao radônio a cada ano.
Você pode testar sua casa usando um kit simples de teste de rádon, faça você mesmo (disponível na maioria das lojas de hardware por cerca de US $ 20 a US $ 30). Se o teste for fortemente positivo, um processo de limpeza profissional denominado mitigação de radônio pode quase sempre retornar sua casa a níveis seguros.
Como testar o radon em sua casaFumo passivo
O fumo passivo é responsável por cerca de 2% das mortes por câncer de pulmão nos Estados Unidos, ou aproximadamente 7.300 mortes por ano.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a fumaça do tabaco contém cerca de 7.000 produtos químicos tóxicos, 70 dos quais são conhecidos ou suspeitos de serem cancerígenos. A exposição indireta a esses produtos químicos aumenta o risco de câncer de pulmão de um não fumante em não menos que duas a três vezes.
Embora as leis antifumo tenham reduzido muito o risco de exposição em locais públicos, você ainda precisa fazer um esforço extra para evitar o fumo passivo em casa ou em reuniões sociais, caso não seja fumante.
Se você é fumante, encontre uma maneira de parar de fumar se mora com outras pessoas que não fumam. Não existe uma quantidade "segura" de fumo passivo.
O que é tabagismo passivo?Amianto
O amianto é uma substância à base de mineral usada há muito tempo para isolamento que foi proibida nos Estados Unidos por várias décadas devido à sua ligação com diferentes tipos de câncer, incluindo o mesotelioma.
Se não for perturbado, o amianto apresenta poucos riscos à sua saúde. Se perturbadas, as partículas podem ser liberadas no ar, que são facilmente inaladas. Isso pode causar alterações adversas no revestimento dos pulmões, chamadas de pleura, e aumentar o risco de câncer de pulmão com o tempo.
O amianto é normalmente considerado um risco ocupacional, mas também pode ser encontrado em casas construídas antes de 1970 (antes que o amianto fosse oficialmente banido pela Lei do Ar Limpo).
Se você decidir reformar uma casa antiga que pode conter isolamento de amianto, contrate um empreiteiro certificado que possa verificar se há amianto com antecedência e removê-lo com segurança.
Poluição do ar
Nos Estados Unidos, acredita-se que a poluição do ar contribua para cerca de 5% dos cânceres de pulmão nos homens e 3% nas mulheres. Em partes da Europa, cerca de 10% dos casos estão diretamente associados a poluentes atmosféricos. Na China e em partes do Leste Asiático, a taxa pode chegar a 50%.
Entre alguns dos carcinógenos comumente encontrados na poluição do ar estão o benzeno, o dióxido de enxofre, o escapamento do motor diesel, o formaldeído e as cinzas de carvão.
Se você mora em uma área urbana de alta densidade, fique de olho nos avisos sobre a qualidade do ar nas notícias. Fique dentro de casa se um aviso for emitido, fechando todas as portas e janelas. Se você precisar sair, considere usar uma máscara facial.
Químicos Industriais
Tal como acontece com o amianto, a exposição a produtos químicos cancerígenos pode às vezes ocorrer no local de trabalho. Para reduzir o risco de exposição, os empregadores nos Estados Unidos são obrigados a fornecer aos funcionários Folhas de dados de segurança de materiais. Estes descrevem todos os agentes perigosos usados nas instalações e maneiras de reduzir o risco de exposição usando equipamentos de proteção e medidas de segurança.
Os carcinógenos industriais comuns incluem:
- Arsênico
- Cádmio
- Vapores de forno de coque
- Compostos de cromo
- Gaseificação de carvão
- Refino de níquel
- Substâncias de fundição
- Fuligem
- Tars
- Óleos
- Sílica
Mas o trabalho não é o único lugar onde ocorre a exposição a produtos químicos. Muitos decapantes químicos e solventes disponíveis em lojas de ferragens locais também contêm esses mesmos ingredientes, embora em concentrações mais baixas.
Para reduzir o risco de danos, sempre leia os rótulos dos produtos de qualquer solvente ou removedor que comprar. Observe os avisos de segurança e siga o uso adequado do produto. Isso pode incluir o uso de luvas, garantir uma boa ventilação e colocar uma máscara facial ou respirador para evitar a inalação de vapores.
Fumaça de madeira
A exposição à fumaça de lenha pode aumentar o risco de câncer de pulmão. O risco tende a ser maior em pessoas expostas à fumaça de fogões a lenha e lareiras por muitos anos. Muitos dos que estão em risco dependem de combustíveis sólidos como madeira, carvão e carvão vegetal para cozinhar e aquecer. As mulheres tendem a correr maior risco, pois são mais frequentemente as responsáveis pela cozinha.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), nada menos que três bilhões de pessoas em todo o mundo dependem de combustíveis sólidos para cozinhar e aquecer. No total, cerca de 17% dos cânceres de pulmão podem ser atribuídos à queima desses combustíveis sólidos.
Para reduzir o risco, você pode considerar converter sua lareira a gás (quer você a use para cozinhar ou apenas para ambientar). Você também deve garantir uma boa ventilação se aquecer ou cozinhar em fogo de lenha ou carvão. Embora um pouco de fumaça provavelmente não faça mal, ninguém sabe ao certo o quanto é "seguro" ou "inseguro".
Exposição ao pó de madeira e risco de câncer de pulmãoRadioterapia
Embora você possa não pensar imediatamente em incluí-lo nesse grupo, a radiação torácica para fins médicos é uma exposição ambiental que pode aumentar o risco de câncer de pulmão. Os exemplos incluem radioterapia usada para tratar linfoma de Hodgkin (LH) ou câncer de mama.
Embora os cânceres de bexiga e reto sejam as doenças malignas secundárias mais comuns associadas à radioterapia, o câncer de pulmão também pode ocorrer. O risco é maior em pessoas tratadas para HL que são fumantes moderados a pesados. Em contraste, os não fumantes tratados com radiação para HL têm um risco cinco vezes menor de câncer de pulmão.
Apesar do risco, os benefícios da radioterapia geralmente superam os riscos. Se você está fazendo radioterapia e é um fumante inveterado, informe seu médico e considere parar de fumar.
Você também deve considerar fazer o rastreamento anual de câncer de pulmão se tiver mais de 55 anos, tiver uma história de tabagismo superior a 20 maços / ano e continuar fumando ou parou de fumar nos últimos 15 anos.
Ao monitorar os pulmões continuamente, os indivíduos de alto risco têm maior probabilidade de contrair câncer precocemente, enquanto ele ainda é tratável.
O risco de câncer de pulmão em ex-fumantes