O que os entes queridos devem saber sobre o fim da vida

Contente

• Aproximando-se do fim da vida
• Considerações práticas
• Quando a morte está próxima
• Uma vez que a morte ocorre
• Próximos passos
• Pesar e Perda

Apesar da morte ser inevitável, a maioria das pessoas evita aprender e discutir sobre os cuidados no final da vida, seja para si ou para um ente querido. Embora possa ser desconfortável explorar o assunto, também pode ser fortalecedor e reduzir a incerteza e o medo que muitas vezes acompanham esse processo.

Isso, é claro, é especialmente importante se o fim da vida de alguém estiver próximo. Embora todos vivenciem a morte de maneira única, existem algumas semelhanças que vale a pena conhecer. Há também considerações práticas a serem tratadas, bem como questões emocionais para aqueles que ficaram para trás.

Aproximando-se do fim da vida

Muitos fatores afetarão a experiência de morte de cada indivíduo. Algumas coisas que influenciam o processo de fim de vida incluem:

• Presença de doença, enfermidade ou outra condição médica
• Tipo de atendimento médico que ele ou ela está recebendo
• Medicação (ões) e / ou tratamentos para prolongar a vida
• Cuidados paliativos e / ou entrada em um programa de hospício
• Causa da própria morte
• Desenvolvimento psicológico e mecanismos de enfrentamento do paciente em particular

Para algumas pessoas, o processo de morte pode levar algumas semanas, vários meses ou até mais. Para outros, a transição de uma saúde aparentemente boa para a morte pode ocorrer rapidamente - em alguns dias ou mesmo horas.

Lembre-se de que o processo do fim da vida não obedece a um cronograma nem dá sinais específicos que indicam exatamente por quanto tempo um ente querido viverá.

Dito isso, embora não haja uma experiência universal de morrer comum a todos, muitas pessoas ainda exibem algumas semelhanças à medida que a morte se aproxima. Abaixo estão apenas alguns.

Interações com outras pessoas

Freqüentemente, um indivíduo pode começar a se afastar de parentes, amigos e outros entes queridos, ou mostrar pouco ou nenhum interesse nas interações sociais, hobbies e / ou atividades físicas de que gostava. Outros ainda podem se socializar e receber visitantes, mas, de forma incomum, demonstram raiva ou dificultam a interação com eles ou a prestação de cuidados.

Aqueles que estão morrendo geralmente refletem sobre suas vidas e podem tentar resolver um relacionamento conturbado ou lidar com qualquer arrependimento. Trabalhar as Cinco Tarefas da Morte pode ajudar as pessoas a dizer adeus aos entes queridos, encontrar uma sensação de encerramento e alcançar uma sensação de paz à medida que a morte se aproxima.

Mudanças Psicológicas

Às vezes, uma pessoa que está morrendo pode experimentar mudanças na percepção sensorial que resultam em delírios ou alucinações. O paciente pode manifestar isso, por exemplo, por:

• Ouvir ou ver coisas que não existem, resultando em temores sobre inimigos ocultos
• Falar para pessoas que não estão na sala (ou que já morreram)
• Incapacidade de seguir uma linha de pensamento ou uma conversa sem se distrair facilmente, conhecida como "desatenção"
• Parecendo agitado e mexendo em suas roupas ou lençóis
• Fazer gestos ou movimentos aleatórios que parecem sem sentido para os espectadores

Consciência

Algumas pessoas moribundas podem experimentar um fenômeno conhecido comoquase a consciência da morte - um reconhecimento de que algo está acontecendo com eles, mesmo que ele ou ela não consiga expressar isso adequadamente.

Às vezes, descartado pelos cuidadores como delírio ou inquietação terminal, o paciente moribundo pode falar ou agir como se precisasse se preparar para uma viagem ou compartilhar uma visãosobre ver um ente querido falecido ou um belo lugar.

Maneiras de reconhecer que um ente querido está morrendo

Considerações práticas

Embora este seja um processo natural, existem algumas tarefas que precisam ser atendidas e desafios da vida diária que se apresentam.

Papelada e planejamento

Durante o processo do fim da vida, não é incomum que as pessoas ponham seus negócios em ordem, se é que ainda não o fizeram (ou que um indivíduo de confiança ajude nisso). Por exemplo, essas etapas podem envolver questões altamente práticas, como:

• Criar ou finalizar um testamento legal
• Estabelecer uma diretiva de saúde antecipada ou ordem de Não Ressuscitar
• Planejando um funeral ou serviço memorial

Dito isso, não é incomum que algumas pessoas evitem essas coisas completamente, apesar de sua utilidade.

Visitantes

Em termos de passar tempo com outras pessoas, algumas pessoas que estão morrendo desejam ver amigos e conhecidos e outras não. Essa preferência pode até mudar de um dia para o outro. Se você estiver atuando como um guardião desse indivíduo, sempre peça permissão antes de permitir visitas, para que possa respeitar os desejos de sua pessoa querida da melhor maneira possível.

Vida cotidiana

Quando alguém que você ama está morrendo, é perfeitamente natural colocar sua vida normal em espera. Você pode querer passar o máximo de tempo possível com eles e achar difícil pensar em outra coisa senão ajudá-los neste momento. Você também pode se sentir em "alerta máximo" quando estão separados, esperando para ouvir notícias que teme. Todas essas coisas são normais e uma parte natural dos seus sentimentos.

Explique o melhor que puder para sua família, amigos e colegas de trabalho pelo que você está passando. Certifique-se de que eles saibam que tensões, tensões ou exigências adicionais podem ser difíceis de lidar agora. Além disso, seja honesto sobre quando você pode precisar de ajuda.

Ajudaria se seus filhos realizassem algumas das tarefas domésticas? Um amigo pode oferecer jantares para sua família? As pessoas costumam se oferecer para ajudar, mas não sabem do que você precisa. Esta é sua oportunidade de informá-los.

Como você pode ajudar um amigo ou ente querido que está morrendo

Quando a morte está próxima

À medida que a morte se torna iminente, aqueles que estão morrendo muitas vezes perdem o apetite - até mesmo por suas comidas ou bebidas favoritas - e perdem peso. Embora isso possa ser alarmante para os entes queridos do paciente, essa é uma parte perfeitamente natural da jornada do fim da vida, porque o corpo do indivíduo requer menos energia. Na verdade, a química do corpo humano pode mudar neste ponto e produzir uma leve sensação de euforia na pessoa que está morrendo.

Além de não comer nem beber, o indivíduo moribundo geralmente fala pouco, ou nada, e pode deixar de responder a perguntas ou conversas de outras pessoas. Eles também podem dormir muito e a atividade física se tornará limitada, se não for completamente ausente.

Sinais Físicos

Perto do final do processo de morte, o corpo do indivíduo geralmente começa a exibir alguns ou todos os seguintes:

• Uma queda na temperatura corporal em um ou mais graus
• Uma diminuição gradual da pressão arterial
• Um pulso irregular que pode ser executado mais rápido ou mais lento
• Um aumento na transpiração
• Uma diminuição na circulação sanguínea, que afeta a cor da pele e geralmente é mais perceptível ao redor dos lábios e leito ungueal à medida que se tornam pálidos e azulados ou acinzentados
• Respiração que se torna mais irregular, muitas vezes mais lenta, e pode incluir respiração Cheyne-Stokes (respirações rápidas seguidas por períodos sem respiração)
• Congestão na garganta e nas vias aéreas, que pode causar respirações fortes e úmidas ou o chamado estertor da morte

À medida que o corpo do indivíduo começa a desligar, suas mãos e pés podem ficar arroxeados e com aparência manchada. Este tom de pele manchado também pode se espalhar lentamente para cima ao longo dos braços e pernas. Os olhos da pessoa podem permanecer abertos ou entreabertos, mas ela não verá o que está ao seu redor e geralmente não responderá.

Os especialistas geralmente acreditam que nosso sentido de audição é o último sentido a cessar antes que a morte ocorra. Os entes queridos podem sentar-se e conversar com a pessoa que está morrendo durante esse período, se desejado.

Uma vez que a morte ocorre

Eventualmente, a respiração do paciente irá parar completamente e seu coração irá parar de bater. A morte ocorreu. Nesse ponto, o corpo humano começa imediatamente uma série de processos físicos. Esses incluem:

• Dilatação das pupilas
• Um relaxamento dos músculos e pálpebras
• Uma palidez crescente para a cor normal da pele conforme o sangue é drenado das veias menores da pele
• Se o corpo permanecer sem ser perturbado por tempo suficiente (várias horas), o sangue se acumulará nas áreas do corpo mais próximas do solo e, eventualmente, mudanças químicas nas células do corpo resultarão em rigor mortis - um enrijecimento temporário dos músculos.

O que fazer

• Se a pessoa morreu em casa, entre em contato com o departamento de polícia local ou ligue para o 911.
• Se ele ou ela recebeu cuidados paliativos em casa, ligue para a agência do hospício.
• Se a morte ocorreu em um estabelecimento de prestação de cuidados, como um hospital ou casa de repouso, o pessoal de lá tratará dos procedimentos necessários.

Próximos passos

Quando um ente querido morre, existem inúmeras tarefas que os sobreviventes podem precisar ou querer realizar imediatamente, bem como várias tarefas que terão de cumprir nos dias e semanas que se seguem à morte.

Infelizmente, a maioria das pessoas evita falar sobre a morte durante a vida e, portanto, nunca mantém uma conversa sobre seus desejos finais com um ente querido, parente ou amigo. Por isso, talvez você precise fazer os preparativos inteiramente por conta própria.

Disposição final

A primeira decisão que você deve tomar (se uma diretiva não foi deixada para você) é escolher o que você gostaria de fazer com o corpo do seu ente querido - o que é chamado de forma de disposição final. Você tem várias opções:

• Hidrólise alcalina
• Um cemitério subterrâneo em caixão em um cemitério ou parque memorial
• Um cemitério acima do solo em caixão em um mausoléu (Observação: não está disponível em todos os locais.)
• Cremação
• Enterro natural ou verde

Se a pessoa falecida optou por doar seu corpo (por exemplo, para pesquisa médica), arranjos para isso precisavam ser feitos antes que a morte ocorresse.

Funerais e serviços memoriais

A família imediata ou parente mais próximo do falecido geralmente planejam um funeral ou serviço memorial. Se o seu ente querido planejou antecipadamente ou combinou o seu, então você deve entrar em contato com o provedor escolhido para discutir os detalhes e finalizar os preparativos.

Algumas famílias trabalharão com um provedor profissional, como um agente funerário ou celebrante, durante uma conferência de preparo do funeral para criar um serviço adequado e significativo que permite que os entes queridos honrem e lembrem o falecido enquanto confortam e apoiam uns aos outros. Ao organizar a cerimônia, você será solicitado a fornecer as informações necessárias para escrever um obituário, e você pode decidir escrever e fazer um elogio durante o funeral ou serviço memorial também.

Outras famílias optam por renunciar a esses serviços por vários motivos. Nestes casos, eles podem selecionar sepultamento direto ou imediato ou cremação direta. Eles podem então considerar ter um caso particular para homenagear o indivíduo.

Como consumidor, você deve revisar e compreender a Regra Funeral da Federal Trade Commission, que protege seus direitos ao adquirir bens ou serviços de certos fornecedores (principalmente casas funerárias).

Como falar sobre a morte com uma pessoa que está morrendo

Pesar e Perda

O luto é uma resposta poderosa, multifacetada e freqüentemente incontrolável que as pessoas experimentam após um evento pessoalmente doloroso ou traumático, como a morte de um ente querido. Embora o luto seja uma reação perfeitamente normal e necessária à perda, cada pessoa lamentará em seu próprio tempo e maneira.

As quatro fases e tarefas do luto

Apesar da natureza profundamente pessoal do luto, a maioria dos enlutados ainda tende a exibir algumas das seguintes características durante os dias, semanas e meses após a morte de um ente querido:

• Lágrimas, chorando ou soluçando
• Perturbações do padrão de sono, como insônia, sono muito pouco ou muito sono
• Uma perda geral de energia
• Sentir-se letárgico ou apático em relação às tarefas necessárias do dia ou à vida em geral
• Mudanças no apetite, como não sentir fome ou comer muito (especialmente junk food)
• Afastando-se de interações e relacionamentos sociais normais
• Problemas para se concentrar ou focar nas tarefas, seja no trabalho, na vida pessoal ou nos hobbies
• Questionamento de crenças espirituais ou religiosas, escolhas de emprego / carreira ou objetivos de vida
• Sentimentos de raiva, culpa, solidão, depressão, vazio ou tristeza

A tristeza e a dor causadas pela dor podem criar efeitos físicos genuínos em seu corpo, como problemas digestivos, dor e desconforto e ganho ou perda de peso. Você pode até achar difícil voltar ao trabalho ou ao escritório enquanto está de luto. Como você pode ter problemas para pensar com clareza neste momento, há várias decisões na vida que você deve adiar um pouco, se possível.

Algumas pessoas preferem sofrer sozinhas e não querem ou precisam de ajuda externa. Outros podem buscar e encontrar conforto em compartilhar a dor, a raiva, a depressão e outras emoções que sentem após uma perda, juntando-se a um grupo de apoio ao luto ou conversando com um terapeuta.

Lembre-se de que, se o seu ente querido morreu sob os cuidados do hospício, até um ano de aconselhamento do luto está disponível para você sem nenhum custo através da agência do hospício.

Não há previsíveisestágios de luto. Em vez disso, sua reação à morte de um ente querido é profundamente pessoal. Você deve encontrar maneiras de lidar com esse trabalho para vocês.

Explore estas dicas de autoajuda para lidar com o luto

Uma palavra de Verywell

Se você gostaria de fornecer suporte e conforto para um parente ou amigo em luto, há muitas maneiras práticas de ajudá-los a enfrentar a perda. Embora geralmente pareça difícil encontrar as palavras certas para consolar um crente, existem expressões de simpatia significativas e edificantes que você pode oferecer. Mas talvez o presente mais valioso que você possa oferecer a alguém que está de luto pela morte seja sua presença física tranquila e seu apoio inabalável e sem julgamento.

Coisas úteis para dizer após a morte