Contente
- O que significa se o câncer for terminal
- Dicas para enfrentar
- Adicione uma dose de humor
- Designe um membro da família ou amigo como seu porta-voz
- Cerque-se de pessoas positivas e com ideias semelhantes
- Viva no Presente
- Revisar decisões e opções
- Enfrentando seus medos
- Agradeça aos seus entes queridos por apoiá-los
- Expresse-se
- Esteja preparado para pedir desculpas
- Amarrando relacionamentos fraturados
- Comemorando sua vida
- Encontrando Esperança
O que significa se o câncer for terminal
É importante primeiro definir o que significa quando o câncer é terminal. Embora as definições variem, decidir que um diagnóstico é terminal geralmente significa que o câncer não pode ser curado e que resta um período limitado de vida. Em um ambiente de hospício, isso pode ser definido como seis meses, mas pode ser mais curto ou mais longo. Outra maneira de definir um diagnóstico de câncer como terminal é quando chega um momento em que os efeitos colaterais dos tratamentos concebidos para prolongar a vida superam os benefícios desses tratamentos.
Afirmar que o câncer é terminal não significa que todo o tratamento seja interrompido. Em vez disso, geralmente significa que, em vez de se concentrar em tratamentos destinados a curar o câncer ou prolongar a vida, os tratamentos se concentram em fornecer conforto e a melhor qualidade de vida possível durante o tempo que resta.
Dicas para enfrentar
Abaixo estão algumas dicas que ajudaram algumas pessoas a lidar com o diagnóstico de câncer terminal. Assim como cada pessoa é diferente, algumas dessas dicas podem ser úteis, enquanto outras não atendem às suas necessidades específicas. Além disso, assim como há muitos estágios de luto que não ocorrem necessariamente, algumas dessas dicas podem ser úteis um dia, mas não outro.
Adicione uma dose de humor
Uma querida amiga descobriu que o humor era um dos pilares de seus últimos dias com câncer. Ela pediu aos amigos que enviassem por e-mail suas frases engraçadas e citações, para enviar cartões engraçados e trazer seus vídeos engraçados para assistir. Ela descobriu que o riso não apenas a ajudava a lidar com cada dia, mas também diminuía sua dor significativamente.
É importante ser sensível se você tiver um ente querido que esteja lidando com esse diagnóstico e ser indulgente consigo mesmo se estiver lidando com seu próprio diagnóstico terminal. Haverá dias em que você não vai querer rir. Haverá dias em que você precisará expressar sua tristeza e dias em que a última coisa que você precisa é que alguém sugira que você seja "positivo". Ainda abrindo seu coração ao poder do riso e do humor.
Designe um membro da família ou amigo como seu porta-voz
Pode ser incrivelmente cansativo responder continuamente a perguntas sobre como você está indo, para não falar em explicar as escolhas que você fez ou não sobre o tratamento. Pense em uma pessoa com a mesma opinião entre sua família e amigos. De preferência, alguém forte, que possa expressar seus desejos por você quando você não se sentir forte o suficiente. Pense em alguém que é flexível (é difícil prever quando você pode precisar do apoio deles) e alguém que não se importa em atender ligações, enviar e-mails e atualizar seu site Caring Bridge, se você tiver um.
Cerque-se de pessoas positivas e com ideias semelhantes
Vamos encarar. Todos nós temos pessoas em nossas vidas de quem gostamos, e pessoas que basicamente apenas toleramos. Quando dizem que você é terminal, familiares e amigos podem sair da floresta esperando vê-lo pela última vez. Você pode ter medo de ofender seus entes queridos ao permanecer firme quando não quiser visitas ou precisar de um tempo sozinho. Não há nada de errado em ser fiel às suas necessidades e sentimentos. Não há nada de egoísta em desejar passar tempo apenas com aquelas pessoas que levantam seu espírito. Pode ser útil dedicar algum tempo para discutir as pessoas em sua vida com seu porta-voz e falar sobre maneiras de estabelecer os limites de maneira gentil, mas firme, para se cercar de pessoas que o ajudarão a aproveitar ao máximo seus últimos dias.
Confira estas dicas sobre como manter uma atitude positiva em relação ao câncer, mas lembre-se de que nem sempre você precisa ser positivo. Cerque-se de pessoas positivas que permitem que você seja você mesmo e expresse seus sentimentos negativos sobre o câncer.
Viva no Presente
Você pode descobrir que os últimos estágios do câncer são, de certa forma, libertadores. Não ter um futuro longo previsto pode libertá-lo para viver no presente - o único tempo que qualquer um de nós realmente tem. Não podemos mudar o passado, não importa quanto do presente passemos nos preocupando com isso.
Revisar decisões e opções
Quando você recebe um diagnóstico terminal, o diagnóstico afeta toda a sua rede de familiares e amigos. Temendo sua perda, os ânimos podem explodir e desentendimentos ocorrem entre os membros da família. Embora seja estressante, é muito normal. Todos nós lidamos com notícias tristes de maneiras diferentes. É extremamente comum que os familiares incentivem apenas mais um tratamento. Ou talvez um tratamento alternativo ou uma viagem para a Alemanha.
A primeira coisa é entender o que você quer. Dedicar algum tempo para ouvir seus amigos e familiares bem-intencionados demonstra seu respeito pelo carinho deles. Mas depois disso, seus entes queridos precisam deixar você fazer suas próprias escolhas e respeitar você. Talvez obter uma segunda opinião ou verificar um dos serviços de correspondência de ensaios clínicos ajude seus entes queridos a atingir o estágio em que você está agora na aceitação.
Enfrentando seus medos
O medo pode ser paralisante quando você ouve que seu diagnóstico é terminal. Você pode estar preocupado com a dor. Você tem medo da morte? O que vai acontecer com sua família? E um dos maiores medos, o medo de morrer sozinho. Dedicar algum tempo para tirar esses medos do subconsciente pode ajudá-los a parecer mais controláveis e menos assustadores.
Agradeça aos seus entes queridos por apoiá-los
Parece que falar sobre agradecer não valeria a pena mencionar. Claro, você sente gratidão por aqueles que o ajudaram. Adicionamos isso não como algo que você precisa fazer pelos outros, mas por si mesmo. Claro, seus entes queridos sabem que você os ama e é grato por sua presença em suas vidas. No entanto, ao falar com muitas pessoas à beira da morte, as perguntas se repetem. "Será que meus entes queridos saberão o quanto eles significam para mim?’ ’Será que meus entes queridos saberão o quanto eu os amei?’
Talvez passe alguns momentos com seu porta-voz e escreva um bilhete para seus entes queridos, sem fazer nada além de dizer "Obrigado" e "Eu te amo". Sim, seus entes queridos sabem. Mas quando você acorda questionando às 2 da manhã e encharcado, você pode voltar a dormir sabendo que sim, você reservou um momento extra para dizer essas palavras.
Expresse-se
Se há algo que você deseja dizer, não tenha medo de se expressar. Você não precisa ser "corajoso", apesar dos obituários que parecem elogiar, ignorando seus verdadeiros sentimentos.
Esteja preparado para pedir desculpas
Se você está com dor, talvez frustrado com um diagnóstico tardio ou com os limites dos cuidados médicos e lamentando a vida que eles esperavam que nunca existisse, talvez você precise expressar sua raiva. Acontece que a raiva geralmente é “despejada” sobre aqueles que estão fazendo mais e amando mais. Reservar um momento para pedir desculpas pode ajudar seus entes queridos a seguir em frente com mais conforto nos dias seguintes.
Amarrando relacionamentos fraturados
Quando lhe dizem que você é terminal, pode sentir necessidade de resolver as diferenças nos relacionamentos. Às vezes isso é possível, outras vezes, não. Há alguém com quem você gostaria de conversar por um momento?
Comemorando sua vida
Algumas pessoas desejam ter um papel ativo no planejamento da celebração de sua vida (funeral), enquanto outras não estão nem um pouco interessadas. Não existe um certo ou errado e a família e os amigos precisam respeitar suas escolhas. Se eles querem que você faça recomendações e você não quiser, tudo bem. Ou eles podem não querer falar sobre seu funeral com você, mas muitas pessoas aproveitam muito as contribuições para o último culto deles e você tem todo o direito de fazê-lo. Pode ser escolher suas músicas favoritas. Ou compartilhar memórias e expressar o desejo de que certos momentos sejam incluídos em um elogio.
Encontrando Esperança
Como você encontrou esperança em seus últimos dias? Uma definição típica de esperança no dicionário se refere ao desejo ou desejo de que algo bom aconteça. Um diagnóstico terminal muda isso, mas ainda há esperança. Você pode:
- Esperança de alegria em seus últimos dias
- Esperança de conforto
- Esperança pela próxima vida e pela reunião com seus entes queridos
- Esperança de bênçãos para seus filhos e entes queridos que permanecerão depois que você partir.
- Esperança para sua família
- Esperança para o mundo.
Muitas pessoas encontram esperança no que vem após a morte.
E, quer suas crenças se enquadrem nessas categorias ou não, muitas pessoas encontram conforto em ler as histórias de pessoas que tiveram experiências de quase morte, as experiências de enfermeiras do hospício ao ouvir sobre aqueles que estão morrendo sendo "visitados" por parentes que já passaram. e as histórias de outras pessoas que testemunharam eventos que trazem segurança sobre uma vida após a morte. Um favorito pessoal é uma coleção de históriasForever Nosso: histórias reais de imortalidade e vida, escritas por um patologista forense compartilhada por Janis Amatuzio, uma patologista que compartilhou histórias que seus familiares compartilharam com ela ao longo dos anos, histórias que trouxeram conforto para muitos.
Uma palavra de Verywell
Aqueles de nós que não têm câncer terminal muitas vezes sentem que estamos oferecendo apoio ao mencionar outras opções. Quando isso ocorre, quem vive com a doença não só tem que enfrentar sozinho os próprios sentimentos e medos, mas acaba tentando nos apoiar.
Como sociedade, precisamos aprender mais sobre como apoiar as pessoas no final e não igualar "vencer" adicionando mais alguns dias. Viver uma boa vida e enfrentar uma boa morte é importante para cada um de nós. E para poder adicionar o adjetivo "bom" a ambos, precisamos ter esperança significativa. Não importa seu prognóstico, não importa sua fé e não importa o estado de seus relacionamentos, há motivos para encontrar esperança.
Os últimos dias e meses de vida podem ser uma época maravilhosa para relembrar os bons tempos, consertar (quando possível) relacionamentos rompidos, ter certeza de que está confortável com todas as suas decisões de tratamento, e com isso, sentir conforto no final da vida. Viver com câncer terminal não é um momento para ser estoico. Se você está tendo dificuldades com isso, pense no exemplo que deseja deixar para seus entes queridos seguirem. Você quer que seus amigos e familiares sejam abertos sobre o que está em seus corações e expressem seus sentimentos? Este é o momento de fazer o mesmo. Lidar com o câncer terminal é doloroso tanto para aqueles que estão morrendo quanto para aqueles que ficaram para trás. Mas enquanto você ou seu ente querido ainda estão amando, ainda há tempo para ter esperança.
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