Contente
- Fatos sobre o colesterol
- Verificando seu nível de colesterol no sangue
- O que é um nível de colesterol no sangue saudável?
- Quais são os tratamentos disponíveis para o colesterol alto?
- Estatísticas de colesterol
- O que são triglicerídeos?
- Níveis de triglicerídeos e doenças cardíacas
- O que causa níveis elevados de triglicérides?
Especialistas em destaque:
Seth Shay Martin, M.D., M.H.S.
Fatos sobre o colesterol
O colesterol é uma substância cerosa semelhante à gordura que ajuda seu corpo a formar as membranas celulares, muitos hormônios e a vitamina D. O colesterol no sangue vem de duas fontes: os alimentos que você ingere e o fígado. Seu fígado produz todo o colesterol de que seu corpo necessita.
O colesterol e outras gorduras são transportados na corrente sanguínea como partículas esféricas chamadas lipoproteínas. As duas lipoproteínas mais comumente conhecidas são as lipoproteínas de baixa densidade (LDL) e as lipoproteínas de alta densidade (HDL).
| O que é o colesterol LDL (lipoproteína de baixa densidade)? | O que é o colesterol HDL (lipoproteína de alta densidade)? |
|---|---|
O colesterol LDL ("ruim") pode contribuir para a formação de placas nas artérias (aterosclerose). Isso está relacionado ao maior risco de ataque cardíaco e derrame. Você quer seu LDL abaixo de 70 miligramas por decilitro (mg / dl). Aqui está o que ajuda:
| HDL significa lipoproteína de alta densidade. Os níveis de HDL devem estar em torno de 50 mg / dL. Algumas pessoas podem aumentar o HDL por ::
|
Verificando seu nível de colesterol no sangue
Um exame de colesterol é uma visão geral das gorduras no sangue. Os exames ajudam a identificar o risco de doença cardíaca. É importante ter o que é chamado de perfil lipídico completo para mostrar os níveis reais de cada tipo de gordura no sangue: LDL, HDL, triglicerídeos e outros. Converse com seu médico sobre quando fazer esse teste.
O que é um nível de colesterol no sangue saudável?
Para as pessoas que apresentam placas nas artérias ou que apresentam outros fatores que as colocam em risco de doenças cardiovasculares, os médicos recomendam um nível ideal de LDL bem abaixo de 70 mg / dl. Para aqueles sem fatores de risco que têm um nível de LDL igual ou superior a 190 mg / dl, a recomendação é baixar esse nível para abaixo de 100 mg / dl. Pessoas com idade entre 40 e 75 anos que vivem com diabetes e cujo LDL é 70 ou mais podem precisar de medicação.
Quais são os tratamentos disponíveis para o colesterol alto?
O tratamento pode incluir:
Abordando os fatores de risco. Alguns fatores de risco que podem ser alterados incluem falta de exercícios e hábitos alimentares inadequados.
Medicamentos para baixar o colesterol. Os medicamentos são usados para diminuir as gorduras no sangue, particularmente o colesterol LDL. As estatinas são um grupo de medicamentos que podem fazer isso. Os dois tipos mais eficazes são atorvastatina e rosuvastatina. Outros medicamentos que reduzem os níveis de colesterol são os inibidores da ezetimiba e PCSK9.
Estatísticas de colesterol
De acordo com a American Heart Association (AHA), cerca de 95 milhões de adultos americanos têm níveis de colesterol total no sangue de 200mg / dl e superiores.
Destes, cerca de 28,5 milhões de adultos americanos têm um nível de 240 ou mais.
Níveis elevados de colesterol no início da vida podem desempenhar um papel no desenvolvimento de aterosclerose na idade adulta.
O que são triglicerídeos?
Os triglicerídeos são outra classe de gordura encontrada na corrente sanguínea. A maior parte do tecido adiposo do seu corpo está na forma de triglicerídeos.
Níveis de triglicerídeos e doenças cardíacas
A ligação entre triglicerídeos e doenças cardíacas está sendo estudada. Mas muitas pessoas com triglicerídeos altos também têm outros fatores de risco, como níveis elevados de LDL ou níveis baixos de HDL.
O que causa níveis elevados de triglicérides?
Níveis elevados de triglicerídeos podem ser causados por problemas de saúde como diabetes, hipotireoidismo, doença renal ou doença hepática. As causas dietéticas dos altos níveis de triglicerídeos podem incluir beber muito álcool e comer alimentos que contenham colesterol, gordura saturada e gordura trans.